Mobility Kurse in Deutschland

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ONLINE - Balance & Mobility

ONLINE - Balance & Mobility

30min.-Grundlagenkurs mit Mobilisations-, Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen mit kurzen Krafteinheiten und abschließendem Dehnen. Geeignet für (Wieder-)Einsteiger und alle, die ein beweglichkeitsförderndes, ausgleichendes Training suchen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Moby & Bodyweight in Bergisch Gladbach

Moby & Bodyweight in Bergisch Gladbach

Der Moby & Bodyweight Kurs besteht aus einem Mobilisationtraining. Hier stehen neben Faszientraining mit dem Foamroller Bewegungsflows auf dem Plan. Der zweite Teil beinhaltet Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht Mehr anzeigen Reduzieren

4,3 (48 Bewertungen)

Nächster Termin: Mi. 19:30 - 20:30 Uhr (29.12.2021) und 9 weitere · Fighters Playground (51465 Bergisch Gladbach ) · w/m, 14 - 55 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €

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