Beckenbodentraining Kurse in Deutschland
Filtern
BeckenbodenFit (derzeit ONLINE LIVETRAINING)
Beim BeckenbodenFit steht die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte im Vordergrund. Der Kurs richtet sich genauso an frisch gebackene Mamas, wie an jene von… euch die gerne noch etwas nach holen möchten. Beim BeckenbodenFit unterstützen, intensivieren und verlängern oder ersetzen wir deine Kassenrückbildung. Gezielte Ganzkörperübungen machen dich fit und ein Entspannungsteil am Ende sorgt für dein mentales Wohlbefinden. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mo. 20:00 - 20:45 Uhr (18.01.2021) und 55 weitere · MamaFit Neuburg · w, 16 - 99 Jahre
Beckenboden intensiv
Nächster Termin: Mo. 08:15 - 08:30 Uhr (18.01.2021) und 223 weitere · Springer Gesundheitszentrum (66482 Zweibrücken) · w/m
Beckenboden-Training
Nächster Termin: Mo. 11:15 - 12:05 Uhr (18.01.2021) und 83 weitere · sportspaß (22111 Hamburg) · w
Beckenbodengymnastik
Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (19.01.2021) und 111 weitere · Turn-Klubb zu Hannover (30169 Hannover) · w/m
Beckenbodentraining Frauen ab 18 Jahre
Das Beckenbodentraining dient als Ziel zur allgemeinen Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit beim Sport, im Alltag und Beruf für Menschen mit Funktions- und Belastungsdefiziten… sowie Beckenbodenmuskelschwächen. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Di. 18:15 - 19:00 Uhr (19.01.2021) und 55 weitere · ETV Hamburg e.V. (20144 Hamburg) · w
Beckenboden
Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 10:30 - 11:00 Uhr (20.01.2021) und 27 weitere · Donnas Frauenfitness Beuel (53225 Bonn) · w
Beckenbodengymnastik/Pilates inkl. Kinderbetreuung
Nächster Termin: Mi. 10:45 - 11:45 Uhr (20.01.2021) und 27 weitere · Körpermitte (78652 Deißlingen) · w
Beckenboden
Nächster Termin: Mi. 11:00 - 11:30 Uhr (20.01.2021) und 55 weitere · Fitnessland (29225 Celle) · w/m
Beckenboden - Training
Es werden nicht nur die Muskeln des Beckenbodens trainiert, sondern auch die Gesäss- und Rückenmuskulatur. Übungen zur Wahrnehmung der innerer Balance und Auflockerungseinheiten wechseln sich ab.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 15:00 - 16:00 Uhr (20.01.2021) und 27 weitere · Bramfelder Sportverein (22179 Hamburg) · w/m
Beckenbodentraining
Unsere Körpermitte setzt sich aus den oberflächlichen und tiefliegenden Bauch,- Rücken,- und Beckenmuskeln zusammen. Gemeinsam mit dem Beckenboden bildet sie ein Verspannungssystem, deren Kraft, Be…weglichkeit und Funktionalität wir gezielt trainieren werden. Wir befassen uns mit dem Aufbau und der Funktion des Beckenbodens. Ob Blasenschwäche, als weiterführendes Rückbildungstraining nach der regulären Rückbildung, als Sturzprophylaxe, zur Verbesserung der Haltung oder zur Steigerung des Lustempfindens – hier seid ihr richtig. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. 09:45 - 10:30 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · Majas Bewegungszentrum (42781 Haan) · w
Nicht fündig geworden? Wir finden den besten Kurs für dich
Wir kenne alle Kursanbieter in deiner Nähe und gehen für dich auf die Suche. Schreibe uns jetzt!