Kurse in hildehseim

Spezialkurs: Hüfte und Knie (Online Kurs)

Du benötigst nur 5-10 Minuten pro Tag, um Deine Hüfte und Deine Knie mit meinen wirkungsvollen und sehr effektiven Übungen wieder schmerzfrei bewegen zu können. Deine Vorteile: - Hohe Wirksamkei…t - Keine Steifheit mehr beim Aufstehen - Schmerzfrei bewegen und aufrichten - Bequem von Zuhause aus (5-10 Min am Tag) - Sofortiger und unbegrenzter Zugriff - Keine Risiko: 30 Tage Geld-zurück-Garantie Mehr anzeigen Reduzieren

Fit + Schmerzfrei 4 Life (Online Kurs)

Du findest in diesem umfangreichen Kurs effektive Übungen für wirklich alle Körperbereiche. Es ist ein ganz eigenständiges Programm ohne Videos oder Wiederholungen aus anderen Kursen von mir. Die… sehr effektiven Trainingseinheiten in über 100 Videos sind extra kurz gehalten, damit Du sie gut in Deinen Alltag einbauen kannst. Jeden Monat kommen neue Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten dazu, ohne dass Du dafür extra bezahlen musst. Der Kurs wird also von Monat zu Monat wertvoller. Wenn Du bestimmte Ziele erreichen möchtest, findest Du auf der Startseite fix und fertige Video-Trainingspläne (14 bis 28 Tage). Auch hier gibt immer wieder kostenlose Erweiterungen. Weitere Vorteile: - Sofortiger und unbegrenzter Zugriff - Kein Risiko: 30 Tage Geld-Zurück-Garantie Mehr anzeigen Reduzieren

BauchTOTAL (Online Kurs)

Deine Bauchmuskeln haben einen entscheideneden Einfluss auf Deinen Körper. Sie sind zwar eher unscheinbar, erfüllen aber einige extrem wichtige Aufgaben. Deine Vorteile: - 28 Tage Schritt für Sch…ritt Intensiv-Training - Bonus: Motivationsvideo "Innerer Schweinehund adé" - Unbegrenzter E-Mail-Support - Einmalzahlung = Der Kurs gehört Dir für immer (kein Abo !) - 2,00 € pro verkauftem Kurs geht als Spende an den Verein Brustkrebs Deutschland e.V. - Kein Risiko: 30 Tage Geld-zurück-Garantie Mehr anzeigen Reduzieren

Das Motivtorten-Geheimnis Online Backkurs

Mein kostenloser Motivtorten Kurs für alle Einsteiger. Hier erfährst Du, was Du beachten musst - und wie das überhaupt funktioniert mit so einer Motivtorte. Inklusive Rezepten, Fondantempfehlungen …und der Regel Nr.1 beim arbeiten mit Fondant! Teil 1: Wie eine Motivtorte aufgebaut ist Teil 2: Feinheiten und Fondantkunde Teil 3: Die drei goldenen Regeln Download: Rezepte und Fondant-Tipps Mehr anzeigen Reduzieren

Das Motivtorten-Patentrezept Online Backkurs

Mein ausführlicher Basiskurs. Einfach, gelingsicher und unkompliziert - ohne Spezialwerkzeuge umsetzbar, gängige Haushaltsmittel reichen aus! Der einfache Einstieg, nicht nur für Anfänger geeig…net: Teil 1: Zutaten und Werkzeuge Teil 2: Den Kuchen bereiten Teil 3: Das Einstreichen Teil 4: Das Eindecken Teil 5: Das Dekorieren (Techniken ohne Ende) Deko-BONUS: Stehende 3D-Formen BONUS: Lagerung & Transport Mehr anzeigen Reduzieren

Torten-Backkurs (Online)

Erfahre, wie du traumhafte Torten backst und zum echten Backprofi wirst! - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. - Torten-Backkurs mit Videolektionen - inkl. großem Torten-Rezeptheft - Ei…nmal gekauft, dauerhaft nutzbar - Zugriff vom Smartphone, Tablet und PC Du backst mit Torten-Expertin: Luisa Zerbo! Backen und Kochen sind ihre Leidenschaft! Die Schülerin der Starköchin Lea Linster half schon als Kind im Restaurant ihres Vaters mit und betreibt ein eigenes Café. Bekannt ist sie als Finalistin der TV-Kochshow „The Taste“. 2018 veröffentlicht sie ihr erstes Kochbuch „So schmeckt Liebe. Gesundes Soulfood, das dich glücklich macht“. Jetzt zeigt sie dir, wie perfekte Torten gelingen! Mehr anzeigen Reduzieren

Erfolgreich abnehmen | Online Kurs

8-WOCHENKURS „ERFOLGREICH ABNEHMEN“ Durch unseren achtwöchigen Onlinekurs bekommst Du viele wichtige Informationen, Tipps für den Alltag und motivierende Übungen, die Dir helfen, endlich er…folgreich abzunehmen. Professionelle Trainer nehmen Dich in unseren Videos an die Hand. So kannst Du Deinen Kurs bequem zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Yoga für Einsteiger | Online Kurs

8-WOCHENKURS „YOGA FÜR EINSTEIGER“ Durch unseren achtwöchigen Onlinekurs bekommst Du einen ersten Einstieg in viele klassische Yogapositionen, die Deine Muskulatur stärken und Deine Bewegli…chkeit verbessern. Die Yogapositionen werden Dir in professionellen Videos verständlich erklärt. So kannst Du Deine Yogapraxis bequem zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Diabetes Prävention | Online Kurs

8-WOCHENKURS „DIABETES PRÄVENTION“ In diesem achtwöchigen Onlinekurs erfährst Du alles Wichtige zum Thema Diabetes. Hier gibt es Einblicke und Aufklärung für alle, die bereits durch Symp…tome, Zuckertest oder Gene zu einer Risikogruppe gehören. DIABETES, NEIN DANKE! Das Beste daran: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren

Ernährung und Vitalität | Online Kurs

9-WOCHENKURS „ERNÄHRUNG & VITALITÄT“ Ernährungsumstellung leicht gemacht! Durch unseren neunwöchigen Onlinekurs lernst Du alles über gesunde und ausgewogene Ernährung. Dein Ernährungstr…ainer steht Dir mit wertvollen Tipps zum Thema gesundes Essen und leckere Rezepte zur Seite. Fühle Dich vitaler und leistungsfähiger und verliere dabei noch ein paar überflüssige Pfunde. Das Beste daran: Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kosten. Mehr anzeigen Reduzieren