Online Kurs Kurse in Deutschland

Rückencoaching | Online Kurs

8-WOCHENKURS „RÜCKENCOACHING“ Durch unseren achtwöchigen Onlinekurs bekommst Du ein effektives Rückentraining, das Deine Rückenmuskulatur aufbaut und Rückenschmerzen entgegenwirkt. Die Ü…bungen für den Rücken werden Dir in professionellen Fitnessvideos verständlich erklärt. So kannst Du Dein Rückencoaching bequem zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Erfolgreich abnehmen | Online Kurs

8-WOCHENKURS „ERFOLGREICH ABNEHMEN“ Durch unseren achtwöchigen Onlinekurs bekommst Du viele wichtige Informationen, Tipps für den Alltag und motivierende Übungen, die Dir helfen, endlich er…folgreich abzunehmen. Professionelle Trainer nehmen Dich in unseren Videos an die Hand. So kannst Du Deinen Kurs bequem zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Yoga für Einsteiger | Online Kurs

8-WOCHENKURS „YOGA FÜR EINSTEIGER“ Durch unseren achtwöchigen Onlinekurs bekommst Du einen ersten Einstieg in viele klassische Yogapositionen, die Deine Muskulatur stärken und Deine Bewegli…chkeit verbessern. Die Yogapositionen werden Dir in professionellen Videos verständlich erklärt. So kannst Du Deine Yogapraxis bequem zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Online Grundkurs Notenlesen

Noten lesen lernen - warum nicht? Oh Gott! Die NEMESIS aller Gitarristen – die bösen Noten! Aber sind Noten wirklich so böse? Und ist es überhaupt schwierig, Notenlesen zu lernen? Hat man …Dir vielleicht auch Unsinn erzählt, und Noten sind einfach nur ein nützliches Werkzeug – nicht mehr und nicht weniger? Es gibt keinen einzigen negativen Effekt dadurch, das Du Noten lesen kannst. Aber ganz viele positive, wie: - Du kannst Dir Melodien besser merken, weil Du ein “Bild zum Klang” hast - Rhythmen werden viel klarer - Die Struktur eines Stückes wird klarer - Es ist eine MEGA Konzentrationsübung - Dein Gehör wird gefördert (ja, ohne Quatsch) - Du kannst einfach eine Melodie eines anderen Instruments vom Blatt spielen. OHNE SIE VORHER GEÜBT ZU HABEN (!!) Solls los gehen? Hier der Grundkurs Notenlesen! 🙂 In 32 aufeinander aufbauenden Lektionen zeige ich Dir, wie Schritt für Schritt die Noten auf den verschiedenen Saiten lernst. Neue Noten werden immer gefolgt von sogenannten Drills, um Dich optimal auf die Praxis vorzubereiten. Dabei lernst Du sowohl Tonhöhen wie auch Rhythmik sicher zu lesen, indem Du es voneinander getrennt und auch zusammen übst und dadurch Schritt für Schritt sicher mit den “bösen” Noten wirst. Natürlich werden auch Wiederholungszeichen, Bindebögen, Vorzeichen und Taktarten erklärt und mit Drills vertieft. Zum Abschluss gibt es 3 Stücke mit Jamtracks, so dass Du testen kannst, wie weit Du gekommen bist. Bereit, eine der größten Schwächen von Gitarristen zu DEINER Stärke zu machen? Dann los! Mehr anzeigen Reduzieren

Online Grundkurs E-Gitarre

Grundkurs E-Gitarre – jetzt RICHTIG anfangen! Du willst E-Gitarre lernen, weisst aber nicht, wie Du am besten anfängst? Du willst direkt RICHTIG loslegen, ohne Dir falsche Sachen anzugewöhnen? … Du willst die Grundlagen erlernen, die Du brauchst, um DEINE Lieblingssongs nachspielen zu können? Du hättest gerne erprobtes Wissen vom Profi, das auch bei Dir funktioniert? Du hast keine Lust mehr, Dich durch tausende von halbgaren Licks und Tricks auf Youtube zu wühlen und Deine Zeit zu verschwenden? Dann bist Du hier richtig: Der Grundkurs E-Gitarre vermittelt Dir sämtliches Wissen, um einen sauberen Start mit diesem tollen Instrument hinzulegen. Direkt im musikalischen Kontext mit Drums und Bass vom Jamtrack – bei jeder Lektion! Beim Grundkurs E-Gitarre lernst du: – Leersaiten in Viertelnoten mit Pausen – nervige Nebengeräusche zu vermeiden – Powerchords (offen und verschiebbar) – Die magische Palm-Mute-Technik – Blues-Begleitung in A – Shuffle Rhythmus – und viele mehr! Mehr anzeigen Reduzieren

Singen lernen | Online Gesangs Grundkurs

Singen lernen – mit Freude! In meinem Kurs Singen lernen zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie Du Deine Stimme befreist, ausdrucksstärker und besser singst in allen Tiefen und Höhen. Egal ob An…fänger oder Fortgeschritten: Ich entführe Dich in die ganzheitliche Welt der Stimmbildung und begleite Dich auf die Reise Deiner ungeahnten stimmlichen Fähigkeiten. Mein Kurs Singen lernen ist für alle Hobbysänger geeignet, ob Anfänger oder schon Fortgeschritten. Du kannst sowohl mitmachen, wenn Du Stimmprobleme hast als auch Dich für die Aufnahmeprüfung für ein Gesangsstudium vorbereiten möchtest. Ich hole Dich dort ab, wo Du heute stehst. Wir entfalten Dein stimmliches Potenzial mit Hilfe von Gesangsübungen und setzen Deine Fähigkeiten auch gleich praktisch in Stücken um. Du lernst die wichtigsten Aspekte beim Singen lernen kennen. Diese können technischer Natur sein, wie zum Beispiel: Hohe und Tiefe Töne mühelos erreichen ohne Heiser zu werden, Stimmvolumen mit Leichtigkeit, lange Töne aushalten und wunderschön gestalten, Brüche in der Stimme löschen und flexibler und virtuoser mit Deiner Stimme umgehen. Natürlich erweitern wir auch Deine musikalische Persönlichkeit. Phrasierung, Ausdruck, sogar Schauspiel werden Teil des Gesangskurses sein. Wie Du siehst bekommst Du ein All-Round Paket mit allerhand Tools und messerscharfen Schritt für Schritt Anleitungen. Vom Herzen zu singen ist erlernbar, wenn Du Musik spüren kannst, dann glaube mir – ist alles möglich. Jeder Mensch, der zwei Stimmbänder hat ist in der Lage wunderschön singen zu lernen! Wenn Du vielleicht schon mal probiert hast zu Singen, in einem Chor bist oder schon mal Stimmbildung probiert hast – aber merkst dass noch mehr gehen musst und verstanden hast dass Deinen stimmliche Fähigkeiten keinen Grenzen gesetzt sind – dann ist der Onlinekurs Singen Lernen genau das Richtige für Dich. Vielen Menschen wird gesagt „Sei lieber still, Du kannst nicht singen“. Diese Aussage ist einfach falsch und das kann ich Dir beweisen! Einige glauben, dass die Stimme ein unveränderbarer Zustand ist und man Talent haben kann – oder eben nicht. Das stimmt nicht. Von Natur aus haben wir alle eine schöne Stimme, mit der Zeit verlernen wir jedoch mit ihr umzugehen. Im Alltag achten wir nicht mehr so auf den Klang, durch Stress verspannt sich der Kiefer und die restliche Muskulatur, der Atem wird hoch und beeinflusst Deine Stimme negativ. Das muss ab jetzt nicht sein. Ein schöner Klang, Dein natürlicher Klang ist erlernbar. Es braucht Zeit, Geduld und Übung, aber Du wirst schon durch die erste Lektion eine Verbesserung spüren. Mehr anzeigen Reduzieren

Online Grundkurs Akustikgitarre

Akustikgitarre lernen – aber gleich richtig! Egal, ob Du von Null anfängst oder “schon mal ein paar Akkorde” gespielt hast – dieser Kurs führt Dich sicher vom Anfänger zum Könner! Woll…test Du schon immer Lieder begleiten können, die Du im Radio hörst? Oder eines der vielen Youtube-Tutorials durchmachen, um Deine Lieblingssongs nachspielen zu können – aber Dir fehlen einfach die grundlegende Technik und Fähigkeiten auf der Gitarre? Dann bist Du hier richtig! Du brauchst KEINERLEI (!) Vorkenntnisse! Mein Kurs “Grundlagen” mit allen wichtigen Informationen zu Hand – und Körperhaltung, Rhythmik, richtigem üben etc ist im Kurs enthalten. Das sind 12 zusätzliche Lektionen! Was Du alles lernst: - Offene Akkorde (oder auch “Griffe” – alles was Du für 90% der Popsongs brauchst) - Anschlagtechniken – denn nur die Akkorde alleine nutzen Dir nicht viel - Rhythmik, “In Time” spielen. Sehr, sehr wichtig! - Die richtige Technik, Akkorde sauber und schnell umzugreifen - Wie man richtig und effektiv übt, ohne Zeit zu verschwenden - Barré Akkorde - Fingerpicking und Strumming in verschiedenen Variationen - Abdämpfen mit der linken und rechten Hand + “Ghost-Notes” Mehr anzeigen Reduzieren

Online Rückbildungskurs

Der Online Rückbildungskurs von Mami-first fasst das geballte Expertenwissen aus über 10 Jahren pre- und postnatalem Yoga und Heilpraxis anschaulich aufbereitet zusammen. Absolviere deine Rückbildu…ng mit dem praktischen 10-Wochen-Programm oder suche dir einzelne Lektionen mit speziellem Fokus heraus. Ganz flexibel und von zu Hause aus. Mami-first bietet dir dabei die ideale Kombination aus Theorie und Praxis Elementen. Sichere dir den Online Rückbildungskurs von Mami-first zum aktuellen Angebotspreis. Nach dem Kauf bekommst du den Kurszugang automatisch per Mail zugeschickt - auch um 4 Uhr morgens. So kannst du direkt loslegen ;) Die Lektionen können jederzeit absolviert werden. Einfach einloggen per Computer oder Smartphone und los geht´s. Rechnung/ Bestätigung für die Abrechnung mit der Krankenkasse: Möglich! Einfach per Mail anfragen kontakt@mami-first.de Der Online Rückbildungskurs von Mami-first bietet bereits erste leichte Übungen für das Wochenbett an und ist sowohl nach einer Spontangeburt als auch nach einem Kaiserschnitt geeignet. Wann die Rückbildung begonnen werden darf, wird am besten mit dem Frauenarzt oder der Hebamme vor Ort abgeklärt. Es wird keine spezielle Ausrüstung benötigt. Lediglich Alltagsgegenstände wie zb ein Handtuch. © 2020 Mami-first. Alle Rechte vorbehalten. Mehr anzeigen Reduzieren

Online Geburtsvorbereitungskurs

Der Online Geburtsvorbereitungskurs von Mami-first bereitet dich in 20 Lektionen umfassend aber kompakt auf die Geburt vor. Neben einem ausführlichen Theorie-Teil mit Hebamme Elena Martinez übst du …im Praxis-Teil die richtige Atmung, Techniken rund um den Beckenboden und natürlich Geburtspositionen. Im exklusiven Yoga-Part schulen wir dein Körpergefühl, damit du sicher und gestärkt in die Geburt gehen kannst. Sichere dir den Online Geburtsvorbereitungskurs von Mami-first zum aktuellen Angebotspreis. Nach dem Kauf bekommst du den Kurszugang automatisch per Mail zugeschickt - auch um 4 Uhr morgens. So kannst du direkt loslegen ;) Die Lektionen können jederzeit absolviert werden. Einfach einloggen per Computer oder Smartphone und los geht´s. Rechnung/ Bestätigung für die Abrechnung mit der Krankenkasse: Möglich! Einfach per Mail anfragen kontakt@mami-first.de Die Lektionen können entweder der Reihe nach durchgeführt werden oder auch nach Belieben. Deswegen eignet sich unser Online Geburtsvorbereitungskurs auch ideal für Mamis, die schon das zweite oder dritte Kind bekommen und ihr Wissen nur wieder etwas auffrischen möchten. © 2020 Mami-first. Alle Rechte vorbehalten. Mehr anzeigen Reduzieren

MenoPower (Intensiv) (Online Kurs)

Der „MenoPowerINTENSIV-Kurs“ ist für Teilnehmerinnen geeignet, die bereits den „MenoPower BASIC“ oder einen anderen Kurs absolviert haben. „Vorkenntnisse“ sind hier also zu empfehlen, den…n der Kurs beinhaltet fortgeschrittene Übungen sowie Ganzkörpertrainings. Wir gehen gezielt an die Problemzonen ran und fokussieren uns auf verschiedene Muskelgruppen, stärken und formen diese. Wir stärken den Beckenboden und erreichen eine verbesserte Beweglichkeit, das Training ist anbei sehr stoffwechselaktiv, das heißt: Du wirst auch Kalorien verbrennen und das mit viel Spaß und Motivation ! Dein "Online-Intensivtraining": - 28 Tage Schritt für Schritt Intensiv-Training - E-Mail-Support - Bonus: Abend- und Morgenroutine + "Face-Gym" - Einmalzahlung, kein Abo ! - 5,00 € pro verkauftem Kurs geht als Spende an den Verein Brustkrebs Deutschland e.V. Mehr anzeigen Reduzieren