Krav Maga Kurse in Deutschland

Krav Maga für Erwachsene und Jugendliche

Bei Spearhead Fitness/ Krav Maga Mülheim hast Du die Möglichkeit Krav Maga direkt von der Elite zu erlernen. Unsere Instruktoren sind alle von den israelischen Nahkampfausbildern Ran Nakash und Ita…y Dannenberg zertifiziert. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, vielmehr ist es ein zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem, basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress - und Szenariotraining. Krav Maga besteht nicht nur aus einer Sammlung von diversen Techniken, sondern befasst sich auch mit "richtigem" Verhalten, Präventivmaßnahmen und natürlich Techniken zur Verteidigung der eigenen Person und Dritter und nutzt dabei instinktive menschliche Bewegungsabläufe. Mehr anzeigen Reduzieren

Krav Maga für Frauen ab 16 Jahre

Viele Frauen müssen erst lernen mit der nötigen Entschlossenheit und Härte einen Angriff/Belästigung entgegenzutreten. Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga umfasst Präventivmaßnahmen, natü…rliche Techniken zur Verteidigung und nutzt dabei instinktive menschliche Bewegungsabläufe. Im geschützten Bereich können, die ausschließlich weiblichen Teilnehmerinnen, Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken erlernen. Mehr anzeigen Reduzieren

Krav Maga für Kinder von 10 - 15 Jahre

Der Kids Krav Maga - Kurs ist für Kinder von 10 – 15 Jahren gedacht. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung wird automatisch das Selbstvertrauen aufgebaut und die Selbstbehauptung …gefördert. Kinder müssen lernen „Nein“ zu sagen, wenn ihnen eine Situation oder Berührung unangenehm ist. Im Kids Krav Maga - Kurs wird ihnen beigebracht, wie sie sich möglichst schnell und effektiv aus einer Gefahrensituation befreien können. Die Kinder sollen lernen Situationen, die gefährlich werden können frühzeitig zu erkennen, um präventive Maßnahmen ergreifen zu können. Gezielt werden die koordinativen – und konditionellen Fähigkeiten, wie Grob – und Feinmotorik, Ausdauer und Beweglichkeit, geschult. Durch das Kinder Krav Maga - Training verbessert sich automatisch die Konzentrationsfähigkeit der Kinder und das Selbstbewußtsein wird gesteigert. Zum Probetraining und zur Anmeldung sollte ein Sorgeberechtigter mitkommen. Dienstag: 17.15 - 18.15 Uhr Freitag: 17.15 - 18.15 Uhr Mehr anzeigen Reduzieren