Fitness Kurse in Deutschland
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Pilates mit Anja
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre
Dein Personal Training
Du möchtest abnehmen, dich auf einen Halbmarathon vorbereiten oder nach einer Verletzung zu alter Stärke finden? Du hast dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist dir aber nicht sicher, wie du vorg…ehen sollst? Dann lass uns gemeinsam durch mein strukturiertes Trainingskonzept deinem individuellen Ziel näherkommen. Ich, als dein Personal Trainer, werde dich auf deinem aktiven Weg mit ausgewählten Übungen und Anweisungen begleiten. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit stetigem Austausch erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan. Bereit für einen Neustart? Dann los! Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Viviane Wintermantel Personal Training · w/m, 16 - 99 Jahre
Bodyworkout mit Anja
Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. … Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre
Pilates für Jedermann (derzeit ONLINE LIVETRAINING)
Dieser Kurs ist gut für deine Tiefenmuskulatur und stärkt deine Körpermitte. Das Training fördert deine Konzentration und Flexibilität. Es reduziert Stress und macht Spaß. Dein Körper wir…d dabei nicht überlastet, da wir in langsamen, fließenden Bewegungen trainieren. Pilates hilft dir beim Abnehmen und regt deinen Stoffwechsel und deine Durchblutung an. Deine Atmung wird verbessert, dein Lungenvolumen und dadurch auch deine Kondition. Durch die bewusste und zentrierte Bewegungsausführung fühlst du dich körperlich gestärkt und mental entspannt. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · MamaFit Neuburg · w/m, 16 - 99 Jahre
ONLINE - Ganzkörper∙Mix
40 minütiges Kraftworkout zur Ganzkörperkräftigung mit zusätzlichen Stabilisationsübungen zur Stärkung der Körpermitte. EQUIPMENT: Matte, Gewichte… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
ONLINE - Rücken∙FIT
30 Min. mit Fokus auf die Rumpfstabilität und -mobilität. Die Übungen helfen Dir für ein aufrechtes Arbeiten und Kraftschöpfen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
ONLINE - Yoga
Stretching, Beweglichkeit und Yoga zum Kennenlernen - alles zuhause um in aller Ruhe zu sich zu kommen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
ONLINE - Power Workout
40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte)… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
ONLINE - Balance & Mobility
30min.-Grundlagenkurs mit Mobilisations-, Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen mit kurzen Krafteinheiten und abschließendem Dehnen. Geeignet für (Wieder-)Einsteiger und alle, die ein beweg…lichkeitsförderndes, ausgleichendes Training suchen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
ONLINE - Power Workout
40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte)… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre