Modern Jazz Dance für Anfänger und Fortgeschrittene in

Meine detaillierten Anleitungen führen Dich sicher durch den Unterricht. Mit fundierten anatomischen und physiologischen Kenntnissen achte ich auf eine gesunde Ausrichtung Deines Körpers unter Berü…cksichtigung eventueller akuter oder chronischer Einschränkungen. Sanfte und kraftvolle Haltungen, fließende Sequenzen, Atemübungen und meditative Techniken führen Dich auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Du wirst Yoga als ein Geschenk verstehen, das Körper und Geist aufblühen lässt und darüber hinaus Deine innere Stärke entdecken. Je nach Kurs setzt der Tanzunterricht sich aus Bewegungselementen vieler Stilstile, wie z.B. Jazz Dance, Modern Dance und Latin Dance zusammen. Eine intensive und angenehme Bewegungs- und Koordinationsschulung bildet das Fundament für spannende und vielfältige Choreografien. Tanz und Yoga begleiten mich schon fast mein ganzes Leben und sind für mich Energiespender und Anker zugleich. Durch beides erlebe ich Bewegung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit, Herzlichkeit und Freude. Ich freue mich darauf, diese Begeisterung mit Dir zu teilen.
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