Lifestyle Kurse in Deutschland

Der beste japanische Online Kochkurs von einem echten Meisterkoch (Englisch)

Jetzt oder nie! Es ist Zeit die japanische Kochkunst von einem wahren Meisterkoch zu erlernen. Unser Meisterkoch, der bei den japanischen Top-Restaurants mit Michelin Sternen gearbeitet hat, wird dein… persönlicher Lehrer! Hier findest du was unsere Schüler über unsere Kochkurse sagen und ebenso ein paar kostenlose Lektionen auf Youtube: https://youtu.be/sFKQbYmVaUk. Hier kannst du mehr über uns erfahren: https://bit.ly/3kEEb6x. Wichtig: Dieser Online Kurs findet auf Englisch statt. Mehr anzeigen Reduzieren

Ess Kultur Pur - Der Online Kurs

ESS KULTUR PUR - der Online Kurs für das Selbststudium. In 26 Lektionen begleitet Dich Dein Online Kurs hin zu Deinen wichtigsten Zielen für Deine Ernährung, Deine Vitalität, Deine Lebendigkeit u…nd für die gute Ordnung Deines Körpers. Das erwartet Dich im Online-Kurs: - Du lernst, warum Ordnung im Essen gut für uns ist - Du ziehst Deine persönliche Lebensmittelbilanz - Du bestimmst Dein persönliches Vitalitäts-Ziel - die drei M’s –> du entdeckst die Biologie von Mund, Magen und Mikrobiom - Du erkennst die drei Grundregeln guter Ordnung im Essen - Du entdeckst den Sinn Deiner Nahrung -> warum und wie sie Dich nicht nur satt macht, sondern nährt - Du erhältst ein super einfaches Konzept für jede Deiner Hauptmahlzeiten Mehr anzeigen Reduzieren

Gratis-Grundlagentraining in der Lebensmittelharmonie (7-tägig)

In 7 E-Mails über 7 Tage erhältst Du zum einen eine präzise Anleitung zum Selbsttest in Sachen Deiner Gesundheit und Vitalität. Zum zweiten erhält jeder Trainingstag einen sofort umsetzbaren Tip…p für Dich, der Dein Grundlebensgefühl direkt auf ein neues Niveau heben wird. Am siebten Tag erwartet Dich ein vielleicht lebensveränderndes Geschenk ... Mehr anzeigen Reduzieren

Pasta Essentials Online Kochkurs

Alles Pasta! Vom perfekten Teig über die wichtigsten Nudelformen bis hin zu Gerichten, die dich begeistern werden. 2-Hauben-Koch Georg Essig macht auch dich zum Pasta-Profi!… Mehr anzeigen Reduzieren

Rinderfilet Total Online Kochkurs

Das Beste vom Rind! Ob kalte oder warme Gerichte, klassische Steaks, leckere Rinderrouladen oder die typisch braune Grundsauce – in diesem Kurs erfährst du vom 2-Hauben-Koch alles, was du zum Rind…erfilet wissen musst. Mehr anzeigen Reduzieren

Fisch Basics Online Kochkurs

Das Beste vom Fisch! Vom zarten Filet bis zur knusprigen Haut: In diesem Kochkurs verwertet Georg Essig den gesamten Seesaibling. Er zeigt, wie der Fisch richtig filetiert wird und welche kreativen Z…ubereitungsarten möglich sind. Ob gebraten, gedämpft, sous-vide-gegart oder in roher Form – der 2-Hauben-Koch zeigt dir seine Tipps und Tricks und verrät seine besten Fisch-Rezepte! Mehr anzeigen Reduzieren

Raus aus der Mama Falle | Online Kurs

Weil auch deine Bedürfnisse zählen! “Der Ansatz, dass du dich aufopfern musst, um eine gute Mutter zu sein ist eine Lüge. Die Wahrheit ist, dass du dich besonders gut um dich kümmern musst, um …eine gute Mutter zu sein!” Es ist ein Mythos, dass man sich als Mutter immer hintenanstellen soll und nur für seine Kinder da sein soll. Das geht nämlich nicht, wenn man selber keine Energie hat. Daher ist es wichtig, zuerst auf sich selbst zu schauen, damit man auch anderen Menschen etwas geben kann. Du wirst besser mit dem täglichen Stress umgehen können auf neue Anforderungen gelassen reagieren können nicht mehr von Lob anderer anhängig sein Liebevoller mit dir umgehen dir leichter Gutes tun können Gelassen in die Zukunft gehen Das erwartet dich: Der Kurs umfasst 6 Lektionen: Nimm die Rolle als Mama an! Sei eine „gute Mutter“! Schätze dich! Geh liebevoll mit dir um! Entwickle deine Me-Time! Blicke positiv in die Zukunft! Mehr anzeigen Reduzieren

Das Motivtorten-Geheimnis Online Backkurs

Mein kostenloser Motivtorten Kurs für alle Einsteiger. Hier erfährst Du, was Du beachten musst - und wie das überhaupt funktioniert mit so einer Motivtorte. Inklusive Rezepten, Fondantempfehlungen …und der Regel Nr.1 beim arbeiten mit Fondant! Teil 1: Wie eine Motivtorte aufgebaut ist Teil 2: Feinheiten und Fondantkunde Teil 3: Die drei goldenen Regeln Download: Rezepte und Fondant-Tipps Mehr anzeigen Reduzieren

Mindful Selfcare - Selbstmitgefühl-Online Kurs

Stress reduzieren und liebevoller mit Dir selbst umgehen. Du bekommst einen kompletten 8 wöchigen Online-Kurs mit allem, was Du für ein achtsames und selbstmitfühlendes Leben brauchst: - 8 aufe…inander aufbauenden Kurseinheiten zu je +/- 1,5 Stunden in Deinem Online-Bereich, in den Du Dich einloggst. - Alle Einheiten bestehen hauptsächlich aus lebendigen Audio-Mitschnitten realer Unterrichts-Situationen mit authentischem Kurs-Charakter, die Du ganz bequem nebenbei anhören kannst. - Alle meditativen Übungen, wie • Selbstmitgefühls-Body-Scan, • Selbstmitgefühls-Yoga, • Atem-Meditation, • Mitgefühls-Meditation, • Selbstmitfühlender Atem-Raum, • Meditation des offenen Gewahrseins, • Akzeptanz-Meditation, • Meditation mit Emotionen und Gehmeditation, jeweils als von mir gesprochene Anleitungen zum mitmachen und Begleitung Deiner täglichen Übungspraxis als MP3-Tracks die auch runtergeladen und auf Deinem Computer abgespeichert werden können. - 1 Begleit-Journal als PDF zum ausdrucken, mit dem Du Deine Erfahrungen mit den Übungen reflektieren kannst Mehr anzeigen Reduzieren

Brotbacken Basics: Online Backkurs für Anfänger

Wenig Hefe, viel Geschmack! Wer gutes Brot schätzt, wird vom Selberbacken begeistert sein! Für diesen Kurs brauchst du keinerlei Vorwissen. Lutz erklärt dir alles, was du übers Brotbacken mit weni…g Hefe wissen musst. Er zeigt dir, wie Weizen-, Milch- und Dinkelbrote perfekt gelingen und wie du deine Küche mit einigen Tricks zur Backstube machst. Sauerteig ist nicht Teil dieses Kurses, zu diesem Thema gibt es einen eigenen: Brotbacken mit Sauerteig – Teil 1: Züchtung und Pflege Mehr anzeigen Reduzieren