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Die Progressive Muskelentspannung von Kopf bis Fuß ist einfach, aber wirkungsvoll. Die Methode wurde vom Physiologen Edmund Jacobson in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt. Progressiv… heißt sie, weil sie abschnittsweise - englisch: "progressive" - verschiedene Muskelgruppen einbezieht.
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Herzlich willkommen im belasso! Mecklenburgs größte Freizeitanlage bietet viele Möglichkeiten für aktive Erholung und Entspannung: Ganzheitliches Training im Gesundheits- und Fitness-Studio mit Al…pinem Höhentrainingsraum, Ballsportareal mit Tennis, Squash, Badminton und Indoor-Soccer, Indoor-SpielPark "belassimo", Kletterwand, Bowlingbahn bowlers, Wohlfühl-Zeit in der Saunawelt mit Indoorpool, Saunagarten und Wellnessbereich, Areal für Trainingscamps, Gastronomie- und Eventangebote. belasso - Schwerins Nr. 1 für Sport, Wellness und Gesundheit!
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