Kurse in mülheim

148  Kurse  in 47  Kategorien  gefunden
Tipp: Gib am besten deine Adresse oder eine PLZ an!
Wir unterstützen den Sport in Mülheim an der Ruhr
Wir unterstützen den Sport in Mülheim an der Ruhr

Wir unterstützen den Sport in Mülheim an der Ruhr

Unterschiedliche Sportanbietende aus Mülheim haben sich Mühe gegeben, attraktive Angebote zusammenzustellen. Hier wird jeder fündig - ob Jung oder Alt und vom Anfänger bis zum Profi. Gemeinsam wollen wir den Mülheimer Breitensport wieder in Schwung bringen!

Badminton und Air Badminton

Badminton und Air Badminton

Wir bieten Badminton und Air Badminton an 7 Tagen die Woche an und freuen uns über jede Person ab 4 Jahren bis 99 Jahren. Wir lieben Badminton und bei uns ist jeder richtig. Unsere Werte Wertschätzung, Offenheit und Transparenz leben wir von innen heraus - deswegen sind wir erfolgreich Melde dich einfach kurz bei unserem Projektleiter, Benny Kölsch an. Du erreichst ihn unter 01636999471 oder unter benjamin.koelsch@tsv-heimaterde.de Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 18:00 - 20:00 Uhr (26.12.2023) und 56 weitere · TSV Heimaterde 1925 Mülheim an der Ruhr e.V. (4572 Mülheim) · w/m, 4 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Badminton und Air Badminton

Badminton und Air Badminton

Wir bieten Badminton und Air Badminton an 7 Tagen die Woche an und freuen uns über jede Person ab 4 Jahren bis 99 Jahren. Wir lieben Badminton und bei uns ist jeder richtig. Unsere Werte Wertschätzung, Offenheit und Transparenz leben wir von innen heraus - deswegen sind wir erfolgreich Melde dich einfach kurz bei unserem Projektleiter, Benny Kölsch an. Du erreichst ihn unter 01636999471 oder unter benjamin.koelsch@tsv-heimaterde.de Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 18:00 - 20:00 Uhr (28.12.2023) und 56 weitere · TSV Heimaterde 1925 Mülheim an der Ruhr e.V. (4572 Mülheim) · w/m, 4 - 99 Jahre

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Badminton und Air Badminton

Badminton und Air Badminton

Wir bieten Badminton und Air Badminton an 7 Tagen die Woche an und freuen uns über jede Person ab 4 Jahren bis 99 Jahren. Wir lieben Badminton und bei uns ist jeder richtig. Unsere Werte Wertschätzung, Offenheit und Transparenz leben wir von innen heraus - deswegen sind wir erfolgreich Melde dich einfach kurz bei unserem Projektleiter, Benny Kölsch an. Du erreichst ihn unter 01636999471 oder unter benjamin.koelsch@tsv-heimaterde.de Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Fr. 18:00 - 20:00 Uhr (29.12.2023) und 56 weitere · TSV Heimaterde 1925 Mülheim an der Ruhr e.V. (4572 Mülheim) · w/m, 4 - 99 Jahre

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Latin Solo

Latin Solo

Latin Solo Dance - Tanz-Sport der besonderen Art !!! Bewegung, Koordination und Gedächtnistraining wird gleichermaßen trainiert. Das Beste daran: es gibt keine Altersbeschränkung. Ob jung oder älter, hier kann jeder mittanzen. Hier braucht man keinen Tanzpartner, tanzt in der Gruppe und somit nicht allein. Getanzt wird im Latein- Bereich auf bekannten Klassikern aus Pop und Charts mit vorgegebenen Choreographien Kurzum: Lady Solo Dance ist für alle, ob mit oder ohne Tanzpartner ! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Sa. 11:30 - 12:30 Uhr (30.12.2023) und 56 weitere · ADTV Altstadt Tanzschule Jansen (45468 Mülheim an der Ruhrr) · w/m, 6 - 99 Jahre

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Hula Hoop

Hula Hoop

Rundherum fit mit dem Hula Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern stärkt besonders die Körpermitte. Aber nicht nur die Bauchmuskulatur wird trainiert, auch Beine, Po und Rückenmuskulatur. Wer den Reifen schwingt, richtet sich automatisch gut auf und verbessert seine Haltung – ein idealer Ausgleich zu langen Schreibtischtagen. Du hast Spaß am Hula Hoop Reifen oder möchtest ihn ausprobieren? Dann komm zu unseren Kursen am Dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr in die Südstr. 25a und/oder von 18.30 bis 19.30 Uhr in die Eduardstr. 6 in Mülheim an der Ruhr. Wir trainieren nicht nur den Hula kreisen zu lassen, sondern nutzen ihn auch als Hilfsmittel für andere Sportübungen, hullern auf einem Bein oder üben Choreographien ein. Ich freue mich mit Dir den Hula Hoop zu entdecken! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 18:30 - 19:30 Uhr (11.04.2023) und 113 weitere · Amateur-Sport-Club (45468 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Nächster Termin: Do. 10:30 - 11:30 Uhr (15.12.2022) und 2 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 99 Jahre

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Zumba

Zumba

Nächster Termin: Do. 20:00 - 21:00 Uhr (15.12.2022) und 2 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 70 Jahre

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Spinning

Spinning

Anfrage nur mit Geburtsdatum möglich! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Fr. 11:00 - 12:00 Uhr (16.12.2022) und 2 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 65 Jahre

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HIIT The Beat

HIIT The Beat

Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (26.12.2022) und 3 weitere · SportBildungswerk / MSB (45470 Mülheim an der Ruhr) · w/m, 16 - 65 Jahre

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Prävention und Gesundheit

Prävention und Gesundheit

Endlich Zeit für mich! Doch Nacken und Schultern sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken, mit einem Bewegungsprogramm etwas für Ihre Haltung tun und sich dabei auch noch entspannen? Dann sind diese Kurse für Dich genau das Richtige. Hier werden Fitness, Gymnastik und Gesundheit geschickt zu einem körperschonenden Training kombiniert. Die Übungsleiterin hat das Gütesiegel Sport pro Gesundheit für Ihre Kurse. Ein intensives Aufwärmprogramm bildet den Start in die Stunde. Besonderer Wert wird auf die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowie der Bauch- und Oberschenkelmuskulatur gelegt, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend ist. Ausgiebige Dehnungen stellen die Beweglichkeit wieder her. Wichtig: Zu allen Kursen müssen feste Turnschuhe und leichte Kleidung mitgebracht werden, ein Getränk sollte nicht fehlen! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Di. 10:00 - 11:00 Uhr (26.12.2023) und 56 weitere · Amateur-Sport-Club (45470 Mülheim) · w/m, 30 - 99 Jahre

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