Actic Training Circuit (ATC) in

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Informationen

Beschreibung

Effizientes intensives Ganzkörper-Workout. Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden an verschiedenen Stationen gleichermaßen intensiv trainiert.
Im Zirkel werden verschiedene Übungen 45 Sekun…den mit 15 Sek. Pause dazwischen durchgeführt. Je nach Kursdauer und Menge der Stationen kann dies mit bis zu 3 Runden durchgeführt werden.
Es werden Grundübungen und Variationen mit dem eigenen Körpergewicht, TRX, Kettlebell, Medizinball, Slamball, Plyobox und weiterem Equipment durchgeführt.
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Anbieter

In unserem Studio im HallenFreizeitBad Bornheim bieten wir neben Kraft- und Cardiotraining auch vielfältige Fitnesskurse an. Professionelle Trainer erstellen beim ersten Besuch einen individuellen Tr…ainingsplan, damit jedes Mitglied seine ganz persönlichen Ziele erreichen kann. Das Training kann zudem jederzeit mit einer Runde Schwimmen im Bad abgerundet werden, da dies bei einer Actic Fitness Mitgliedschaft immer enthalten ist. Zudem erhalten Mitglieder von Actic Fitness einen Rabatt von 15 % auf die Nutzungspreise der Sauna. Lerne uns jetzt kennen bei einem kostenlosen Probetraining.
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Termine und Orte
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Sicherheit

Wir sorgen dafür, dass du dich sicher fühlen und sorgenfrei teilnehmen kannst.

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Fragen und Antworten (FAQ)

Nein, denn sonst weiß niemand, dass du kommst. Um teilnehmen zu können, musst du einmal die passende Teilnahmeoption oben auf der Seite auswählen und die Terminanfrage abschicken. Deine Anfrage ist kostenlos und unverbindlich. Gib einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein, dann weiß der Anbieter auch Bescheid, dass du kommst und wie sie dich erreichen kann.
Oben auf dieser Seite findest du unter -Termin anfragen- ein kleines Formular, mit dem du kostenlos und unverbindlich einen Termin anfragen kannst. Wähle vorher einmal die gewünschte Teilnahmeoption und dann den Termin aus. Trage in die Felder einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein und klicke auf Termin anfragen und weiter. Fertig! :)
Natürlich, gern. Wenn ihr zu zweit an dem Kurs teilnehmen möchtet, tragt euch bitte einzeln in das Anfrage-Formular auf dieser Seite ein. So kann der Kursanbieter einen Überblick über die Teilnehmer behalten. Wenn du diesen Kurs mit mehreren Leuten machen möchtest, kannst du auch ganz einfach eine Gruppenanfrage stellen. Ihr erhaltet dann euren ganz eigenen Kurstermin nur für euch.
Sieh oben auf dieser Seite unter den Teilnahmeoptionen nach. Dort kannst du eine der Teilnahmeoptionen auswählen und die aufgeführten Preise für die einzelnen Optionen sehen.

Bewertungen

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Actic Fitness Bornheim
Kurs-ID: 85702
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