Meditation Kurse in Deutschland

4  Kurse  in 2  Kategorien  gefunden
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Yoga in Neuss für alle

Yoga in Neuss für alle

Hatha-Yoga für Alle! Hier übst Du mit Deinen Möglichkeiten und in Deinen Grenzen. Du erlernst Atemtechniken, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung/Meditation. In jeder Stunde ist das Wichtigste: Du mit Deinen Anliegen und Themen. Entscheidest Du Dich für einen Kurs (12 x 90 Min.), erhältst Du eine Bescheinigung für die teilweise Rückerstattung von Deiner Krankenkasse, da ich präventionsberechtigt und bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" registriert bin. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Yoga Prävention ( ) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 75,00 €
Stille - Das Online-Retreat

Stille - Das Online-Retreat

Erlebe ein Wochenende in Stille, mit angeleiteter Meditations- und Yoga-Praxis und viel Raum zum einfach mal die Seele baumeln lassen. Dieses Retreat ist für Praktizierende gedacht, die bereits mit dem MBSR oder dem Achtsamen Selbstmitgefühl vertraut sind und nun gerne für sich ein Wochenende in Stille und Praxis verbringen möchten. Dieser Kurs bietet dir: - 18 live aufgenommene, frei gesprochene Tracks als MP3-Files mit - Einer Einleitung ins Retreat, - sanfte Yogasequenzen, - Sitz-Meditationen, - Body-Scan - und zusätzlich noch eine angeleitete Gehmeditation - jeweils in originaler Raum-Stimmung. Die Aufnahmen begleiten Dich Schrittweise durch den Prozess. Außerdem bekommst Du noch eine schriftliche Anleitung und einen Ablaufplan als PDF Mehr anzeigen Reduzieren

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4,7 (10 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Achtsamkeit-Online-Akademie · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 75,00 €
Achtsamkeit für Einsteiger - Online Kurs

Achtsamkeit für Einsteiger - Online Kurs

Du bekommst ein wirksames und fundiertes Einstiegst-Training in die Praxis der Achtsamkeit. - 8 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten, die Du in Deiner eigenen Zeit absolvieren kannst - 8 Tage oder 8 Wochen - so wie es für Dich passt. - Alle Einheiten bestehen aus aufeinander folgenden hochwertigen Videos, in denen ich Dir alles erkläre und die Übungen anleite, so dass Du nur mitmachen brauchst. Mehr anzeigen Reduzieren

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4,7 (10 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Achtsamkeit-Online-Akademie · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 49,00 €
Kostenloser Meditations-Online Kurs

Kostenloser Meditations-Online Kurs

Ganz einfach meditieren lernen Du wolltest schon immer mal meditieren lernen und etwas mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag bringen? Dann bist Du hier richtig! Einfache Erklärungen und direkte praktische Anleitung zum Mitmachen machen den Anfang super leicht! Mehr anzeigen Reduzieren

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4,7 (10 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Achtsamkeit-Online-Akademie · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen