Pilates Kurse in Deutschland

248  Kurse  in 10  Kategorien  gefunden
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Fit + Schmerzfrei 4 Life (Online Kurs)

Fit + Schmerzfrei 4 Life (Online Kurs)

Du findest in diesem umfangreichen Kurs effektive Übungen für wirklich alle Körperbereiche. Es ist ein ganz eigenständiges Programm ohne Videos oder Wiederholungen aus anderen Kursen von mir. Die sehr effektiven Trainingseinheiten in über 100 Videos sind extra kurz gehalten, damit Du sie gut in Deinen Alltag einbauen kannst. Jeden Monat kommen neue Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten dazu, ohne dass Du dafür extra bezahlen musst. Der Kurs wird also von Monat zu Monat wertvoller. Wenn Du bestimmte Ziele erreichen möchtest, findest Du auf der Startseite fix und fertige Video-Trainingspläne (14 bis 28 Tage). Auch hier gibt immer wieder kostenlose Erweiterungen. Weitere Vorteile: - Sofortiger und unbegrenzter Zugriff - Kein Risiko: 30 Tage Geld-Zurück-Garantie Mehr anzeigen Reduzieren

Online
4,9 (9 Bewertungen)

Dieser Kurs ist jederzeit online verfügbar · Pilates 4 Life · w, 40 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 149,00 €
Movement & Flow im Herzen von Köln

Movement & Flow im Herzen von Köln

Fließende Bewegungen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und Tanz werden miteinander kombiniert und durch bewusste Atmung unterstützt. Der Kurs sorgt für mehr Energie und einen geschmeidigen Körper. Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (112 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 14:00 - 15:00 Uhr (21.01.2021) und 110 weitere · Noch3 (50827 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates in Köln für alle

Pilates in Köln für alle

Wirkungsvolles Kräftigungstraining der tief liegenden Muskulatur, unter Einbeziehung einer speziellen Atemtechnik. Ein Kurs, in dem sowohl ungeübte als auch sehr sportliche Frauen effektiv trainieren können! Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Fr. 11:00 - 12:00 Uhr (22.01.2021) und 81 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates ist ein hocheffizientes Trainingskonzept. Fließende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Atmung zu ruhiger Musik lassen den Alltagsstress vergessen und trainieren den Körper auf eine angenehm sanfte Weise, wobei die Stabilisation der Wirbelsäule und deren Beweglichkeit ganz besonders berücksichtigt werden. Durch den Einsatz von speziellen Pilates-Kleingeräten wie Bällen, Rollen, Handgewichten und Bändern wird das Übungsprogramm sehr abwechslungsreich vermittelt. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (25.01.2021) und 98 weitere · Sand21 (41061 Mönchengladbach) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 13,00 €
Pilates-Mix

Pilates-Mix

Wirkungsvolles Kräftigungstraining der tief liegenden Muskulatur, unter Einbeziehung einer speziellen Atemtechnik. Ein Kurs, in dem sowohl ungeübte als auch sehr sportliche Frauen effektiv trainieren können! Mit Elementen aus WSG und Yoga. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 20:00 - 21:00 Uhr (26.01.2021) und 54 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Pilates meets Faszien-Training

Pilates meets Faszien-Training

BEWEGST DU DICH SCHON ODER VERKLEBST DU NOCH? Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien und beweglichen Körper bekommst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur. Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen! Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du: • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest. • dir mehr Beweglichkeit wünschst. • einen schmerzfreien Rücken anstrebst. • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen. • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst. • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest. • deinen Körper verstehen willst. Die Kosten belaufen sich auf 15,- Euro/ Std.. Die Planung ist immer ein Halbjahr. Januar bis Juni und Juli bis Dezember. Ein Einstieg ist nach je Verfügbar jederzeit möglich. Du wählst eine Lieblingsstunde aus, kannst flexibel aber auch in einen anderen Kurs gehen, wenn es zu deiner Lieblingsstunde zeitlich mal nicht passt. Dafür musst du dich nicht ummelden. Einfach kommen! Ausgenommen sind Sonderregelungen oder behördliche Anordnungen . Max. 8-10 Teilnehmer Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung Überzeuge dich in einer Schnupperstunde selber von meiner einfachen aber wirkungsvollen Bewegung. Lass deinen Körper sich entscheiden was er braucht. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (1 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 17:00 - 18:00 Uhr (24.06.2021) und 99 weitere · Melanie Adolph - Pilates (30459 Hannover) · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates kombiniert die entspannenden Asanas aus dem Yoga, High Intensity Intervalltraining und die Pilates Prinzipien für einen starkes Powerhouse-Intervall-Training. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:00 - 11:00 Uhr (18.12.2021) und 46 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Pilates & TRX

Pilates & TRX

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung verspricht. Die Körpermitte (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) wird gekräftigt und stabilisiert. Formen und straffen Sie Ihren Körper mit kräftigenden Übungen am Schlingentrainer. Dabei sind viele Muskeln gleichzeitig aktiv. Durch die einfache Veränderung des Schwierigkeitslevels kann jeder individuell trainieren. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (7 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 08:00 - 09:00 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · Gymnastik Treff (70563 Stuttgart) · w/m

Kostenlos teilnehmen
PILATES FÜR FRAUEN

PILATES FÜR FRAUEN

4,8 (18 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 09:00 - 10:00 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · TSV Bayer Dormagen (41539 Dormagen) · w

Kostenlos teilnehmen
PILATES

PILATES

Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt. Nicht ohne Grund hat Joseph Pilates Schiller zitiert: "Es ist der Geist, der sich den Körper baut". Mehr anzeigen Reduzieren

0,0 (0 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 09:00 - 09:55 Uhr (21.01.2021) und 27 weitere · FIT/ONE Vösendorf (2334 Vösendorf) · w/m

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