Seniorensport Kurse in Deutschland

Selbstverteidigung (Krav Maga) - Beginner

Wir bilden aus in Selbstverteidigung, den niemand muß ein Opfer werden! Gewalttaten steigen stetig und scheinen kaum noch Grenzen zu kennen, durch viele gesellschaftlichen Einflüsse sinkt die Gew…altschwelle immer weiter. Daher nehmen wir uns allen Gruppen an, welche mehr betroffen sind, als auch die, welche Hilfe durch uns erhalten möchten. www.kravmaga-lev.de Wir trainieren in Leverkusen: Kinder ab 5 Jahren Kinder ab 7 Jahren Teens ab 9 Jahren Jugendliche Erwachsene Wechselschichtler Senioren und alle, welche sicher wehren lernen möchten! Besucht uns im Training, eine Voranmeldung ist notwendig! Mehr anzeigen Reduzieren

Fitness 60+

Unter fachkundiger Anleitung werden präventive Trainingsabläufe geschult, die die körperlichen Fähigkeiten im „Alter“ erhalten bzw. aufbauen. Auch hier kommt der soziale Aspekt nicht zu kurz.… Mehr anzeigen Reduzieren

Senior Fit

Ein Kurs speziell für Senioren. Wir kräftigen dabei neben dem Herz-Kreislauf-System die Muskulatur mit einem speziell für Senioren entwickelten Trainingsprogramm.… Mehr anzeigen Reduzieren

Senioren-Gymnastik Männer

In den verschiedenen Gruppen bieten wir neben Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Wirbelsäulengymnastik auch das gesellige Miteinander in verschiedenen Altersstrukturen an.… Mehr anzeigen Reduzieren

50 Plus

Gesundheitsorientiertes Training für eine verbesserte Lebensqualität für Jung und Alt. Ein Kurs mit einem neuen Schwerpunkt – der Koordination, welche die Grundlage aller Alltags- und Sportbewegu…ngen bildet. Neben der Koordination werden auch Kraft und Beweglichkeit trainiert. In diesem Kurs wirst du beim Training viel Spaß haben. Mehr anzeigen Reduzieren

Fit bis ins hohe Alter

Der Kurs richtet sich an Menschen ab etwa 65 bis 70 Jahren, die sich sportlich betätigen möchten. Ziel des Kurses ist es, die körperlichen Funktionen und damit auch die Lebensqualität zu erhalten.… Mehr anzeigen Reduzieren

Gymnastik für Senioren

Wir bieten Gymnastik in Hagen an. Bei unseren Gymnastikstunden ist jeder willkommen. Gymnastik steigert die grundlegenden Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. …Fit sein und bleibn ist das Ziel. Du kommst aus Hagen und Umgebung, und hast Lust auf Gymnastik? Dann Frage einfach diesen Termin zum Schnuppern an und komm zum Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren