Faszien Training Kurse in Deutschland

67  Kurse  in 4  Kategorien  gefunden
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Faszien Pilates - Outdoor

Faszien Pilates - Outdoor

4,4 (106 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 11:45 - 12:30 Uhr (08.03.2021) und 20 weitere · ETV Hamburg e.V. (20144 Hamburg) · w/m

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Faszien-Stretch-Training

Faszien-Stretch-Training

4,6 (46 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 16:15 - 16:40 Uhr (08.03.2021) und 20 weitere · Actic Fitness Goslar (38640 Goslar) · w/m

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FASZIEN

FASZIEN

Die Faszien sind das, was unseren Körper im Inneren zusammenhält. Das Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Durch falsche oder zu viel Belastung, Fehlhaltungen bei Arbeit und im Alltag, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben oder verdrehen sich die Faszien und die Muskulatur verhärtet sich. Mögliche Folgen sind: Gelenk- oder Rückenschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühl oder ein eingeschränkter Bewegungsspielraum. Durch das Faszientraining kann man dem entgegenwirken, schmerzfrei und beweglicher werden, die Durchblutung fördern und anregen, nach dem Sport die Regeneration einleiten und nicht zuletzt das allgemeine Wohlbefinden steigern. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Mo. 16:45 - 17:40 Uhr (08.03.2021) und 62 weitere · FIT/ONE Chemnitz (09111 Chemnitz) · w/m

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Faszien meets Pilates

Faszien meets Pilates

In diesem Kurs treffen die Prinzipien des Faszientrainings (Beweglichkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit) auf die Prinzipien von Pilates (Konzentration, Zentrierung, Kontrolle und Atmung). Diese Kombination verbessert die Beweglichkeit und Stabilität des ganzen Körpers. Weitere Infos zu unserem Kurs- und Workshopangebot erhalten Sie auf unserer Homepage: https://www.kurs-sv-bayer.de/index.php Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (15 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 17:00 - 18:00 Uhr (08.03.2021) und 20 weitere · SV Bayer Wuppertal (42329 Wuppertal) · w/m, 18 - 99 Jahre

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Faszien

Faszien

Schnellere Regeneration und Steigerung der Leistungsfähigkeit! Gezieltes Ganzkörpertraining zum Lösen der verklebten Faszien in deinem Körper. Sichere dir deinen Platz! Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Mo. 17:30 - 18:30 Uhr (08.03.2021) und 20 weitere · INJOY Ansbach (91522 Ansbach) · w/m

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BlackRoll (inkl. Tageskarte)

BlackRoll (inkl. Tageskarte)

In diesem Kurs wird das Bindegewebe gelockert und Verspannungen gelöst. Als Hilfsmittel dienen Große und kleine Rollen! Mehr anzeigen Reduzieren

4,5 (99 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 20:00 - 20:30 Uhr (08.03.2021) und 83 weitere · Elan Hildesheim (31135 Hildesheim) · w/m

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Faszien Training

Faszien Training

Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes – die sogenannten Faszien – eine zentrale Rolle. Erfahre in diesem Spezial-Kurs, wie du durch ein effektives Faszien-Training die Elastizität und Leistungsfähigkeit deiner Muskulatur steigern kannst. Mehr anzeigen Reduzieren

4,8 (54 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 09:30 - 10:15 Uhr (09.03.2021) und 20 weitere · Positiv Fitness Freystadt (92342 Freystadt) · w/m

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Faszien-Stretch-Training

Faszien-Stretch-Training

4,5 (52 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 10:00 - 11:00 Uhr (09.03.2021) und 41 weitere · Actic Fitness Sindelfingen (71065 Sindelfingen) · w/m

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Faszien intensiv

Faszien intensiv

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Nächster Termin: Di. 10:00 - 10:15 Uhr (09.03.2021) und 146 weitere · Springer Gesundheitszentrum (66482 Zweibrücken) · w/m

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Faszien Yoga - Outdoor ab 16 Jahre

Faszien Yoga - Outdoor ab 16 Jahre

4,4 (106 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 10:30 - 11:30 Uhr (09.03.2021) und 20 weitere · ETV Hamburg e.V. (20144 Hamburg) · w/m

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