BodyFit Kurse in Deutschland

5  Kurse  in einer  Kategorie  gefunden
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Drums Alive

Drums Alive

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Nächster Termin: Di. 18:45 - 19:30 Uhr (31.05.2022) und 2 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 18 - 70 Jahre

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Power-Body-Fit Sport im Park

Power-Body-Fit Sport im Park

Eine bunter Mix an Übungen aus verschiedenen Fitnessbereichen in Kombination mit Faszientraining. Es werden einige Übungen für ein aerobes Herz-Kreislauftrainig gemacht. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mobilität und Stärke werden durch einfache Übungen verbessert. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (02.08.2022) und 5 weitere · Mülheim macht Sport (45468 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Bodymix Sport im Park

Bodymix Sport im Park

In diesem Kurs wird nach einer Aufwärmphase in ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training mit Laufen, Hüpfen und Springen gestartet, gefolgt von Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Abgerundet wird das Ganze mit entsprechenden Dehnübungen. Zur Intensivierung wird auch mit Handgeräten gearbeitet. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (30.08.2022) und 12 weitere · Mülheim macht Sport (45478 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Hula Hoop

Hula Hoop

Rundherum fit mit dem Hula Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern stärkt besonders die Körpermitte. Aber nicht nur die Bauchmuskulatur wird trainiert, auch Beine, Po und Rückenmuskulatur. Wer den Reifen schwingt, richtet sich automatisch gut auf und verbessert seine Haltung – ein idealer Ausgleich zu langen Schreibtischtagen. Du hast Spaß am Hula Hoop Reifen oder möchtest ihn ausprobieren? Dann komm zu unseren Kursen am Dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr in die Südstr. 25a und/oder von 18.30 bis 19.30 Uhr in die Eduardstr. 6 in Mülheim an der Ruhr. Wir trainieren nicht nur den Hula kreisen zu lassen, sondern nutzen ihn auch als Hilfsmittel für andere Sportübungen, hullern auf einem Bein oder üben Choreographien ein. Ich freue mich mit Dir den Hula Hoop zu entdecken! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:45 - 19:45 Uhr (25.12.2023) und 82 weitere · Amateur-Sport-Club (45470 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Bodyworkout mit Anja

Bodyworkout mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. Mehr anzeigen Reduzieren

Online
5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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