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Beschreibung
Ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper. Die Übungen sprechen gleichzeitig Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität an und werden in Runden, auf Zeit oder in Intervallen ausgef…ührt. Das Training, vergleichbar mit dem Fitness-Drill in der Armee, ist meist kurz, dafür aber sehr intensiv! Hier werden Muskelgruppen nicht isoliert oder einseitig beansprucht. Dysbalancen können somit nicht auftreten. Außerdem macht es einfach Spaß, sich gemeinsam zu verausgaben. Ein weiterer Vorteil: Die Ergebnisse sind schnell sichtbar, der Körper nimmt athletischere Formen an.
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Anbieter
Ein ordentlicher Kundenstamm liegt uns sehr am Herzen!
Deshalb distanzieren wir uns von Bodybuildern und Rowdys.
Zu einem erfolgreichen Training gehören ein Handtuch und passende, saubere Sport…bekleidung. Ausserdem besteht für die Herren unter uns eine T-Shirt Pflicht. (Keine Muskel-Shirts oder Unterhemden)
Ein großer Teil unseres Erfolges ist unser freundliches, humorvolles und vor allem hilfsbereites Personal.
Dazu gehört eine geräumige Trainingsfläche die mit über 250 der modernsten Fitnessgeräte keine Wartezeiten verursacht und mit entspannter Musik und TV?s auf der Trainingsfläche zu ausgedehnten Workouts einlädt.
Eine hohe Frauenquote verdanken wir einem separatem Lady Bereich, der ein gleichwertiges Erlebnis bietet.
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Wir sorgen dafür, dass du dich sicher fühlen und sorgenfrei teilnehmen kannst.
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