BodyFit Kurse in Deutschland
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Body-Fit - Prävention
Kreuzunglücklich sind etwa 80 Prozent der deutschen Bevölkerung – jedenfalls wenn es um ihren Rücken geht. Die Ursachen sind vielfältig: Bewegungsmangel, einseitige körperliche Belastung oder S…tress führen bei vielen zu Rückenbeschwerden. Am besten, Sie steuern möglichst rechtzeitig gegen. Wer rastet, der rostet! Die Rückenmuskulatur dient der Wirbelsäule als Stütze und Stabilisator. Durch körperliche Bewegung werden die Muskeln gestärkt. Deshalb ist – neben rückenschonendem Verhalten und gesunder Ernährung – regelmäßige Bewegung sehr wichtig zur Gesunderhaltung des Rückens. Das Trainings-Augenmerk liegt im Bereich Rücken-Fitness – zur Stärkung Ihrer Rumpf- und Bauchmuskulatur! Body Fit! ist ein Präventionskurs für Erwachsene. Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Bitte Fragen Sie bei ihrer Kasse vor Beginn des Kurses nach. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 18:00 - 18:55 Uhr (04.11.2020) und 38 weitere · Dance Academy (08056 Zwickau) · w/m, 16 - 99 Jahre
Body Workout
Spritzige Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining, mit verschiedenen Kleingeräten für den ganzen Körper. Da ist für jeden etwas dabei.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. 19:00 - 20:00 Uhr (05.11.2020) und 234 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre
Bodystyling mit Kurzhanteln
Nächster Termin: Sa. 10:15 - 11:15 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Eintracht Hildesheim v. 1861 e.V. (31139 Hildesheim) · w/m
Bodyshaping
Nächster Termin: Sa. 10:30 - 11:00 Uhr (31.10.2020) und 117 weitere · Sport-Treff 2.0 (53129 Bonn) · w/m
Body Workout
Nächster Termin: Sa. 11:00 - 12:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Fitklusiv Solingen (42657 Solingen) · w/m
Bodystyling
Ein gezieltes Ganzkörpertraining, welches alle Muskelgruppen beansprucht. Mit oder ohne Zusatzgeräte werden Übungen eingesetzt, die den Körper straffen und formen.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Sa. 12:30 - 13:30 Uhr (31.10.2020) und 117 weitere · Donnas Frauenfitness Beuel (53225 Bonn) · w
Bodyfit
Nächster Termin: Sa. 15:00 - 16:00 Uhr (31.10.2020) und 159 weitere · Fitnessland (38100 Braunschweig) · w/m
Rücken- & Bodyfit
Nächster Termin: So. 10:30 - 11:30 Uhr (01.11.2020) und 116 weitere · Fitnessland (38100 Braunschweig) · w/m
Bodystyling
Nächster Termin: So. 10:30 - 11:15 Uhr (01.11.2020) und 77 weitere · Glücksgefühl Fitness für Frauen (30163 Hannover) · w
Body Shape
Nächster Termin: So. 11:00 - 12:00 Uhr (01.11.2020) und 77 weitere · Fitnessland (38226 Salzgitter) · w/m
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