Sport Kurse in Deutschland

1. BV Mülheim Badminton

Einfach vorbeikommen und mitmachen! Schläger und Bälle sind vorhanden! Ihr könnt direkt loslegen! 4 Teilnahmen sind kostenlos. Fragen unter: info@1-bv-muelheim.de… Mehr anzeigen Reduzieren

Thaiboxen (Muay Thai) Training in Bergisch Gladbach-Best Gym

Thaiboxen Bergisch Gladbach und Muay Thai Bergisch Gladbach bietet die Sportschule Best Gym an. Wir bieten allen Thaibox-Interessierten an, unser Training im Rahmen eines völlig unverbindlichen und k…ostenlosen Probetrainings kennenzulernen. Thaiboxen wird zunehmend beliebter unter Kampfsportlern. Gilt es doch als einer der effektivsten Kampfsportarten. Auch das Militär hat Muay Thai für sich endeckt und schult Spezialeinheiten auf der ganzen Welt in den Techniken. Hier zeigen wir Ihnen, was zu Beginn notwendig ist, um einen Einstieg in Muay Thai zu schaffen. Thaiboxen wird aber auch nur für die Fitness geübt, ohne jeglichen Kampf. Hier sind die Frauen führend. Für die Selbstverteidigung sind die Techniken auch beliebt. Im Thaiboxen Best Gym Bergisch Gladbach wird der ganze Körper eingesetzt und trainiert (Kraft und Ausdauer); diese Kampfkunst eignet sich daher gleichermaßen für Leute, die sich richtig auspowern wollen oder eine effektive Selbstverteidigung suchen. Mehr anzeigen Reduzieren

Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba im TV Merzenich + TV Girbelsrath Das ZUMBA® Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. Jeder kann mitmachen, du bist herzlich zu einer Probestunde ei…ngeladen. Jeden Montag 18:15 Uhr in Girbelsrath / Maarhalle und um 20:00 Uhr in Merzenich / Sporthalle ! http://www.tv-merzenich.de/sportangebote/zumba/ http://www.tv-girbelsrath.com/zumba https://www.zumba.com/de-DE/profile/bert-spies/1391122 Mehr anzeigen Reduzieren

Pilates

PILATES ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Erfunden und entwickelt hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967) und… geeignet für alle Altersklassen egal welchen Geschlechtes. Mehr anzeigen Reduzieren

Kickboxen in Bergisch Gladbach und Köln- Sportschule Best Gym

Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene bietet die Sportschule Best Gym in Bergisch Gladbach, Köln an. Wenn du ein ganzheitliches Training in Bergisch Gladbach oder Köln suchst was Kraft, Ausd…auer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination fördert, bei dem du dich richtig auspowern kannst, solltest du das Training in Best Gym unbedingt ausprobieren. Mehr anzeigen Reduzieren

Tanzen Standard/Latein

In unseren Breitensportgruppen unterichten wir tanzbegeisterte Paare in den Standard- und Lateintänzen. Diese Gruppen sind für Paare aus Tanzschulen, die sich tänzerisch weiterentwickeln möchten. …Auch steigen Paare aus unseren Workshops hier mit ein. Wir versuchen unsere Begeisterung für das Paartanz an unsere Paare zu vermitteln. Einfach einmal vorbeikommen und mitmachen. Mehr anzeigen Reduzieren

Skifitness / Functional Fitness /Outdoortraining je nach Saison

Unsere Skifitness läuft ganzjährig und durchgehend! Man kann auch allg. Fitnesstraining dazu sagen :-) Wie ist das Training aufgebaut? Wer wüsste es nicht besser als unsere aktiven WSV-Skilehre…rInnen und Dipl. SportwissenschaftlerInnen und ÜbungsleiterInnen, wie man sich optimal auf den Winter vorbereitet und im Sommer ein perfektes Ausgleichstraining macht. Unser Trainerteam zeigt TOP-Übungen und macht Sie rundum fit. Wir bieten das komplette Jahr unsere Ski-Fitness an. Inhaltlich sind die Stunden ein ausgewogenes und funktionelles Training für alle Altersklassen. Zu Beginn der Sporteinheiten steht ein Ausdauerteil kombiniert mit Koordinationsübungen. Diese gehen dann fließend über in Kraft- und Stabilisationsübungen sowohl für die Beine als auch den Rumpf. Zum Ausklang gibt es dann noch einen kleinen Dehnungsteil. Die Bandbreite unserer TrainerInnen ist extrem vielfältig. Durch den Einsatz verschiedener Arbeitsgeräte wie Pilatesbälle, Rubberbänder, Balance-Pads oder Gewichtsbälle gibt es immer neue Herausforderungen. Wer sich überzeugen möchte, ist herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining - nach vorheriger Anmeldung bei der Geschäftsstelle - eingeladen. Mehr anzeigen Reduzieren

Volleyball für jeden!

Du bist kein Profi, aber hast Lust auf Volleyball? Dann komm am Montag Abend zu uns!! Wir sind eine bunt gemischte Truppe, die es vor allem auf Eines abgesehen hat: gute Laune und Spaß am Spiel im T…eam:-) Wir freuen uns auf dich!! Mehr anzeigen Reduzieren