Athletik Kurse in Deutschland

134  Kurse  in 6  Kategorien  gefunden
Tipp: Gib am besten deine Adresse oder eine PLZ an!
Dein Personal Training

Dein Personal Training

Du möchtest abnehmen, dich auf einen Halbmarathon vorbereiten oder nach einer Verletzung zu alter Stärke finden? Du hast dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist dir aber nicht sicher, wie du vorgehen sollst? Dann lass uns gemeinsam durch mein strukturiertes Trainingskonzept deinem individuellen Ziel näherkommen. Ich, als dein Personal Trainer, werde dich auf deinem aktiven Weg mit ausgewählten Übungen und Anweisungen begleiten. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit stetigem Austausch erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan. Bereit für einen Neustart? Dann los! Mehr anzeigen Reduzieren

Online
0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 18:45 - 19:45 Uhr (27.12.2021) und 36 weitere · Viviane Wintermantel Personal Training · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Early Bird Workout nach dem runcademy-Trainingskonzept

Early Bird Workout nach dem runcademy-Trainingskonzept

Eigentlich sind wir Läufer, ABER mit hohem Anteil an Athletiktraining. Daher geht es am Freitagmorgen zum Workout in den Park. Das Schlingentraining findet meist IM Westfalenpark statt - Parkeintritt oder eine Jahreskarte (zu Sonderkonditionen über die runcademy) sind erforderlich. Die runcademy ist kein Lauftreff, kein Verein aber auch kein Personal Training. Vielmehr schließen wir genau diese Lücke. Wir bieten allen Freizeit- und Gesundheitssportlern, ein abwechslungsreiches, effektives Ausdauer- und Athletiktraining mit Jahrestrainingsplanung und hoher Betreuungsqualität vor, während und auch nach dem Training. Warum Jahresplanung? Immer 100% geht nicht. Immer nur Laufen geht auch nicht. Daher teilen wir das Jahr in verschiedene Blöcke auf. Aufbauend auf den klassischen Wettkampfkalender mit Saisonhöhepunkten im Frühjahr und im Herbst gibt es das Grundlagentraining, das wettkampfspezifische Training, regenerative Wochen oder auch das Wintertraining mit mehr Übungsanteilen. Im deinem Trainingsplan steht was wann zu trainieren ist. Warum Athletiktraining? Ausdauer trainiert überwiegend Stoffwechselvorgänge aber keine Kraft, Koordination oder Beweglichkeit. Gerade dies ist aber für den Freizeitsportler (der häufig die meiste Zeit des Tages sitzt) nötig. Wir trainieren viel Rumpfaufrichtung, Rumpf- und Beinachsenstabilität, Laufkraft oder Mobilisation im Becken- und Schultergürtel. Das Ziel ist Bewegungen zu optimieren (nicht nur für das Laufen sondern auch für den privaten und beruflichen Alltag) und klassische Laufverletzungen zu vermeiden. Für Abwechslung (und auch ein wenig Muskelkater) ist gesorgt. Schneller wird man dadurch auch noch. Kann jeder mitlaufen? Alle trainieren zusammen. Das ist Laufen als Teamsport. Jedes Training startet mit dem gemeinsamen Übungsblock. Für die Laufeinheit wird dann in fünf Leistungsgruppen aufgeteilt. Wann lauft ihr? Unsere Haupttrainingstage sind Montag 18 Uhr und Mittwoch 18.30 Uhr. Donnerstag um 18 Uhr bieten wir ein reines Stabitraining an. Und für Frühaufsteher gibt es noch das Early-Bird Workout am Freitag um 6.30 Uhr. Für das Wochenende gibt es im Trainingsplan selbständige Trainingseinheiten. Viele runcademy-Läufer verabreden sich um gemeinsam zu trainieren. Am Samstag um 8.00 Uhr läuft der Lauftreff im Park Und wenn ich eigene Ziele habe? Der Trainingsplan ist so konzipiert dass er die meisten Ziele abdeckt. Wenn nicht, kann er individuell angepasst werden. Somit wirst du deine Ziele erreichen. Ich habe immer wieder Schmerzen beim Laufen! Könnt ihr mir helfen? Wir ersetzen keinen Arzt oder Physiotherapeuten. Das konsequente Athletiktraining und der starke Fokus auf die Lauftechnik hilft jedoch klassische laufindizierte Verletzungen zu lindern, zu verbessern und zu vermeiden. Darüberhinaus können wir dir noch weitere Übungen für das eigene Training zusammenstellen. Und was kostet das? Unsere Monatsmitgliedschaft kostet 36,90 Euro. Darin sind alle oben genannten Leistungen enthalte. Kurz zusammengefasst: Training, Betreuung und Trainingsplan. Und auch wichtig: wir haben keine festen Vertragslaufzeiten, die Kündigungsfristen sind kurz. Ich will mehr! Auch kein Problem. Wenn du es genau wissen willst haben wir die Leistungsanalyse (Spiroergometrie) zur eindeutigen Bestimmung deiner Trainingsbereiche und Leistungsgrenzen oder die videogestützte Laufanalyse für dich. Auch ein Personal Training oder sogar die Wettkampfbegleitung ist möglich. Alles ist aufeinander abgestimmt, aus einer Hand, um dich ideal betreuen zu können. Dein Training - Neue Wege - Neue Horizonte. Probiere es aus. Interesse: Alle Infos unter www.runcademy.de Wir freuen uns auf dein erstes Training mit der runcademy. Bereit für ein Probetraining? Achtung: Trainingstreffpunkte sind meist Rombergpark, Buschmühle oder Phönix West. Wir bitten bei erstmaliger Teilnahme bei allen Trainingseinheiten um vorherige Anmeldung/Rückfrage per Mail unter oliver.hauptstock@laufendlaufen.de oder telefonisch. Aktuelle Treffpunkte unter: https://www.holdsport.net/klub/runcademy-dortmund. Bei regelmäßiger Teilnahme nehmen wir die dich in unsere Club-App auf. In dieser sind Treffpunkte und Trainingsinhalte detailliert beschrieben. Mehr anzeigen Reduzieren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Fr. 06:30 - 07:30 Uhr (16.04.2021) und 15 weitere · runcademy dortmund (44139 Dortmund) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
CAT - Cross Athletik Training in Köln

CAT - Cross Athletik Training in Köln

Höher - schneller - weiter! Funktionelles Training mit Wettkampfcharme! Mit einem Kraft- und Techniktraining bereitest du dich auf das eigentliche Workout vor. Dabei gleicht keins dem anderen, es gibt immer wieder neue Herausforderungen. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht und mit Equipment. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 20:00 - 21:00 Uhr (14.12.2021) und 35 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Leichtathletik Schülertraining (10-13 Jahre)

Leichtathletik Schülertraining (10-13 Jahre)

Die Leichtathletikabteilung der TSV Reinbek lässt sich in folgende zwei Bereiche unterteilen: Als Freizeit- und Wettkampfsport erstreckt sich das Angebot auf alle Disziplinen der Leichtathletik für Schüler und Jugendliche ab etwa 8 Jahren bis zu den Erwachsenen. Das Angebot Spielleichtathletik richtet sich an die Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren und führt sie spielerisch an die Sportart Leichtathletik heran. Mehr anzeigen Reduzieren

4,5 (19 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 16:30 - 18:00 Uhr (13.04.2021) und 15 weitere · TSV Reinbek von 1892 e.V. (21465 Reinbek) · w/m, 10 - 13 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik Schüler/innen U14

Leichtathletik Schüler/innen U14

4,5 (37 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 16:30 - 18:00 Uhr (13.04.2021) und 47 weitere · TV Ratingen (40878 Ratingen) · w/m, 12 - 13 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik Schüler/innen U12

Leichtathletik Schüler/innen U12

4,5 (37 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 16:30 - 18:00 Uhr (13.04.2021) und 31 weitere · TV Ratingen (40878 Ratingen) · w/m, 10 - 11 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik Schüler/innen U8/U10

Leichtathletik Schüler/innen U8/U10

4,5 (37 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 16:30 - 18:00 Uhr (13.04.2021) und 31 weitere · TV Ratingen (40878 Ratingen) · w/m, 6 - 9 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik Kinder und Jugendliche bis 13

Leichtathletik Kinder und Jugendliche bis 13

Die Leichtathletik ist traditionell ein fester Bestandteil des TuS 08 Lintorf und kann in den letzten Jahren auf große Erfolge zurückblicken. Wir bieten allen Interessierten ein breit gefächertes Angebot in Trainingsgruppen für unterschiedliche Alters- und Leistungsklassen an, die von einem qualifizierten und engagierten Trainerteam geleitet werden. Ob im Breiten-, Wettkampf- und Leistungssport, ob Eltern-Kind-Turnen, Seniorensport, Laufgruppe oder einfach nur der Erwerb der Deutschen Sportabzeichen: Wir haben für jeden das passende Angebot! Auch der Wettkampf- und Leistungssport wird bei uns vorangetrieben. Dabei werden die uns anvertrauten Kinder und Jugendlichen altersgerecht und leistungsorientiert trainiert und gefördert. Unsere Trainerinnen und Trainer sind bestens qualifiziert und nehmen regelmäßig an Weiterbildungs- und Schulungsmaßnahmen teil. Sie sind kompetente Ansprechpartner für Athleten und deren Eltern und stehen beratend bei Fragen zur individuellen Entwicklung der Sportlerinnen und Sportler zur Seite. Zu einem Leichtathletik Schnupperkurs ist jeder aus Ratingen und Umgebung herzlich eingeladen. Melde dich oder dein Kind einfach zu einem unserer Trainingstermine an. Wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (30 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 17:00 - 18:30 Uhr (13.04.2021) und 47 weitere · TuS 08 Lintorf e.V. (40885 Ratingen) · w/m, 6 - 13 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik U10 m/w - 8 bis 9 Jahre

Leichtathletik U10 m/w - 8 bis 9 Jahre

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 17:00 - 18:30 Uhr (13.04.2021) und 15 weitere · TuS 1896 Hilden e.V. (40723 Hilden) · w/m, 8 - 9 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Leichtathletik Kinder und Jugendliche bis 9 Jahre

Leichtathletik Kinder und Jugendliche bis 9 Jahre

Die Leichtathletik ist traditionell ein fester Bestandteil des TuS 08 Lintorf und kann in den letzten Jahren auf große Erfolge zurückblicken. Wir bieten allen Interessierten ein breit gefächertes Angebot in Trainingsgruppen für unterschiedliche Alters- und Leistungsklassen an, die von einem qualifizierten und engagierten Trainerteam geleitet werden. Ob im Breiten-, Wettkampf- und Leistungssport, ob Eltern-Kind-Turnen, Seniorensport, Laufgruppe oder einfach nur der Erwerb der Deutschen Sportabzeichen: Wir haben für jeden das passende Angebot! Auch der Wettkampf- und Leistungssport wird bei uns vorangetrieben. Dabei werden die uns anvertrauten Kinder und Jugendlichen altersgerecht und leistungsorientiert trainiert und gefördert. Unsere Trainerinnen und Trainer sind bestens qualifiziert und nehmen regelmäßig an Weiterbildungs- und Schulungsmaßnahmen teil. Sie sind kompetente Ansprechpartner für Athleten und deren Eltern und stehen beratend bei Fragen zur individuellen Entwicklung der Sportlerinnen und Sportler zur Seite. Zu einem Leichtathletik Schnupperkurs ist jeder aus Ratingen und Umgebung herzlich eingeladen. Melde dich oder dein Kind einfach zu einem unserer Trainingstermine an. Wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (30 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 17:00 - 18:30 Uhr (13.04.2021) und 15 weitere · TuS 08 Lintorf e.V. (40885 Ratingen) · w/m, 6 - 9 Jahre

Kostenlos teilnehmen

Nicht fündig geworden? Wir finden den besten Kurs für dich

Wir kenne alle Kursanbieter in deiner Nähe und gehen für dich auf die Suche. Schreibe uns jetzt!