Gymnastik Kurse in Deutschland

22  Kurse  in 10  Kategorien  gefunden
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Aerobic-Gymnastik

Aerobic-Gymnastik

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Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (12.12.2022) und ein weiterer · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre

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Gymnastik für Frauen Dienstag

Gymnastik für Frauen Dienstag

Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (13.12.2022) und 2 weitere · STG Sunshine (40880 Ratingen) · w, 18 - 99 Jahre

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Gymnastik für Frauen Mittwoch

Gymnastik für Frauen Mittwoch

Nächster Termin: Mi. 18:15 - 19:15 Uhr (14.12.2022) und 2 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w, 18 - 99 Jahre

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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Nächster Termin: Do. 10:30 - 11:30 Uhr (15.12.2022) und 2 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Gymnastik für Damen und Herren

Gymnastik für Damen und Herren

Nächster Termin: Do. 20:00 - 21:00 Uhr (15.12.2022) und 2 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 99 Jahre

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Aquarobic

Aquarobic

Nächster Termin: Di. 21:00 - 22:00 Uhr (20.12.2022) und 3 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 70 Jahre

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Wassergymnastik

Wassergymnastik

Nächster Termin: Mi. 20:30 - 21:30 Uhr (21.12.2022) und 3 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 90 Jahre

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Konditionsgymnastik u. Übungen zur Körperperformance

Konditionsgymnastik u. Übungen zur Körperperformance

Nächster Termin: Do. 19:00 - 20:00 Uhr (22.12.2022) und 3 weitere · SportBildungswerk / MSB (45473 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Rückenfit für Senioren u. Reha

Rückenfit für Senioren u. Reha

Spritzig, munter, fit, gelenkig. Muskelaufbau, Fettabbau, geistige Frische, Dehnungsübungen und nicht zuletzt viel Spaß mit dem eigenen Körpergefühl. Vieles ist umsetzbar beim Walken oder Nordic-Walken im Wald und ist daher Bestandteil des Konzepts. Mitzubringen sind eigene Nordic-Walking-Stöcke sofern vorhanden. Im Winter steht die Sporthalle Wilhelm-Unger-Str. 7 in 40472 Düsseldorf zur Verfügung. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 11:30 - 12:30 Uhr (29.12.2022) und 9 weitere · ART Düsseldorf (40472 Düsseldorf ) · w/m, 30 - 99 Jahre

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360°-Fitness

360°-Fitness

Bei diesem Bewegungsangebot geht es darum, die Wirbelsäule, unsere Hauptgelenke und Stabilisatoren in den Vordergrund zu rücken. Aufwärmphase, Kräftigung, Mobilisation und Engpassdehnung am Ende der Stunde Mitzubringen ist eine eigene Gymnastikmatte und ein großes Handtuch. Im Sommer wird draußen trainiert. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Fr. 10:00 - 11:15 Uhr (30.12.2022) und 4 weitere · ART Düsseldorf (40472 Düsseldorf) · w/m, 30 - 99 Jahre

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