Pilates Kurse in Deutschland

273  Kurse  in 12  Kategorien  gefunden
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YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates - Yoga meets HIIT meets Pilates

YoHiLates kombiniert die entspannenden Asanas aus dem Yoga, High Intensity Intervalltraining und die Pilates Prinzipien für einen starkes Powerhouse-Intervall-Training. Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (36 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 10:00 - 11:00 Uhr (31.10.2020) und 7 weitere · Sharky Sportsclub (50859 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 18,00 €
Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates im Herzen von Mönchengladbach

Pilates ist ein hocheffizientes Trainingskonzept. Fließende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Atmung zu ruhiger Musik lassen den Alltagsstress vergessen und trainieren den Körper auf eine angenehm sanfte Weise, wobei die Stabilisation der Wirbelsäule und deren Beweglichkeit ganz besonders berücksichtigt werden. Durch den Einsatz von speziellen Pilates-Kleingeräten wie Bällen, Rollen, Handgewichten und Bändern wird das Übungsprogramm sehr abwechslungsreich vermittelt. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (3 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (02.11.2020) und 130 weitere · Sand21 (41061 Mönchengladbach) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 13,00 €
Pilates-Mix

Pilates-Mix

Wirkungsvolles Kräftigungstraining der tief liegenden Muskulatur, unter Einbeziehung einer speziellen Atemtechnik. Ein Kurs, in dem sowohl ungeübte als auch sehr sportliche Frauen effektiv trainieren können! Mit Elementen aus WSG und Yoga. Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 20:00 - 21:00 Uhr (03.11.2020) und 77 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Movement & Flow im Herzen von Köln

Movement & Flow im Herzen von Köln

Fließende Bewegungen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und Tanz werden miteinander kombiniert und durch bewusste Atmung unterstützt. Der Kurs sorgt für mehr Energie und einen geschmeidigen Körper. Mehr anzeigen Reduzieren

4,9 (112 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 14:00 - 15:00 Uhr (05.11.2020) und 157 weitere · Noch3 (50827 Köln) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates für Einsteiger mit professionellem Trainer

Pilates für Einsteiger mit professionellem Trainer

Pilates ist das ideale Training für die Bedürfnisse des heutigen Menschen. Die Übungen kräftigen und mobilisieren den Körper und machen ihn beweglich. Stundenlanges Sitzen verträgt unser Körper eigentlich nicht und deshalb ist es enorm wichtig, hier für einen Ausgleich zu sorgen. Joseph Pilates war der Meinung, das Übungen zur Steigerung der Fitness eines Menschen, so natürlich sein sollten, wie Bewegung im täglichen Leben. Er sah den Körper als Ganzes und trainierte ihn als Einheit und war nicht beschränkt auf einzelne Muskeln. Im Beginners-Kurs wird die richtige Atmung vermittelt und erste Pilatesübungen aufbauend erlernt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mit der Pilates-Methode vertraut machen möchten. Unterrichtet werden die klassischen Grundübungen und die Atemtechnik. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, zertifiziert, fällt in das Präventionsprinzip und wird bezuschusst! Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (41 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 18:00 - 19:00 Uhr (05.11.2020) und 77 weitere · Dance Academy (08056 Zwickau) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates für Kenner

Pilates für Kenner

Pilates ist das ideale Training für die Bedürfnisse des heutigen Menschen. Die Übungen kräftigen und mobilisieren den Körper und machen ihn beweglich. Stundenlanges Sitzen verträgt unser Körper eigentlich nicht und deshalb ist es enorm wichtig, hier für einen Ausgleich zu sorgen. Joseph Pilates war der Meinung, das Übungen zur Steigerung der Fitness eines Menschen, so natürlich sein sollten, wie Bewegung im täglichen Leben. Er sah den Körper als Ganzes und trainierte ihn als Einheit und war nicht beschränkt auf einzelne Muskeln. Im Beginners-Kurs wird die richtige Atmung vermittelt und erste Pilatesübungen aufbauend erlernt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mit der Pilates-Methode vertraut machen möchten. Unterrichtet werden die klassischen Grundübungen und die Atemtechnik. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, zertifiziert, fällt in das Präventionsprinzip und wird bezuschusst! Mehr anzeigen Reduzieren

4,7 (41 Bewertungen)

Nächster Termin: Do. 19:15 - 20:15 Uhr (05.11.2020) und 38 weitere · Dance Academy (08056 Zwickau) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates in Köln für alle

Pilates in Köln für alle

Wirkungsvolles Kräftigungstraining der tief liegenden Muskulatur, unter Einbeziehung einer speziellen Atemtechnik. Ein Kurs, in dem sowohl ungeübte als auch sehr sportliche Frauen effektiv trainieren können! Mehr anzeigen Reduzieren

4,2 (11 Bewertungen)

Nächster Termin: Fr. 11:00 - 12:00 Uhr (06.11.2020) und 116 weitere · Auszeit Köln (50931 Köln) · w, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Pilates meets Faszien-Training

Pilates meets Faszien-Training

BEWEGST DU DICH SCHON ODER VERKLEBST DU NOCH? Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien und beweglichen Körper bekommst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur. Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen! Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du: • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest. • dir mehr Beweglichkeit wünschst. • einen schmerzfreien Rücken anstrebst. • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen. • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst. • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest. • deinen Körper verstehen willst. Die Kosten belaufen sich auf 15,- Euro/ Std.. Die Planung ist immer ein Halbjahr. Januar bis Juni und Juli bis Dezember. Ein Einstieg ist nach je Verfügbar jederzeit möglich. Du wählst eine Lieblingsstunde aus, kannst flexibel aber auch in einen anderen Kurs gehen, wenn es zu deiner Lieblingsstunde zeitlich mal nicht passt. Dafür musst du dich nicht ummelden. Einfach kommen! Ausgenommen sind Sonderregelungen oder behördliche Anordnungen . Max. 8-10 Teilnehmer Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung Überzeuge dich in einer Schnupperstunde selber von meiner einfachen aber wirkungsvollen Bewegung. Lass deinen Körper sich entscheiden was er braucht. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (1 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 18:30 - 19:30 Uhr (02.03.2021) und 60 weitere · Melanie Adolph - Pilates (38518 Gifhorn) · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates meets Faszien-Training

Pilates meets Faszien-Training

BEWEGST DU DICH SCHON ODER VERKLEBST DU NOCH? Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien und beweglichen Körper bekommst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur. Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen! Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du: • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest. • dir mehr Beweglichkeit wünschst. • einen schmerzfreien Rücken anstrebst. • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen. • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst. • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest. • deinen Körper verstehen willst. Die Kosten belaufen sich auf 15,- Euro/ Std.. Die Planung ist immer ein Halbjahr. Januar bis Juni und Juli bis Dezember. Ein Einstieg ist nach je Verfügbar jederzeit möglich. Du wählst eine Lieblingsstunde aus, kannst flexibel aber auch in einen anderen Kurs gehen, wenn es zu deiner Lieblingsstunde zeitlich mal nicht passt. Dafür musst du dich nicht ummelden. Einfach kommen! Ausgenommen sind Sonderregelungen oder behördliche Anordnungen . Max. 8-10 Teilnehmer Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung Überzeuge dich in einer Schnupperstunde selber von meiner einfachen aber wirkungsvollen Bewegung. Lass deinen Körper sich entscheiden was er braucht. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (1 Bewertungen)

Nächster Termin: Mo. 17:30 - 18:30 Uhr (27.12.2021) und 299 weitere · Melanie Adolph - Pilates (30459 Hannover) · w/m, 18 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Pilates Matten Gruppe Basic

Pilates Matten Gruppe Basic

Willkommen Mattengruppen-Training, diese Kurse finden auf der Matte statt. Die Stunden sind in verschiedenen Levels eingeteilt, Pilates Athletics findet auch auf der Matte mit Musik statt. Mehr anzeigen Reduzieren

5,0 (2 Bewertungen)

Nächster Termin: Sa. 09:00 - 10:00 Uhr (31.10.2020) und 39 weitere · Workout - Centrum für Pilates (90402 Nürnberg) · w/m

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