Karate Kurse in Deutschland

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Karate für Anfänger bis 5. Kyu (6-14 Jahre)

Karate für Anfänger bis 5. Kyu (6-14 Jahre)

Mit Karate könnt ihr das ganze Jahr hindurch aktiv etwas für eure Fitness und Gesundheit tun. Egal in welchem Alter, ob alleine oder zusammen, Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Training dürfen Fauststöße oder Fußtritte keine Trefferwirkung erzielen- die Techniken werden kurz vor dem Trainingspartner abgestoppt, wodurch die Verletzungsgefahr so gering ist wie in den anderen Sportarten, die die SSF anbieten. Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Köper und Geist stellt Karate einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar. Außerdem werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im hohen Maße trainiert und durch Atem- und Konzentrationsübungen ergänzt. Karate stellt die Entfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung, Konzentration und die Achtung des Gegners in den Vordergrund. Mehr anzeigen Reduzieren

4,6 (35 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:30 - 12:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. (53117 Bonn) · w/m, 6 - 14 Jahre

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San-Do-Karate für Kinder und Jugendliche

San-Do-Karate für Kinder und Jugendliche

Wir trainieren San-Do-Karate in Düsseldorf. San-Do-Karate trainieren bedeutet nicht gegeneinander, sondern miteinander zu üben. Das Ziel ist die Förderung der Gesundheit, die Ausbildung von Menschlichkeit, (Selbst-)Vertrauen und Lebensfreude. Der Schüler lernt sein Körpergefühl kennen und damit auch seinen Körper zu beherrschen. Standfestigkeit, den Mittelpunkt zu finden, gerader Blick, aufrechte Haltung und eine gute Koordination seines Kopfes, seiner Arme und Beine sind das Resultat. Das Vertrauen zu sich selbst und seinen Bewegungen lässt schließlich den Schüler die Harmonie mit sich finden, und er ist damit offen gegenüber anderen Menschen, Gedanken und Kulturen. Wir trainieren Karate in Düsseldorf nicht um eine Kampfmaschine zu werden, sondern um uns persönlich zu entwickeln, wobei jeder seinen individuellen Weg geht. So wollen wir durch unser Training nicht besser werden als Andere, sondern als Gestern. Durch San-Do-Karate bildet sich persönliche Stärke mit sicherem Stand, Ausgeglichenheit, Reaktionsfähigkeit und Klarheit. Dies wirkt sich in vielen Bereichen des Lebens vorteilhaft aus, bei neuen Begegnungen oder im Umgang mit Konfrontationen. San-Do-Karate bedeutet also Körperkommunikation, Aktion und Reaktion in Partnerübungen gleichen einem Dialog und machen Haltungen und Verhaltensmuster sichtbar. Dabei geht es grundlegend um Verwurzelung und Balance: Die eigene, die es zu halten, und die des Gegenübers, die es wahrzunehmen und zu beeinflussen gilt. Handlungen als auch Worte können Grenzen überschreiten und Kommunikationspartner provozieren, so dass sie sich angegriffen fühlen und aus dem Gleichgewicht geraten. San-Do bietet Lösungsmöglichkeiten um Mitmenschen darin zu unterstützen, ihre eigene Mitte und einen sicheren Stand (im Leben) zu finden und Klarheit, Struktur und Flexibilität zu erfahren. San-Do-Karate wappnen Körper und Geist gegen die Herausforderungen des Alltags. In brisanten Alltagssituationen gelassen und flexibel reagieren zu können, lautet das Ziel. Neben Selbstverteidigung heißt das vor allem, sich gegen Alltagsgegner wie Frust, Stress, Angst und Aggression wehren zu können. Selbstverteidigungstechniken der klassischen Kampfkunst werden mit der Kunst gepaart, die eigenen Gefühle in Stresssituationen zu steuern. Und für das körperliche Wohlbefinden sorgt das Fitnessprogramm. Kraft- Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining formen den Körper. Meditation, Atem und Energiearbeit schulen den Geist. Denn die Kraft steckt in jedem Körper, sie muss nur sanft geweckt werden. Zu einem kostenlosen Karate Probetraining ist jeder aus Düsseldorf und Umgebung herzlich eingeladen. Melden Sie sich einfach zu einem unserer Trainingstermine an. Wir freuen uns. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (2 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 11:00 - 13:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Karate Dojo Sandokan (40593 Düsseldorf) · w/m, 6 - 18 Jahre

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Karate freies Training

Karate freies Training

Karate ist eine japanische Kampfkunst, dessen Ursprünge viele hundert Jahre zurückreichen und beinhaltet Selbstverteidigung, Körperbeherrschung, Verantwortungsbewusstsein und Selbstdisziplin. Im Training werden dynamische Hand- und Fußtechniken geübt, unter Berücksichtigung konzentrierter Kraft (Ki) und größtmöglicher Schnelligkeit auf empfindliche Körperstellen des Angreifers. Mit Atemübungen und Meditation schult der Karateka seine eigene Körperwahrnehmung. Gerade deshalb ist Karate für alle Altersgruppen geeignet. Mehr anzeigen Reduzieren

4,5 (19 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 16:00 - 18:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · TSV Reinbek von 1892 e.V. (21465 Reinbek) · w/m

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Karate Shotokan Grundlagen/SV

Karate Shotokan Grundlagen/SV

4,3 (103 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 16:00 - 17:30 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Eintracht Hildesheim v. 1861 e.V. (31141 Hildesheim) · w/m

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Karate

Karate

Die Kampfkunst des Karate zeichnet sich durch ihren Realismus aus und fordert in alter japanischer Tradition vor allem mentale Kraft, höchste Konzentration und Ausdauer. Karate ist deutlich, direkt und durchdringend – vollkommen unabhängig davon, ob es die Gliedmaßen, der eigene Körper oder der Trainingspartner sind, die abgehärtet werden: alleine der Karateka selbst entscheidet, welchen Grenzen er nachgibt. Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (111 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 17:00 - 18:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Sportschule Alex (40215 Düsseldorf) · w/m

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Karate Freies Training

Karate Freies Training

4,3 (103 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 17:30 - 19:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Eintracht Hildesheim v. 1861 e.V. (31141 Hildesheim) · w/m

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Fitness, Rückengymnastik und Karate-t-robycs

Fitness, Rückengymnastik und Karate-t-robycs

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: So. 10:00 - 12:00 Uhr (01.11.2020) und 38 weitere · Karate & Fitness Center Hagen (58089 Hagen) · w/m

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Karate ab 5 Jahre, Einsteiger

Karate ab 5 Jahre, Einsteiger

4,7 (44 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 15:00 - 16:00 Uhr (02.11.2020) und 77 weitere · Turn-Klubb zu Hannover (30169 Hannover) · w/m

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Karate für Minis 4-6 Jahre

Karate für Minis 4-6 Jahre

Wie Kinder vom Karateunterricht profitieren: Kinder, die am Samurai-Kids-Programm teilnehmen, profitieren in vielerlei Hinsicht: Ihr Fitnesszustand steigt und der Gesundheitsstatus sowie die Körperspannung verbessern sich nachhaltig. Der Umgang mit und das Verhalten von Kindern in Gefahrensituationen verändert sich positiv. Kinder gewinnen an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Die Konzentrationsfähigkeit von Kindern steigt. Das Verantwortungsbewusstsein von Kindern nimmt zu. Kinder entwickeln mehr Disziplin und (Selbst-)Vertrauen. Kampfkunst unterstützt das Bewegungsbedürfnis von Kindern. Kinder können Aggressionen abbauen. Kinder lernen Regeln zu akzeptieren und erfahren einen solidarischen Umgang. www.karate-Team.de/samurai-kids Mehr anzeigen Reduzieren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 15:00 - 16:00 Uhr (02.11.2020) und 77 weitere · Karate Team Bodensee e.V. (88045 Friedrichshafen) · w/m, 4 - 6 Jahre

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Karate für Kinder

Karate für Kinder

Du interessierst dich für Karate? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir lieben Karate. Melde dich jetzt zu unserem kostenlosen Karate Probetraining an. Wir freuen uns auf dich. Mehr anzeigen Reduzieren

4,4 (75 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 15:15 - 16:15 Uhr (02.11.2020) und 38 weitere · TSG Bergedorf (21033 Hamburg) · w/m, 3 - 5 Jahre

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