Stretching Kurse in Deutschland
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Yoga Relax & Stretch in Neuss für alle
..endlich mal zur Ruhe kommen! In diesem Kurs geht es um Deine Entspannung, Entschleunigung und Flexibilisierung des ganzen Körpers. Mit verschiedenen Atem - und Meditationstechniken bringt Du Dei…nen aktiven Geist zur Ruhe, während gezielte Übungen Deinen Körper dehnen und geschmeidiger werden lassen. Diese Yoga Session ist für alle Level wunderbar geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bringe bitte ein Handtuch und Deine eigene Matte mit, wenn vorhanden. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Fr. 17:30 - 18:45 Uhr (26.02.2021) und 22 weitere · Asanyoga Neuss (41464 Neuss) · w/m, 16 - 99 Jahre
Rücken & Stretching
Nächster Termin: Fr. 10:30 - 11:00 Uhr (26.02.2021) und 44 weitere · Ascot Fitness & Health Club (50672 Köln) · w/m
Faszien Stretching
Die Faszien sind das, was unseren Körper im Inneren zusammenhält. Das Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Durch falsche oder zu viel Belastung, Fehlhaltungen bei Arbei…t und im Alltag, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben oder verdrehen sich die Faszien und die Muskulatur verhärtet sich. Mögliche Folgen sind: Gelenk- oder Rückenschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühl oder ein eingeschränkter Bewegungsspielraum. Durch das Faszientraining kann man dem entgegenwirken, schmerzfrei und beweglicher werden, die Durchblutung fördern und anregen, nach dem Sport die Regeneration einleiten und nicht zuletzt das allgemeine Wohlbefinden steigern. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Fr. 16:30 - 17:30 Uhr (26.02.2021) und 22 weitere · FIT/ONE Dortmund (44137 Dortmund) · w/m
Stretch & Relax
Nächster Termin: Fr. 18:00 - 19:00 Uhr (26.02.2021) und 22 weitere · Donnas Frauenfitness St. Augustin (53757 Sankt Augustin) · w
Stretch & Mobility
Nächster Termin: Fr. 18:00 - 19:00 Uhr (26.02.2021) und 22 weitere · Fitnessland (30916 Isernhagen) · w/m
Stretch & Relax
Nächster Termin: Fr. 18:00 - 19:00 Uhr (26.02.2021) und 45 weitere · Actic Fitness Schöningen (38364 Schöningen) · w/m
Stretch und Relax
In diesem Kurs können Sie entspannen und etwas für Ihre Beweglichkeit tun. Ein Training, das für alle Alterstufen und alle Trainierenden geeignet und sinnvoll ist.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Fr. 19:00 - 20:00 Uhr (26.02.2021) und 45 weitere · ActivSports Leipzig (04347 Leipzig) · w/m
STRETCHING
Stretching Um die Qualität der Bewegungen zu erhöhen, fördern wir in unseren Kursen die Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Fr. 19:30 - 20:25 Uhr (26.02.2021) und 45 weitere · FIT/ONE Raunheim (65479 Raunheim) · w/m
Stretch
Nächster Termin: Fr. 19:30 - 20:30 Uhr (26.02.2021) und 88 weitere · Sportpark Hilden (40721 Hilden) · w/m
STRETCHING
Stretching Um die Qualität der Bewegungen zu erhöhen, fördern wir in unseren Kursen die Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Fr. 20:30 - 21:25 Uhr (26.02.2021) und 22 weitere · FIT/ONE Hohenschönhausen (13051 Berlin) · w/m
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