Fitness Kurse in Deutschland

283  Kurse  in 68  Kategorien  gefunden
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ONLINE - Ganzkörper∙Mix

ONLINE - Ganzkörper∙Mix

40 minütiges Kraftworkout zur Ganzkörperkräftigung mit zusätzlichen Stabilisationsübungen zur Stärkung der Körpermitte. EQUIPMENT: Matte, Gewichte Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Yoga mit Anja

Yoga mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 18:00 - 19:00 Uhr (29.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Rückenfitness mit Anja

Rückenfitness mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (27.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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B-Jugend Football für alle ab 10 Jahren

B-Jugend Football für alle ab 10 Jahren

Alle interessierten Kids ab 10 Jahren sind eingeladen an unseren Trainings für Jungen und Mädchen bis 16 Jahre teilzunehmen. Wir haben eine kleine Kerngruppe, die sich über Zuwachs freuen würde. Aktuell trainieren all unsere Mannschaften online. Eine Voranmeldung ist gewünscht. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · TuS Iserlohn 1846 e.V. abt. Football "Titans" · m, 16 - 18 Jahre

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Bodyworkout mit Anja

Bodyworkout mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 17:45 - 18:45 Uhr (27.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Fullbodyworkout mit Nicole

Fullbodyworkout mit Nicole

Mit „Full body Workout“ bietet die VSG donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr im EMKA Sportzentrum – ein weiteres zielgerichtetes Fitnesstraining an. Es beansprucht den ganzen Körper, ohne den Einsatz von Geräten. Muskelkraft, Leistungsfähigkeit, muskuläre Ausdauer, Ausdauer von Herz und Kreislauf, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Beweglichkeit – all das wird bei regelmäßigen Training stetig verbessert. Das Ziel: Eine erhöhte Körperfitness und ein allgemeines Wohlbefinden. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. 17:00 - 18:00 Uhr (30.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Zumba mit Janette

Zumba mit Janette

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Nächster Termin: Mi. 19:00 - 20:00 Uhr (29.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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ONLINE - Rücken∙FIT

ONLINE - Rücken∙FIT

30 Min. mit Fokus auf die Rumpfstabilität und -mobilität. Die Übungen helfen Dir für ein aufrechtes Arbeiten und Kraftschöpfen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

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HIIT Training mit Nicole

HIIT Training mit Nicole

„High Intensity Interval Training“ (kurz „HIIT“) – das hört sich nicht nur anstrengend an, das ist es auch! Die Teilnehmer sollen effizient und effektiv ihr Fitnessziel erreichen, die kurzen Wechsel zwischen Cardio-Einheiten und aktiven Erholungen bringen den Körper auf Höchstleistungen. „Die Fettverbrennung ist garantiert, wirksame Belastungsreize zur Neubildung von Mitochondrien sind inklusive“, so die Trainerin. „Regelmäßiges HIIT verbessert die Ausdauer, Belastbarkeit, die Fettreserven werden reduziert und die Muskeln treten in den Vordergrund.“ Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 14:00 - 15:00 Uhr (27.12.2021) und 9 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Bootcamp Pro

Bootcamp Pro

Wenn du bereits jahrelange Trainingserfahrung mitbringst und deine Grenze sehr gut einschätzen kannst, dann fühl dich herzlich Willkommen. In dem Bootcamp Pro gehts darum, den Puls mit Hilfe von verschiedenen Trainingsmethoden in die Höhe zu jagen und das Maximum im Lockdown aus sich heraus zu holen. Bist du bereit? Für diesen Kurs benötigst du folgendes: - Fitnessmatte - schweres Theraband - Gewichte ab 4 kg - Eine Erhöhung (z.B. ein Stuhl, Step, Hocker, oä..) - Handtuch - Ausreichend Flüssigkeit Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · UrbanFitnessCoach · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 150,00 €

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