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Beschreibung
Als Indoor Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes, oft mit Musik ausgeführt werden. Das Indoor Cyc…ling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.
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Ein ordentlicher Kundenstamm liegt uns sehr am Herzen!
Deshalb distanzieren wir uns von Bodybuildern und Rowdys.
Zu einem erfolgreichen Training gehören ein Handtuch und passende, saubere Sport…bekleidung. Ausserdem besteht für die Herren unter uns eine T-Shirt Pflicht. (Keine Muskel-Shirts oder Unterhemden)
Ein großer Teil unseres Erfolges ist unser freundliches, humorvolles und vor allem hilfsbereites Personal.
Dazu gehört eine geräumige Trainingsfläche die mit über 250 der modernsten Fitnessgeräte keine Wartezeiten verursacht und mit entspannter Musik und TV?s auf der Trainingsfläche zu ausgedehnten Workouts einlädt.
Eine hohe Frauenquote verdanken wir einem separatem Lady Bereich, der ein gleichwertiges Erlebnis bietet.
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