Sport und Fitness Kurse in Deutschland
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Gymnastik für Frauen Mittwoch
Die Frauen werden mit gezielten Gymnastik- und Kräftigungsübungen fit gehalten. Hierfür kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 18:15 - 19:15 Uhr (08.05.2024) und 8 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w, 18 - 99 Jahre
Yoga
Die Stunde startet mit einer Anfangsmeditation und hat ein bestimmtes Thema. Basierend auf diesem Thema werden gezielt Yogahaltungen praktiziert. Am Ende der Stunde folgt eine wohltuende Endentspann…ung. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Mi. 20:00 - 21:00 Uhr (15.05.2024) und 6 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre
Fitness & Yoga - Mindset & Mindfulness
In einer kraftvollen Kombination bieten wir zu jeweils 45 Min. Fitness und anschließend eine 45 minütige Yoga-Session an. Jede Einheit wird von einem besonderen Thema im Bereich des Mindset-Building…s/Mindfulness begleitet, um dich in dein Potenzial zu bringen. Wir freuen uns auf dich :). Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Wegbegleiter am Rande Kölns ( ) · w/m, 16 - 99 Jahre
BBP
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Ladies Fitness Land ( ) · w, 16 - 99 Jahre
Yoga in Neuss für alle
Hatha-Yoga für Alle! Hier übst Du mit Deinen Möglichkeiten und in Deinen Grenzen. Du erlernst Atemtechniken, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung/Me…ditation. In jeder Stunde ist das Wichtigste: Du mit Deinen Anliegen und Themen. Entscheidest Du Dich für einen Kurs (12 x 90 Min.), erhältst Du eine Bescheinigung für die teilweise Rückerstattung von Deiner Krankenkasse, da ich präventionsberechtigt und bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" registriert bin. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Yoga Prävention ( ) · w/m, 16 - 99 Jahre
Jumping Fitness für Mittelstufe
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Ladies Fitness Land ( ) · w, 16 - 99 Jahre
Rückenfitness mit Anja
Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. … Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre
ONLINE - Yoga
Stretching, Beweglichkeit und Yoga zum Kennenlernen - alles zuhause um in aller Ruhe zu sich zu kommen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig.… Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · FIT∙MIT∙SVEN · w/m, 18 - 99 Jahre
Zumba mit Janette
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre
BodyArt mit Anja
bodyART –Das einzigartige Training Das bodyART-Training ist ein funktionelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, welches hilft mentale und körperliche Dysbalancen auszugleichen. … Durch Atmung und Konzentration sowie bewusstes, fließendes und langsames Bewegen können sich Körper und Geist entspannen. Während des bodyART-Trainings findet immer ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, Ausdehnen und Zusammenziehen, , Hoch- und Tiefbewegungen statt. Über diesen Ansatz findet jeder Teilnehmer im Training seine Herausforderung, aber auch seinen Ausgleich. bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Über die körperliche Aktivität wird somit innere Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht. Mehr anzeigen Reduzieren
Nächster Termin: Do. - Uhr (01.01.1970) · Velberter SG e.V. · w/m, 16 - 99 Jahre