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Beschreibung
Toning
Im 6D™ Sliding Kurs erlebst du eine der aktuell innovativsten Trainingsmethoden. Die von Fitness First entwickelten Sliding Pads sorgen für ein abwechslungsreiches Workout, das deinen …ganzen Körper trainiert und in Form bringt. Durch die Slidebewegungen in sechs verschiedene Richtungen wird deinen Muskeln ein ganz neuer Trainingsreiz verliehen und du förderst deine Leistungsfähigkeit in den verschiedensten Bereichen.
Das Powerformat für jede Muskelpartie
Stimulierend, effektiv, abwechslungsreich und schonend – genau das ist das Training mit der 6D™ Sliding Methode. Durch variierende Übungen, die Spaß machen, trainierst du intensiv alle Muskelpartien und förderst noch dazu deine Kondition und Koordination. Aber nicht nur das: Das intensive Fitness-Format strafft deinen ganzen Körper und definiert jede einzelne Partie. So fühlst du dich schon nach kürzester Zeit rundum wohl in deinem Körper!
Was genau sind die 6D™ Sliding Pads?
Die 6D Sliding Pads sind innovative Pads, die dir ein außergewöhnliches Workout ermöglichen. Sie lassen sich fast auf jedem Boden anwenden und sind für jede Art von Körperübung einsetzbar. In insgesamt sechs Bewegungsrichtungen kannst zu die Pads anwenden und so klassische Übungen ganz neu und noch effektiver erleben. Wem die Kursstunde nicht reicht, der kann die Sliding Pads von Fitness First zum kleinen Preis erwerben und so die Trainingsmethode auch zuhause anwenden.
Ein Kurs, der Spaß bringt
Dieser Kurs sorgt ganz sicher für gute Laune! Denn mit den Sliding Pads lässt sich Sport ganz neu erleben und ein Spaß-Faktor der Extraklasse entsteht. Dazu kümmern sich die geschulten Trainer individuell um jeden Kursteilnehmer und sorgen dafür, dass jeder einzelne alle Übungen im 6D™ Sliding Kurs richtig ausführt. So erzielst du die besten Ergebnisse und kannst dich in deiner Haut rundum wohlfühlen! Melde dich jetzt an und teste das ultimative Trainingsformat, das es in dieser Form nur bei Fitness First oder online bei NewMoove gibt. Viel Spaß beim Auspowern und Trainieren!
Fokus beim 6D™ Sliding Kurs
Dauer: 45 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
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Du suchst ein vielfältiges Kursprogramm, eine professionelle Betreuung, innovatives Training und Studios in bester Lage? Dann bist du bei Fitness First genau richtig. Wir unterstützen dich bei deine…n Zielen - egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder gerade damit beginnst, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten. In unseren Fitnessstudios findest du die neusten Kurs-Formate, Cardio- und Kraftgeräte sowie freestyle-Areas für funktionelles Training.
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