Pilates Kurse in Deutschland

17  Kurse  in 2  Kategorien  gefunden
Tipp: Gib am besten deine Adresse oder eine PLZ an!
MenoPower (Intensiv) (Online Kurs)

MenoPower (Intensiv) (Online Kurs)

Der „MenoPowerINTENSIV-Kurs“ ist für Teilnehmerinnen geeignet, die bereits den „MenoPower BASIC“ oder einen anderen Kurs absolviert haben. „Vorkenntnisse“ sind hier also zu empfehlen, denn der Kurs beinhaltet fortgeschrittene Übungen sowie Ganzkörpertrainings. Wir gehen gezielt an die Problemzonen ran und fokussieren uns auf verschiedene Muskelgruppen, stärken und formen diese. Wir stärken den Beckenboden und erreichen eine verbesserte Beweglichkeit, das Training ist anbei sehr stoffwechselaktiv, das heißt: Du wirst auch Kalorien verbrennen und das mit viel Spaß und Motivation ! Dein "Online-Intensivtraining": - 28 Tage Schritt für Schritt Intensiv-Training - E-Mail-Support - Bonus: Abend- und Morgenroutine + "Face-Gym" - Einmalzahlung, kein Abo ! - 5,00 € pro verkauftem Kurs geht als Spende an den Verein Brustkrebs Deutschland e.V. Mehr anzeigen Reduzieren

Online
4,9 (9 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Pilates 4 Life · w, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 59,00 €
Online Pilateskurs

Online Pilateskurs

Das erwartet dich: - Über 90 Pilates Übungen, detailliert und genau erklärt. - Trainingskalender mit mehr als 240 Trainingstagen. - Ein Abo, alles drin. Faires Abo, keine automatische Verlängerung. - Geeignet für Smartphone, Tablet, PC und TV. - Das Kursangebot wird laufend erweitert. - Der echte Pilates Kurs. Mehr anzeigen Reduzieren

Online
4,8 (11 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Pilatesclub · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 50,70 €
Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates ist ein hocheffizientes Trainingskonzept. Fließende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Atmung zu ruhiger Musik lassen den Alltagsstress vergessen und trainieren den Körper auf eine angenehm sanfte Weise, wobei die Stabilisation der Wirbelsäule und deren Beweglichkeit ganz besonders berücksichtigt werden. Durch den Einsatz von speziellen Pilates-Kleingeräten wie Bällen, Rollen, Handgewichten und Bändern wird das Übungsprogramm sehr abwechslungsreich vermittelt. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (06.12.2021) und 8 weitere · Sand21 (41061 Mönchengladbach) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 13,00 €
YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates kombiniert die entspannenden Asanas aus dem Yoga, High Intensity Intervalltraining und die Pilates Prinzipien für einen starkes Powerhouse-Intervall-Training. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:00 - 11:00 Uhr (18.12.2021) und 2 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Pilates meets Faszien-Training

Pilates meets Faszien-Training

BEWEGST DU DICH SCHON ODER VERKLEBST DU NOCH? Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien und beweglichen Körper bekommst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur. Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen! Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du: • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest. • dir mehr Beweglichkeit wünschst. • einen schmerzfreien Rücken anstrebst. • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen. • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst. • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest. • deinen Körper verstehen willst. Die Kosten belaufen sich auf 15,- Euro/ Std.. Die Planung ist immer ein Halbjahr. Januar bis Juni und Juli bis Dezember. Ein Einstieg ist nach je Verfügbar jederzeit möglich. Du wählst eine Lieblingsstunde aus, kannst flexibel aber auch in einen anderen Kurs gehen, wenn es zu deiner Lieblingsstunde zeitlich mal nicht passt. Dafür musst du dich nicht ummelden. Einfach kommen! Ausgenommen sind Sonderregelungen oder behördliche Anordnungen . Max. 8-10 Teilnehmer Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung Überzeuge dich in einer Schnupperstunde selber von meiner einfachen aber wirkungsvollen Bewegung. Lass deinen Körper sich entscheiden was er braucht. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (1 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 09:30 - 10:30 Uhr (29.12.2022) und 35 weitere · Melanie Adolph - Pilates (30459 Hannover) · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Yogalates

Yogalates

4,1 (46 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 16:00 - 16:50 Uhr (25.12.2021) und 3 weitere · sportspaß (22767 Hamburg) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Pilates

Pilates

4,1 (46 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 11:30 - 12:50 Uhr (28.12.2021) und 15 weitere · sportspaß (20099 Hamburg) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen

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