Achtsamkeit Kurse in Deutschland

15  Kurse  in 4  Kategorien  gefunden
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Mentaltraining

Mentaltraining

Entspannung, Atem- und Vertiefungstechniken helfen, dem Alltag und Stress zu entfliehen und dem Körper eine Auszeit zu gönnen. Hier wird Energie und Kraft getankt, rehabilitativ als auch proaktiv. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 20:15 - 21:00 Uhr (25.01.2021) und 26 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

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Yoga der Achtsamkeit - Präventionskurs

Yoga der Achtsamkeit - Präventionskurs

Selbstführsorge und Achtsamkeit - tauche ein in deine innere Ruhe, tanke auf und fülle deine Ressourcen. Sanfte Bewegung, Yin Yoga, sowie positive Impulse, Affirmationen und Entspannungssequenzen wechseln sich in dieser Einheit ab. Eine Herz und Seelenzeit für dich. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (18 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 17:15 - 18:25 Uhr (26.01.2021) und 26 weitere · Vivere Vital (40882 Ratingen) · w/m

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Achtsamkeits Meditation

Achtsamkeits Meditation

Angeleitete Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem und Elementen der Stille-Meditation. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (4 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 19:30 - 20:00 Uhr (26.01.2021) und 26 weitere · Yogaschule Zehlendorf (14169 Berlin) · w/m, 18 - 82 Jahre

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Breath Walk®

Breath Walk®

Du kannst eine erfrischende Naturerfahrung, das Gehen, bewusstes Atmen, die Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbinden. Neben den positiven Effekten des Walkens, unterstützt eine bewusste Atemführung beim BreathWalk® die Konzentrationsfähigkeit, das Energieniveau und die Entspannung. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination aus Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Nach der Trainingseinheit bist du motiviert und bereit für jede Herausforderung! Mehr anzeigen Reduzieren

4,1 (46 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 10:00 - 11:30 Uhr (27.01.2021) und 103 weitere · sportspaß (22297 Hamburg) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Yogaspaß für Kinder von 6-9 Jahren

Yogaspaß für Kinder von 6-9 Jahren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 14:30 - 15:15 Uhr (27.01.2021) und 26 weitere · Klangzauber (42489 Wülfrath) · w/m

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