Sport Kurse in Mülheim an der Ruhr
Filtern
Wir unterstützen den Sport in Mülheim an der Ruhr
Unterschiedliche Sportanbietende aus Mülheim haben sich Mühe gegeben, attraktive Angebote zusammenzustellen. Hier wird jeder fündig - ob Jung oder Alt und vom Anfänger bis zum Profi. Gemeinsam wollen wir den Mülheimer Breitensport wieder in Schwung bringen!
Kinderturnen für Kinder von 3 bis 10 Jahren
Die Kinder können sich an verschiedenen Geräten und Stationen austoben. Die Gruppe wird von einer erfahrenen Ãœbungsleiterin geleitet und es stehen 2 ebenfalls qualifizierte Betreuerinnen zur VerfÃ…¼gung. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 16:00 - 18:00 Uhr (30.10.2024) und 7 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 3 - 10 Jahre
Gymnastik für Frauen Mittwoch
Die Frauen werden mit gezielten Gymnastik- und Kräftigungsübungen fit gehalten. Hierfür kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 18:15 - 19:45 Uhr (30.10.2024) und 7 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w, 18 - 99 Jahre
Yoga
Die Stunde startet mit einer Anfangsmeditation und hat ein bestimmtes Thema. Basierend auf diesem Thema werden gezielt Yogahaltungen praktiziert. Am Ende der Stunde folgt eine wohltuende Endentspann…ung. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 20:00 - 21:00 Uhr (30.10.2024) und 5 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre
Eltern-Kind-Yoga
Erwachsene und Kinder machen gemeinsam Yoga. Spielerisch und mit viel Spaß wird die Koordination, die Konzentration sowie die Bindung zwischen Eltern und Kind gefördert. Die Stunde ist für Kinde…r ab 4 Jahren mit Ihren Eltern geeignet. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Sa. 10:30 - 11:30 Uhr (09.11.2024) · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 4 - 99 Jahre
Nordic Walking Erwachsene
Philosophie: Jeder/m KursteilnehmerIn werden Wege aufgezeigt, wie er/sie durch Nordic Walking ein besseres Körpergefühl entwickeln kann. Nordic Walking sollte immer ein Weg zu mehr Erholung, ein Aus…gleich für Körper und Seele sein. Nehmen Sie uns beim Wort und besuchen Sie einen Kurs bei unserer qualifizierten Nordic Walking Instruktorin. Profitieren Sie von weiteren Vorzügen des Nordic Walking, zum Beispiel: Ganzkörpertraining, verbesserte Körperhaltung, effektives Training für den gesamten Organismus, ideales Training zur Gewichtsoptimierung, hilft gegen Rückenschmerzen. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (29.10.2024) · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 99 Jahre
Aerobic-Fitnessgymnastik
Die Aerobic-Gymnastikgruppe baut mit typischen Aerobic-Elementen ihre Kondition auf. Die Stunde beinhaltet außerdem gezielte Gymnastikübungen zum Muskelaufbau. In der Stunde werden verschiedene Kl…eingeräte genutzt. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (28.10.2024) und 7 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre
Gymnastik für Damen und Herren
Die Gruppe wird mit verschiedenen Ãœbungen zum Muskelaufbau, zum Konditionsaufbau und auch zur Entspannung fit gehalten.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. 20:00 - 21:00 Uhr (31.10.2024) und 6 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 99 Jahre
Gymnastik für Frauen Dienstag
Die Frauen werden mit gezielten Gymnastik- und Kräftigungsübungen fit gehalten. Hierfür kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Di. 18:00 - 19:00 Uhr (29.10.2024) und 7 weitere · STG Sunshine (40880 Ratingen) · w, 18 - 99 Jahre
Jumping Fitness für Mittelstufe
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Ladies Fitness Land ( ) · w, 16 - 99 Jahre
BBP
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Ladies Fitness Land ( ) · w, 16 - 99 Jahre