Kung Fu Kurse in Deutschland

Tai Chi/Qi Gong/Kung Fu im Herzen von Köln

Das Hauptaugenmerk unserer Trainingsphilosophie ist das Übermitteln des Wissens des traditionellen Kung Fu (Choy Lee Fut). Dies beinhaltet die Entwicklung des Potentials für Physische Konditionierun…g, Gesundheit, Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung von jedem Schüler. Die Nan Tien Men Choy Lee Fut Kung Fu trainings Philosophie fokussiert eine gute Physische, Mentale und Körperliche Gesundheit, die im Alltag widergespiegelt und genutzt wird. Die Einstellung gegenüber einer Kung Fu Person und unserer Philosophie ist sehr wichtig, diese emphatisiert den Respekt, gute Manieren, Disziplin, Bescheidenheit gegenüber jeder Person. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung Fu im Herzen von Köln

Das Hauptaugenmerk unserer Trainingsphilosophie ist das Übermitteln des Wissens des traditionellen Kung Fu (Choy Lee Fut). Dies beinhaltet die Entwicklung des Potentials für Physische Konditionierun…g, Gesundheit, selbstbewusstsein und selbstverteidigung von jedem Schüler. Die Nan Tien Men Choy Lee Fut Kung Fu trainings Philosophie fokussiert eine gute Physische, Mentale und Körperliche Gesundheit, die im alltag widergespiegelt und genutzt wird. Die Einstellung gegenüber einer Kung Fu Person und unserer Philosophie ist sehr wichtig, diese emphatisiert den respekt, gute Manieren, disziplin, Bescheidenheit gegenüber jeder Person. Mehr anzeigen Reduzieren

KungFu gemischtes Training

Kung Fu, oder auch "gongfu", ist der Oberbegriff für die chinesischen Kampfkünste. Man kann ihn mit „Zeit, Arbeit, Mühe" übersetzen oder etwas freier auch mit „viel schwitzen". Um gutes Kung F…u zu bekommen, braucht es viel Fleiß und Beständigkeit. Das Training stärkt den Körper und macht ihn dehnfähiger; Haltungsschäden können mit der Zeit korrigiert werden. Partnerübungen und Training an Schlagkissen sind regelmäßiger Bestandteil des Unterrichts. So wird das Körpergefühl, die Kraft und das Verständnis der Techniken erhöht. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung-Fu für Kinder und Jugendliche (5-14 Jahre)

Die Kung-Fu Formen und Techniken sind von höchster Komplexität und Ästhetik. Was man bei den eleganten Bewegungen manchmal nicht vermuten würde: Die Kung-Fu Kampfkunst ist ein maximaler Fatburner…! Sie steigern ihre Elastizität und erweitern den Bewegungsradius ihres Körpers. Die typischen Kung-Fu Bewegungen fördern die Kräftigung ihres Körpers, ihre Geschmeidigkeit, Belastbarkeit, sowie Koordination. Alle Partnerübungen im Kung-Fu werden mit gemäßigter Kraft und in Kontrolle ausgeführt. Kommen Sie zum Kung-Fu Probetraining und probieren sie es aus: Innerhalb weniger Minuten kommen Sie deutlich ins schwitzen. Chang Quan Kung-Fu ist zurückzuführen auf das Jahr 976 v.Chr., während der Zeit des Imperators Chaokuangyin aus der Song Dynastie, der diesen Kung-Fu Stil geprägt hat. Er kombinierte Chang Quan Kung Fu aus 32 verschiedenen Kampfkunst-Formen. Außergewöhnliche, spektakuläre Formen dienen zum einen der exzellenten Koordination, zum anderen der körperlichen sowie geistigen Stärke. Darüber hinaus können so auch einzelne Kung-Fu Techniken geübt werden. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfkunst Stilarten steht hier der Aspekt der Selbstverteidigung im Vordergrund. Die bevorzugten Waffen im Chang Quan Kung Fu oder auch Long Fist Boxing sind der Langstock, die Doppelmesser und das Schwert. Ein großer Bestandteil in unserem Kung-Fu bilden auch unterschiedliche Atem- und Meditationsübungen. Im Chang Quan Kung-Fu gilt in der Regel: Die beste Verteidigung ist ein noch stärkerer Angriff. Mehr anzeigen Reduzieren

Kindertraining Free Kung Fu

Das ganzheitliche Training fördert die Bewegungsmotorik, Kondition, Koordination und das Selbstbewusstsein. Konzentrationsfähigkeit und Gemeinschaftssinn werden gestärkt. Unter Berücksichtigun…g der körperlichen wie geistigen Entwicklung der Kinder wird der Unterricht aufgebaut. Kondition, Dehnung, und Technik werden durch das Training verbessert. Das spielerische „Kampf“ Training erlaubt den Kindern, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. Der ganze Körper wird gestärkt die Körperhaltung verbessert. Die Kinder können auf ihre Art und Weise lernen sich zu behaupten, und lernen Verhaltensweisen wie sie sich in verschiedenen Situationen verhalten können. Durch Gleichgewichts- und Koordinationsübungen verbessert sich das körperliche Empfinden. Dabei sind Grundsätze der Fairness, der Achtsamkeit und der Rücksichtnahme gegenüber dem Trainingspartner oberstes Gebot. So entwickeln die Kinder Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung Fu Probetraining

Wir bieten ein kostenloses Kung Fu Probetraining an, d.h. man bringt Trainingshose, T-Shirt, Socken und etwas zu Trinken mit und macht bei einer normalen Unterrichtsstunde mit. Durch unseren Unterri…cht und die speziellen Übungseinheiten werden bei Kindern und Jugendlichen auf natürliche Weise Fähigkeiten zu neuen bisher ungeahnten körperlichen Fertigkeiten erzeugt. Es werden bei Jugendlichen durch ausgewogene Übungsinhalte eine gesunde körperliche Gesamtentwicklung, die Koordination von Bewegungsabläufen (Motorik) sowie die Verfeinerung des Gleichgewichtssinn gefördert, was in Kürze auch die Konzentrationsfähigkeit in der Schule und bei anderen Betätigungen verbessert. Jugendlichen wird körperliches Selbstbewusstsein und ein völlig neues Körpergefühl vermittelt, wodurch eine ruhige und überlegene Handlungsweise in Konfliktsituationen jeder Art ermöglicht wird. Falls man dann dabei sein möchte entstehen Kosten von 50 ? im Monat. Mehr anzeigen Reduzieren

KUNGFU-KIDS (10-14 Jahre)

„KUNGFU Panda“ auf der Kino-Leinwand kennt doch fast jeder. Doch nun einen Schritt weiter ins tägliche Leben. Welche Vorteile bietet uns das Konzept KUNGFU-KIDS ganz praktisch? ​ Durch den ge…zielten steten Wechsel zwischen physisch anspruchsvollem VING TSUN-Training und dem Sitzen in Kraft und Ruhe aus der mentalen Kunst der Samurai, dem Zen, kann sich etwas ganz Besonderes entwickeln. „Die Leiter rauf und wieder runter.“ ​ Auf und ab, man sollte meinen, fast ein Spiegel des alltäglichen Lebens. Doch Kinder haben oft mit so vielen Spannungsfeldern sozial und emotional, Herausforderungen in Familie und Schule zu jonglieren, dass sie immer öfter die Leiter rauf stürmen, aber immer weniger den Weg runter finden. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung Fu Probetraining

Wir bieten ein kostenloses Kung Fu Probetraining an, d.h. man bringt Trainingshose, T-Shirt, Socken und etwas zu Trinken mit und macht bei einer normalen Unterrichtsstunde mit. Durch unseren Unterri…cht und die speziellen Übungseinheiten werden bei Kindern und Jugendlichen auf natürliche Weise Fähigkeiten zu neuen bisher ungeahnten körperlichen Fertigkeiten erzeugt. Es werden bei Jugendlichen durch ausgewogene Übungsinhalte eine gesunde körperliche Gesamtentwicklung, die Koordination von Bewegungsabläufen (Motorik) sowie die Verfeinerung des Gleichgewichtssinn gefördert, was in Kürze auch die Konzentrationsfähigkeit in der Schule und bei anderen Betätigungen verbessert. Jugendlichen wird körperliches Selbstbewusstsein und ein völlig neues Körpergefühl vermittelt, wodurch eine ruhige und überlegene Handlungsweise in Konfliktsituationen jeder Art ermöglicht wird. Falls man dann dabei sein möchte entstehen Kosten von 50 ? im Monat. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung Fu Teens (ab 14 Jahre)

Das Unterrichtssystem ist mit seinem Inhalt speziell auf diese Altersgruppe abgestimmt. Betrachtet man die Freizeitgestaltung der Kinder, so liegt in der Beliebtheitsskala ganz vorn: Freunde treffen, …Musik hören und ein enormer Medienkonsum. Dies hat zur Folge, dass viele Kinder unter Übergewicht, Haltungsschwächen, Koordinationsschwächen und Herz-Kreislaufschwächen leiden. Diese Defizite kann man mit einem speziellen Kampfkunstunterricht ausgleichen und ihr Kind in seiner Ausdauer, Koordination, Konzentration, Beweglichkeit und Kraft fördern. Ein weiterer Teil des Unterrichtes nimmt die altersgerechte Kinderselbstverteidigung ein, in dem die Kinder lernen, kritische Situationen verbal oder körperlich zu lösen. Ihr Kind lernt unter anderen sich gegen Pöbeleien auf dem Schulhof, Mobbing und gegen körperliche Angriffe effektiv zu schützen. Mehr anzeigen Reduzieren

Kung Fu Jugendliche Anf./Fortgeschr. 13 bis 17 Jahre

Kung Fu Papuya - sich ins Gleichgewicht bewegen lassen. Die traditionelle asiatische Kampfkunst für Stabilität, Kreativität und Immunität des Körpers in Achtsamkeit. Papuya ist die Kraft der inne…ren und äußeren Aktivität in Achtsamkeit. Achtsamkeit für sich selbst und andere. Zweck dieser Kampfkunst ist es in erster Linie, den Körper gegen jede destruktive Energie von innen und außen zu schützen. Mehr anzeigen Reduzieren