Sonstige Kurse in Deutschland

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Hula Hoop Sport im Park

Hula Hoop Sport im Park

Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern stärkt besonders die Körpermitte. Aber nicht nur die Bauchmuskulatur wird trainiert, auch Beine, Po und Rückenmuskulatur. Wer den Reifen schwingt, richtet sich automatisch gut auf und verbessert seine Haltung – ein idealer Ausgleich zu langen Schreibtischtagen. Wer den Hula Hoop Reifen ausprobieren möchte, sollte mitmachen! Falls vorhanden, Reifen mitbringen! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 17:00 - 18:00 Uhr (02.08.2022) und 4 weitere · Mülheim macht Sport (45470 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

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SUP Sport im Park

SUP Sport im Park

Stand-Up-Paddling hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart entwickelt. ,,Gepaddelt‘‘ wird im Stehen auf einem aufblasbaren SUP. Paddeltechnik, Auge-Hand-Koordination, Bewegungsablufe, Balance und Ausdauer werden trainiert. Uwe Dörrenhaus und Oliver Vogt, KHTC Mülheim e. V. Anfänger*innen Jedes Alter (ab 12 Jahre), Voraussetzung: Schwimmfähigkeit • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung unter sup@khtc.de • Boards, Paddel und Schwimmwesten werden gestellt. Teilnahmezahl ist auf 8 Personen begrenzt. Nur einmalige Teilnahme aufgrund der hohen Nachfrage möglich! Umkleiden und Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 18:00 - 19:00 Uhr (01.09.2022) und 8 weitere · Mülheim macht Sport (45481 Mülheim) · w/m, 12 - 99 Jahre

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