Yoga Kurse in Deutschland

15  Kurse  in 4  Kategorien  gefunden
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Pilates meets Faszien-Training

Pilates meets Faszien-Training

BEWEGST DU DICH SCHON ODER VERKLEBST DU NOCH? Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien und beweglichen Körper bekommst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur. Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen! Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du: • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest. • dir mehr Beweglichkeit wünschst. • einen schmerzfreien Rücken anstrebst. • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen. • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst. • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest. • deinen Körper verstehen willst. Die Kosten belaufen sich auf 15,- Euro/ Std.. Die Planung ist immer ein Halbjahr. Januar bis Juni und Juli bis Dezember. Ein Einstieg ist nach je Verfügbar jederzeit möglich. Du wählst eine Lieblingsstunde aus, kannst flexibel aber auch in einen anderen Kurs gehen, wenn es zu deiner Lieblingsstunde zeitlich mal nicht passt. Dafür musst du dich nicht ummelden. Einfach kommen! Ausgenommen sind Sonderregelungen oder behördliche Anordnungen . Max. 8-10 Teilnehmer Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung Überzeuge dich in einer Schnupperstunde selber von meiner einfachen aber wirkungsvollen Bewegung. Lass deinen Körper sich entscheiden was er braucht. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (1 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 09:30 - 10:30 Uhr (29.12.2022) und 25 weitere · Melanie Adolph - Pilates (30459 Hannover) · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
P.P.B.

P.P.B.

Nächster Termin: Do. 18:00 - 19:00 Uhr (07.07.2022) und 4 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 18 - 80 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Yin Yoga SPORT IM PARK

Yin Yoga SPORT IM PARK

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist, die Stile des Yin Yogas (passiv) und Yang Yogas (aktiv) zu kombinieren und so den ausgleichenden Einfluss beider Stile zu erleben. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:00 - 19:00 Uhr (25.07.2022) und 3 weitere · Mülheim macht Sport (45468 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Hatha Yoga Sport im Park

Hatha Yoga Sport im Park

Diese Form des Yogas ist eine Abwandlung der „Rishikesh Reihe” und heute bekannt unter dem Namen „Yoga Vidya Grundreihe”. Es ist eine klassische Yoga-Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Sie fördert die Gesundheit, Energie, Entspannung und öffnet den inneren Zugang zu den Tiefen des Selbst. Diese Übungsreihe wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda entwickelt und vereint alle Chakren. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 18:00 - 19:30 Uhr (18.08.2022) und 6 weitere · Mülheim macht Sport (45468 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Bodyshape Yoga Sport im Park

Bodyshape Yoga Sport im Park

Mit Bodyshape Yoga werden Kraft und Gleichgewicht in Verbindung mit der Atmung gestärkt. Es werden bestimmte Bereiche des Körpers gezielt trainiert, die Ausrichtung fokussiert und der Körper gedehnt. Bodyshape Yoga richtet sich an alle, die die sportlichen Aspekte des Yogas mehr ausreizen wollen. Ein ganzheitliches Workout auf Basis eines balancierten Yoga-Flows. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Sa. 11:00 - 12:00 Uhr (20.08.2022) und 6 weitere · Mülheim macht Sport (45468 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Yoga Sport im Park

Yoga Sport im Park

Yoga trainiert Körper, Konzentration und Atmung – durch die meditativen Übungen lässt sich Stress abbauen, die Atmung und Konzentration stärken und vor allem auch die Körperhaltung deutlich verbessern. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: So. 10:00 - 11:00 Uhr (28.08.2022) und 8 weitere · Mülheim macht Sport (45468 Mülheim) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Yoga

Yoga

Unser Yoga ist orientiert am klassichen Hatha Yoga und legt den Hauptfokus auf die Asana-Praxis (Körperübungen). Diese Praxis ist mal dynamisch, mal statisch. Darüber hinaus wird der Kurs ergänzt um Pranayama (Atemübungen) und endet in der Regel mit einer Meditation und Endentspannung. Der Kurs ist geeignet für gesunde Teilnehmer*Innen von 17-99. Du benötigst flexible Sportbekleidung, eine Flasche Wasser und ggfs. eine Decke oder eine eigene Yogamatte. Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Haltungsapparats oder starker psychologischer Beeinträchtigung sollte der Yogakurs nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten und nach Rücksprache mit dem Yogalehrer praktiziert werden. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 19:30 - 21:00 Uhr (28.12.2023) und 77 weitere · Amateur-Sport-Club ( ) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Yoga in Neuss für alle

Yoga in Neuss für alle

Hatha-Yoga für Alle! Hier übst Du mit Deinen Möglichkeiten und in Deinen Grenzen. Du erlernst Atemtechniken, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung/Meditation. In jeder Stunde ist das Wichtigste: Du mit Deinen Anliegen und Themen. Entscheidest Du Dich für einen Kurs (12 x 90 Min.), erhältst Du eine Bescheinigung für die teilweise Rückerstattung von Deiner Krankenkasse, da ich präventionsberechtigt und bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" registriert bin. Mehr anzeigen Reduzieren

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Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Yoga Prävention ( ) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 75,00 €
Fitness & Yoga - Mindset & Mindfulness

Fitness & Yoga - Mindset & Mindfulness

In einer kraftvollen Kombination bieten wir zu jeweils 45 Min. Fitness und anschließend eine 45 minütige Yoga-Session an. Jede Einheit wird von einem besonderen Thema im Bereich des Mindset-Buildings/Mindfulness begleitet, um dich in dein Potenzial zu bringen. Wir freuen uns auf dich :). Mehr anzeigen Reduzieren

Online

Nächster Termin: Di. 18:30 - 20:00 Uhr (27.12.2022) und 25 weitere · Wegbegleiter am Rande Kölns (50670 ) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 5,00 €
Ashtanga Yoga Basic in Dresden

Ashtanga Yoga Basic in Dresden

Ashtanga Yoga ist die “Mutter” aller dynamischen Yogarichtungen. Gibt’s in Dresden schwerpunktmäßig nur bei uns. Ein Yogastil, der als körperlich fordernd gilt. Aber keine Angst. Die Abläufe und Positionen, so wie wir sie im Ashtanga Yoga in der Dresdner Neustadt praktizieren, sind für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung hat. In der taoistischen Terminologie von Yin und Yang ist “Ashtanga Vinyasa Yoga”, so die vollständige Bezeichnung, ein Yang-Stil. Yin und Yang sind entgegengesetzte, aber sich ergänzende Kräfte oder Prinzipien. Dabei steht Yin für weich, passiv und ruhig, während Yang hart, aktiv und bewegt bedeutet. Die Asana-Praxis des modernen Ashtanga Yoga, die auf Pattabhi Jois (1915 — 2009) zurückgeht, fördert Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Die Ausführung ist dynamisch, die Bewegungen werden mit dem Atem synchronisiert. Dabei folgen wir der Sichtweise und den Grundsätzen von AYInnovation®, d.h wir passen die Übungen den Möglichkeiten des Einzelnen an. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, in einen Fluss zu kommen. Mit dem Atmem zu tanzen. Die Basic-Kurse vermitteln Anfängern die Praxis systematisch in acht Einheiten. Für Fortgeschrittene gibt es zwei Übungsformate: “Led class” ist eine geführte Stunden, also mit Ansage. “Mysore” ist das klassische Format und bedeutet: Jeder praktiziert im eigenen Rhythmus — weitgehend ohne Ansage. Die Übungsfolge ist festgelegt und in mehrere Serien unterteilt. Mehr anzeigen Reduzieren

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4,7 (12 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Ashtanga Yoga Center Dresden · w/m, 18 - 65 Jahre

Teilnehmen ab 10,00 €