Functional Training Kurse in Deutschland

95  Kurse  in 3  Kategorien  gefunden
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ONLINE - Power Workout

ONLINE - Power Workout

40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte) Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

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Funktionales Body Workout für Jugendliche und Erwachsene

Funktionales Body Workout für Jugendliche und Erwachsene

In der heutigen Zeit ist ein Großteil der Menschen beruflich stark eingebunden, oftmals wird eine sitzende Tätigkeit verübt. Man fährt mit dem Auto oder der Straßenbahn zur Arbeit und lediglich der Weg von der Haustüre zum Transportmittel und an den Arbeitsplatz wird zu Fuß zurückgelegt. Wir alle haben wenig Zeit, Muße und das Fachwissen uns eine effektive Trainingsgestaltung selbst zusammenzustellen. Jetzt übernehmen wir das für euch! Hierwerden alle Gelenke, Muskeln und Sehnen bei der ausführenden Bewegung betrachtet. Diese Betrachtungsweise ist die Grundlage des „Functional Training“. Der ganze Körper wird in seiner Komplexität gesehen und trainiert. Eine effektive Muskulatur und der Abbau von Dysbalancen führt zu einem starken Körper. Das, in Verbindung mit Spaß und gegenseitiger Motivation in der Gruppe, ist unser Ziel. So können Sie mitmachen: 1.Zoom-Meeting beitreten über den Link: https://us02web.zoom.us/j/84131553802?pwd=Y0NZNmUrbnhDRzU4bjZMRjRlT1hjZz09 2.die Meeting-ID: 841 3155 3802 eingeben 3.den Kenncode: 1905 eingeben Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. 18:30 - 19:30 Uhr (30.12.2021) und 49 weitere · Dünnwalder Turnverein 1905 e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Functional Training mit Kena

Functional Training mit Kena

Functional Training Online und live Training über Zoom Ganzkörpertraining zur Stabilisierung des Muskelapparats, der Sehnen und der Gelenke. Freie Übungen mit komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Samstag 10.00 Uhr (aus dem Wohnzimmer, Garten etc.) Für das Training benötigst Du nur eine Matte,-oder ein großes Handtuch und eine Flasche Wasser! Das Training findet über Zoom statt. Du musst Dir dafür nichts herunterladen, nur den zugeschickten Link anklicken und dann bist Du schon beim OnlineTraining am Start! Hast Du Lust mit mir etwas Gutes für Deinen Körper zu tun und auch während des Lockdowns fit zu bleiben? Dann schreibe mir gerne: kena-hardt@t-online.de Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:00 - 11:00 Uhr (25.12.2021) und 48 weitere · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

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Calisthenics für Anfänger im Herzen von Köln

Calisthenics für Anfänger im Herzen von Köln

Die Kraft, unser eigenes Körpergewicht in verschiedene Richtungen zu ziehen und zu drücken, ist eine wichtige Fähigkeit im Alltag und Sport. Hier lernst du Kraft und Beweglichkeit mit Körpergewichtsübungen zu verbessern, um im Park eine gute Figur zu machen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die die Grundlagen des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht erlernen wollen. Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (112 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 17:00 - 18:00 Uhr (27.01.2021) und 108 weitere · Noch3 (50827 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
FuncFlow - Functional Training meets Yoga

FuncFlow - Functional Training meets Yoga

Functional Flow Training kombiniert Yoga mit funktionellen Übungen, um deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. So steigerst du dein Wohlbefinden, beugst Verletzungen vor und holst dir Energie für den Alltag. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 19:00 - 20:00 Uhr (14.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
CAT - Cross Athletik Training in Köln

CAT - Cross Athletik Training in Köln

Höher - schneller - weiter! Funktionelles Training mit Wettkampfcharme! Mit einem Kraft- und Techniktraining bereitest du dich auf das eigentliche Workout vor. Dabei gleicht keins dem anderen, es gibt immer wieder neue Herausforderungen. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht und mit Equipment. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 20:00 - 21:00 Uhr (14.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
FuncTrain - Functional Fitness in Köln

FuncTrain - Functional Fitness in Köln

Functional Training ist der Kurs, in dem du deinen kompletten Körper trainierst. Du machst dich fit und stark für den Alltag! Toller Nebeneffekt - Straffung, Fettverbrennung und Muskelaufbau gibt´s dazu. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 21:00 - 22:00 Uhr (14.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Morning Run and Train | Functional Training

Morning Run and Train | Functional Training

Laufen und Workout in einer Einheit mit deinem Personal-Group-Trainer für jedes Fitnesslevel geeignet immer im Grünen bei jedem Wetter jedes mal eine neue Laufstrecke und neue Reize für deinen Körper Du musst nichts weiter mitbringen, außer etwas zum Trinken und dem Wetter entsprechender Sportbekleidung. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (31 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 06:00 - 07:00 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · Greenletics - Outdoor Fitness Studio (65193 Wiesbaden) · w/m

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Functional Training, Parkour & Co. ab 60 Jahren

Functional Training, Parkour & Co. ab 60 Jahren

Mit diesem von uns entwickelten Kurskonzept haben wir einen Wettbewerb für innovative Konzeptideen gewonnen. Aus diesem Grunde wurde das Angebot vom Landessportbund NRW und von der Sparda Bank unterstützt. Beim Functional Training werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht in komplexen Bewegungsabläufen trainiert, bei Parkour werden Hindernisse so effizient wie möglich überwunden. Geräte und Hilfsmittel wie Kletterwände, Kästen, Balanciergeräte, Slingtrainer, Seile und Medizinbälle kommen zum Einsatz. Ziel ist es, durch die Steigerung von Kraft, Geschicklichkeit, Gleichgewichtsfähigkeit und Reaktionsvermögen auch die Selbständigkeit, das Selbstbewusstsein und den Mut trotz fortschreitenden Alters zu erhalten bzw. zu verbessern. Bei gutem Wetter findet das Angebot in unserem Outdoor Bereich statt. Mehr anzeigen Reduzieren

4,1 (30 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 13:30 - 14:30 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · TS 79 Bergisch Gladbach (51465 Bergisch Gladbach) · w/m

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