Kurse in Essen

84  Kurse  in 25  Kategorien  gefunden
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A-Jugend Football für alle ab 16 (und unter 18 jährigen)

A-Jugend Football für alle ab 16 (und unter 18 jährigen)

Du bist footballbegeistert und über 15 Jahre alt? Wir bieten Football in Iserlohn ab 16 Jahren in der A-Jugend an. Unsere Jugend trainiert aktuell gesammelt online. Eine Probeteilnahme ist somit problemlos möglich. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · TuS Iserlohn 1846 e.V. abt. Football "Titans" · w/m, 10 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
ONLINE - Balance & Mobility

ONLINE - Balance & Mobility

30min.-Grundlagenkurs mit Mobilisations-, Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen mit kurzen Krafteinheiten und abschließendem Dehnen. Geeignet für (Wieder-)Einsteiger und alle, die ein beweglichkeitsförderndes, ausgleichendes Training suchen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Power Workout

ONLINE - Power Workout

40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte) Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Bauch & Rücken

ONLINE - Bauch & Rücken

Mix aus Bauch- und Rückenübungen zur Stabilisierung des Rumpfes. ca. 30 Minuten mit 2 kurzen Trinkpausen dazwischen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Dein Personal Training

Dein Personal Training

Du möchtest abnehmen, dich auf einen Halbmarathon vorbereiten oder nach einer Verletzung zu alter Stärke finden? Du hast dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist dir aber nicht sicher, wie du vorgehen sollst? Dann lass uns gemeinsam durch mein strukturiertes Trainingskonzept deinem individuellen Ziel näherkommen. Ich, als dein Personal Trainer, werde dich auf deinem aktiven Weg mit ausgewählten Übungen und Anweisungen begleiten. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit stetigem Austausch erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan. Bereit für einen Neustart? Dann los! Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Viviane Wintermantel Personal Training · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Zumba Kids mit Eileen

Zumba Kids mit Eileen

Zumba Kids 7-11 Jahre wird hier angeboten und auch hier kann man immer noch etwas lernen. Man hat Spaß, es wird getanzt und auch mal einfach nur den Kopf abgeschaltet. Kommt vorbei und schaut euch den Kurs an. Fragen? Immer her damit :) Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Eileen Smolka · w/m, 7 - 11 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
HIIT Training mit Nicole

HIIT Training mit Nicole

„High Intensity Interval Training“ (kurz „HIIT“) – das hört sich nicht nur anstrengend an, das ist es auch! Die Teilnehmer sollen effizient und effektiv ihr Fitnessziel erreichen, die kurzen Wechsel zwischen Cardio-Einheiten und aktiven Erholungen bringen den Körper auf Höchstleistungen. „Die Fettverbrennung ist garantiert, wirksame Belastungsreize zur Neubildung von Mitochondrien sind inklusive“, so die Trainerin. „Regelmäßiges HIIT verbessert die Ausdauer, Belastbarkeit, die Fettreserven werden reduziert und die Muskeln treten in den Vordergrund.“ Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Paragliding Grundschulungskurs

Paragliding Grundschulungskurs

Wir bei Fly High lieben das Fliegen und wollen es mit euch teilen!!! Starte mit uns in ein unbeschreibliches und erhebendes Abenteuer. Ein Kurs der dir die dritte Dimension eröffnet. Lerne in einem vom Wetter und der Topografie begünstigten Gebiet richtig frei mit einem Gleitschirm zu fliegen. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) und 91 weitere · · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 300,00 €
Backen für Anfänger - Online Kurs mit Tortenprofi

Backen für Anfänger - Online Kurs mit Tortenprofi

Lerne von Tortenprofi und 3‑facher Buchautorin Anita Recalde wie du tolle Kuchen und Torten backen kannst! Dieser Kurs dauert 3 Monate, es gibt 3 Torten und 3 Techniken. Außerdem nimmst du während deines Kurses an 3 Live-Chats und einer Whatsapp Gruppe teil. Alle Backutensilien bekommst du per Post nachhause geschickt. Inklusive 50 Kuchen- & Cremesrezepten und einem Teilnehmerzertifikat. Du wolltest schon immer wunderschöne Kuchen und Torten kreieren? Dann melde dich an! Das Anmeldefenster beginnt eine Woche vor Kursbeginn. Der Kurs beginnt am 16. November 2021. Mehr anzeigen Reduzieren

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4,9 (13 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · deineTraumtorte · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 199,00 €
Bootcamp Einsteiger

Bootcamp Einsteiger

Der Sport ist erst seit kurzer Zeit ein Teil deines Lebens? Dann starte dementsprechend vorsichtig und konzentriere dich mehr auf die optimale Technik. Natürlich wirst du trotzdem ordentlich ins schwitzen kommen! Für diesen Kurs benötigst du folgendes: - Fitnessmatte -Theraband (verschiedene Stärken) - Handtuch - Ausreichend Flüssigkeit Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · UrbanFitnessCoach · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 150,00 €