Aerobic Kurse in Deutschland

160  Kurse  in 8  Kategorien  gefunden
Tipp: Gib am besten deine Adresse oder eine PLZ an!
Easy Step Fitness

Easy Step Fitness

Easy Step ist ein Herz-Kreislauf-Training – intensiv & gelenkschonend. Auf dem Step-Brett werden Ultra-leichte Schrittfolgen einstudiert, welche so einfach sind, dass dieser Kurs auch für Fitness-Anfänger geeignet ist. Easy Step wird mit fetziger Musik gepaart und macht richtig viel Spaß. Abgerundet wird die Stunde mit einem Workout, einem Muskelkräftigungsprogramm mit und auf dem Step. Pluspunkte für Ihre Gesundheit: – Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr! – Die Kursleiter sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt! – Kein Rezept erforderlich! – Die Organisation der Kostenrückerstattung für AOK Plus Versicherte übernehmen wir. Bitte Gutschein bei der AOK Plus holen. Alle anderen Versicherten erhalten eine Teilnahmebstätigung am Ende des Kurse, zur Abrechnung mit der Krankenkasse. – Bei vielen Krankenkassen erhalten Sie Bonuspunkte für die Teilnahme an Präventionskursen. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (41 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 19:00 - 19:45 Uhr (20.01.2021) und 27 weitere · Dance Academy (08056 Zwickau) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Tae Bo in Köln für alle

Tae Bo in Köln für alle

Scharfer Mix aus Thaiboxen und Aerobic nach Billy Blanks. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (69 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 19:00 - 20:00 Uhr (27.04.2021) und 155 weitere · Tommys Fit-in (50739 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Fit von A-Z - Fitness von Aerobic bis Zumba

Fit von A-Z - Fitness von Aerobic bis Zumba

Suchst du Abwechslung und einen neuen Trainingsreiz jede Woche? Dann bist du hier genau richtig: von Aerobic bis Zumba ist alles dabei - Boxing, Capoeira, Faszientraining, Yoga und mehr. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 09:00 - 10:00 Uhr (18.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Step Workout in Köln

Step Workout in Köln

Workout auf dem Step. Lasse Dich überraschen: easy Choreografien, viel Spaß und ein Ganzkörpertraining. Mit dem Step erhöhst du deinen Kalorienverbrauch, verbesserst deine Ausdauer und Kondition! Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 11:00 - 12:00 Uhr (18.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Step Aerobic in Köln für alle

Step Aerobic in Köln für alle

In diesem Kurs erwartet dich ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten. Hier beanspruchst du viele Muskelgruppen und bekommst eine tolle Wohlfühlfigur. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (69 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 18:30 - 19:15 Uhr (29.12.2021) und 105 weitere · Tommys Fit-in (50739 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Step & Strong

Step & Strong

4,8 (100 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 10:00 - 11:00 Uhr (17.01.2021) und 55 weitere · City Fitness & Gesundheitszentrum Recklinghausen (45657 Recklinghausen) · w/m

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Step Aerobic II

Step Aerobic II

Step ist eine Variante des Aerobic mit Hilfe einer Plattform, auf der ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik zum Erlebnis wird. Voller Schwung und mit viel Power steigerst Du Deine Ausdauer und Deine Koordination. Mehr anzeigen Reduzieren

4,4 (222 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 10:00 - 11:00 Uhr (17.01.2021) und 27 weitere · Fivestar Fitness Wuppertal ( ) · w/m

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Step Workout

Step Workout

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 10:30 - 11:30 Uhr (17.01.2021) und 111 weitere · Fitnessland (24223 Schwentinental) · w/m

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Step Intervall

Step Intervall

Die Abwechslung bringt´s. Der Ausdauerteil besteht aus einfachen und leicht nachvollziehbaren Schritten am Step. Im Wechsel erfolgen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit und ohne Hilfsmittel (Bänder, Hanteln). Mehr anzeigen Reduzieren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 10:45 - 11:30 Uhr (17.01.2021) und 27 weitere · Post-Sportverein Nürnberg e.V. (90489 Nürnberg) · w/m

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Step

Step

Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert Ihr ganzer Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur. Auch die Arme werden bei dieser Form der Aerobic vermehrt eingebracht und dadurch trainiert. Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe schonen Ihre Gelenke und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Das Ausdauertraining auf einer Step-Plattform dient unter anderem zur Reduktion des Körperfettgehalts. Mehr anzeigen Reduzieren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 11:00 - 12:00 Uhr (17.01.2021) und 83 weitere · INJOY Berlin (12249 Berlin) · w/m

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