Sport Kurse in Deutschland

90  Kurse  in 32  Kategorien  gefunden
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ONLINE - Ganzkörper∙Mix

ONLINE - Ganzkörper∙Mix

40 minütiges Kraftworkout zur Ganzkörperkräftigung mit zusätzlichen Stabilisationsübungen zur Stärkung der Körpermitte. EQUIPMENT: Matte, Gewichte Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Rücken∙FIT

ONLINE - Rücken∙FIT

30 Min. mit Fokus auf die Rumpfstabilität und -mobilität. Die Übungen helfen Dir für ein aufrechtes Arbeiten und Kraftschöpfen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Yoga

ONLINE - Yoga

Stretching, Beweglichkeit und Yoga zum Kennenlernen - alles zuhause um in aller Ruhe zu sich zu kommen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Power Workout

ONLINE - Power Workout

40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte) Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
ONLINE - Balance & Mobility

ONLINE - Balance & Mobility

30min.-Grundlagenkurs mit Mobilisations-, Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen mit kurzen Krafteinheiten und abschließendem Dehnen. Geeignet für (Wieder-)Einsteiger und alle, die ein beweglichkeitsförderndes, ausgleichendes Training suchen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates für Jedermann (derzeit ONLINE LIVETRAINING)

Pilates für Jedermann (derzeit ONLINE LIVETRAINING)

Dieser Kurs ist gut für deine Tiefenmuskulatur und stärkt deine Körpermitte. Das Training fördert deine Konzentration und Flexibilität. Es reduziert Stress und macht Spaß. Dein Körper wird dabei nicht überlastet, da wir in langsamen, fließenden Bewegungen trainieren. Pilates hilft dir beim Abnehmen und regt deinen Stoffwechsel und deine Durchblutung an. Deine Atmung wird verbessert, dein Lungenvolumen und dadurch auch deine Kondition. Durch die bewusste und zentrierte Bewegungsausführung fühlst du dich körperlich gestärkt und mental entspannt. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (5 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · MamaFit Neuburg · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 11,00 €
ONLINE - Bauch & Rücken

ONLINE - Bauch & Rücken

Mix aus Bauch- und Rückenübungen zur Stabilisierung des Rumpfes. ca. 30 Minuten mit 2 kurzen Trinkpausen dazwischen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Dein Personal Training

Dein Personal Training

Du möchtest abnehmen, dich auf einen Halbmarathon vorbereiten oder nach einer Verletzung zu alter Stärke finden? Du hast dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist dir aber nicht sicher, wie du vorgehen sollst? Dann lass uns gemeinsam durch mein strukturiertes Trainingskonzept deinem individuellen Ziel näherkommen. Ich, als dein Personal Trainer, werde dich auf deinem aktiven Weg mit ausgewählten Übungen und Anweisungen begleiten. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit stetigem Austausch erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan. Bereit für einen Neustart? Dann los! Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Viviane Wintermantel Personal Training · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Rückenfitness mit Anja

Rückenfitness mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
BeckenbodenFit (derzeit ONLINE LIVETRAINING)

BeckenbodenFit (derzeit ONLINE LIVETRAINING)

Beim BeckenbodenFit steht die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte im Vordergrund. Der Kurs richtet sich genauso an frisch gebackene Mamas, wie an jene von euch die gerne noch etwas nach holen möchten. Beim BeckenbodenFit unterstützen, intensivieren und verlängern oder ersetzen wir deine Kassenrückbildung. Gezielte Ganzkörperübungen machen dich fit und ein Entspannungsteil am Ende sorgt für dein mentales Wohlbefinden. Mehr anzeigen Reduzieren

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5,0 (5 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · MamaFit Neuburg · w, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 11,00 €