Fitness Training Kurse in Deutschland

565  Kurse  in 5  Kategorien  gefunden
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Bootcamp Einsteiger

Bootcamp Einsteiger

Der Sport ist erst seit kurzer Zeit ein Teil deines Lebens? Dann starte dementsprechend vorsichtig und konzentriere dich mehr auf die optimale Technik. Natürlich wirst du trotzdem ordentlich ins schwitzen kommen! Für diesen Kurs benötigst du folgendes: - Fitnessmatte -Theraband (verschiedene Stärken) - Handtuch - Ausreichend Flüssigkeit Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · UrbanFitnessCoach · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 150,00 €
ONLINE - Ganzkörper∙Mix

ONLINE - Ganzkörper∙Mix

40 minütiges Kraftworkout zur Ganzkörperkräftigung mit zusätzlichen Stabilisationsübungen zur Stärkung der Körpermitte. EQUIPMENT: Matte, Gewichte Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Bootcamp Pro

Bootcamp Pro

Wenn du bereits jahrelange Trainingserfahrung mitbringst und deine Grenze sehr gut einschätzen kannst, dann fühl dich herzlich Willkommen. In dem Bootcamp Pro gehts darum, den Puls mit Hilfe von verschiedenen Trainingsmethoden in die Höhe zu jagen und das Maximum im Lockdown aus sich heraus zu holen. Bist du bereit? Für diesen Kurs benötigst du folgendes: - Fitnessmatte - schweres Theraband - Gewichte ab 4 kg - Eine Erhöhung (z.B. ein Stuhl, Step, Hocker, oä..) - Handtuch - Ausreichend Flüssigkeit Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · UrbanFitnessCoach · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 150,00 €
BodyArt mit Anja

BodyArt mit Anja

bodyART –Das einzigartige Training Das bodyART-Training ist ein funktionelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, welches hilft mentale und körperliche Dysbalancen auszugleichen. Durch Atmung und Konzentration sowie bewusstes, fließendes und langsames Bewegen können sich Körper und Geist entspannen. Während des bodyART-Trainings findet immer ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, Ausdehnen und Zusammenziehen, , Hoch- und Tiefbewegungen statt. Über diesen Ansatz findet jeder Teilnehmer im Training seine Herausforderung, aber auch seinen Ausgleich. bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Über die körperliche Aktivität wird somit innere Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 18:30 - 19:30 Uhr (30.12.2021) und 49 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Fullbodyworkout mit Nicole

Fullbodyworkout mit Nicole

Mit „Full body Workout“ bietet die VSG donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr im EMKA Sportzentrum – ein weiteres zielgerichtetes Fitnesstraining an. Es beansprucht den ganzen Körper, ohne den Einsatz von Geräten. Muskelkraft, Leistungsfähigkeit, muskuläre Ausdauer, Ausdauer von Herz und Kreislauf, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Beweglichkeit – all das wird bei regelmäßigen Training stetig verbessert. Das Ziel: Eine erhöhte Körperfitness und ein allgemeines Wohlbefinden. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 17:00 - 18:00 Uhr (30.12.2021) und 49 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Bootcamp Fortgeschritten

Bootcamp Fortgeschritten

Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio bzw. bist regelmäßig sportlich aktiv? Dann bist du hier genau richtig! Power dich im Fortgeschrittenen Kurs aus und teste deine Grenzen. Für diesen Kurs benötigst du folgendes: - Fitnessmatte - Theraband (verschiedene Stärken) - Gewichte (Kettlebell, Kurzhanteln, Flaschen,.. was auch immer du da hast) - Handtuch - Ausreichend Flüssigkeit Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · UrbanFitnessCoach · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 150,00 €
Movement & Flow im Herzen von Köln

Movement & Flow im Herzen von Köln

Fließende Bewegungen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und Tanz werden miteinander kombiniert und durch bewusste Atmung unterstützt. Der Kurs sorgt für mehr Energie und einen geschmeidigen Körper. Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (112 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 14:00 - 15:00 Uhr (21.01.2021) und 110 weitere · Noch3 (50827 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Outdoor-Fit

Outdoor-Fit

Ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Vielseitiges Ausdauer- und Kräftigungstraining auch mit Kleingeräten. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Fr. 09:30 - 10:30 Uhr (22.01.2021) und 54 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

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AeroMix in Neuss

AeroMix in Neuss

Cardio + Figurworkout, Powereinheit. Fläche Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:00 - 11:00 Uhr (23.01.2021) und 27 weitere · Sportsfreundin Neuss-Fitness und Yoga (41462 Neuss) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 5,00 €
Männer Fit in Neuss

Männer Fit in Neuss

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (25.01.2021) und 26 weitere · Sportsfreundin Neuss-Fitness und Yoga (41462 Neuss) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 5,00 €

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