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w/m, 16 - 0 Jahre -
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Beschreibung
Nordic Walking ist eine Sportart, die immer mehr Anhänger findet. Sie wirkt gesundheitsfördernd und eignet sich für alle Altersgruppen, insbesondere für Anfänger und Untrainierte. Neben den posit…iven Ausdauereffekten auf das Herz-Kreislauf-System werden zusätzlich fast alle Muskeln trainiert, die Mobilisation der Wirbelsäule und die Fettverbrennung gefördert.
Nordic Walking bietet damit die Gelegenheit, äußerst gelenkschonend die Fitness zu verbessern und nebenbei abzunehmen. Damit eignet sich diese Sportart insbesondere auch für ältere und übergewichtige Menschen. Für die Ausrüstung werden leichte Sport- oder Funktionskleidung und gute Jogging- oder Walkingschuhe empfohlen.
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Anbieter
Wir sind der Turn- und Sportverein von 1859 Hamm e.V. Unser Verein hat eine lange Geschichte. Mit seiner Gründung im Jahre 1859 ist er nicht nur der älteste Sportverein in Hamm, sondern einer der ä…ltesten Sportvereine in Deutschland überhaupt. Er wird von einem ehrenamtlichen Vorstand geführt, der satzungsgemäß von der einmal pro Jahr einberufenen Delegiertenver-sammlung gewählt und bestätigt wird. Um die umfangreichen Aufgaben in dem Großverein mit ca. 2000 Mitgliedern und rund 1000 Kursteilnehmern bewältigen zu können, unterhält er im ehemaligen Clubhaus der Tennisabteilung am Rietzgarten eine Geschäftsstelle. Drei Mitarbeiter kümmern sich dort um die Mitglieder-verwaltung und Organisation der Sportkurse. Neben der Pflege traditioneller Sportarten ist der Verein auch stets bemüht, seinen Mitgliedern ein zeitgemäßes Sportangebot zu präsentieren. Außer dem Wettkampfsport stehen den Mitgliedern heute eine vielfältige Palette überwiegend freizeit- und gesundheitsportorientierter Angebote zur Auswahl. Das gesamte aktuelle Sportangebot wird den Mitgliedern zweimal im Jahr in einer Broschüre zusammen mit den Mitteilungen aus dem Verein kostenlos zugestellt. Auf der vereinseigenen Tennisanlage am Rietzgarten befindet sich neben neun Tennis-Außenplätzen auch unsere moderne Vier-Feld-Tennishalle mit Vereinsheim und Gastronomie, in der auch Nichtmitglieder herzlich willkommen sind. Unsere Volleyballer treffen sich hier im Sommer zum Beach-Volleyball auf unserer Anlage mit zwei Plätzen.
Zu einem kostenlosen Probetraining ist jeder herzlich eingeladen. Melde dich einfach zu einem unserer Trainingstermine an und schnupper hinein. Wir freuen uns.
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