Fitness Kurse in Deutschland

105  Kurse  in 35  Kategorien  gefunden
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Rollhockey

Rollhockey

Entdecke die Faszination von Rollhockey bei unserem kostenlosen Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren! An unseren Trainingszeiten am Montag und Freitag bieten wir die perfekte Gelegenheit, Rollhockey auszuprobieren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich - egal, ob du schon auf Rollschuhen gestanden hast oder nicht. Wir stellen dir gerne die benötigte Ausrüstung bereit, darunter Rollschuhe, Knieschoner und Handschuhe. Unser Schnupperkurs ist kostenlos und du kannst drei Wochen lang teilnehmen. Danach fällt ein Monatsbeitrag von 20,- € an. Komm vorbei und erlebe mit uns die Welt des Rollhockeys! Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 17:00 - 18:00 Uhr (22.07.2024) · RRV Heilsberg (78244 Gottmadingen) · w/m, 5 - 20 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Functional Basics - Funktionales Ganzkörpertraining in der Kleingruppe

Functional Basics - Funktionales Ganzkörpertraining in der Kleingruppe

https://www.diekistefitness.de/kurse Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:00 - 19:00 Uhr (22.07.2024) und 139 weitere · Die Kiste Trainingskonzepte (53721 Siegburg) · w/m, 14 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Selbstverteidigung Krav Maga für Frauen

Selbstverteidigung Krav Maga für Frauen

Hier lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist. Du lernst Gefahrensituationen schon im Vorfeld besser einzuschätzen, auch Reflextraining, Konditionstraining und Krafttraining sind Teil des Unterrichts. Durch Stress-, Drill- und Überwindungstraining wirst Du gezielt geschult und Dein Reaktionsvermögen wird verbessert. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich. Hier lernst Du Dich und Deinen Körper neu kennen und Deine Kraft optimal zu nutzen. Das Ganzkörpertraining wirkt sich auf die gesamte Muskulatur aus. Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert. Gute Kämpfer sind ständig in Bewegung. Das Training verbessert deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Es bringt den gesamten Körper auf Touren und stärkt die Kondition und Koordination und das Selbstbewusstsein. Motorische Fähigkeiten und schnelles Reaktionsvermögen werden geschult. Regelmäßiges Boxtraining verbessert die Beweglichkeit. Kickboxen, Selbstverteidigung und Krav Maga sind Teil des Trainings. Wir trainieren unter anderem Deine mentale Stärke. Sie bildet die fundamentale Grundlage, um das eigene Potenzial voll ausschöpfen zu können und Deine Ziele zu erreichen, nicht nur im Sport. Dieses Training stärkt Dein Selbstbewusstsein und das Vertrauen in Dich selbst. Du kannst viel mehr, als Du Dir zutraust! Wir haben unbegrenzte Möglichkeiten uns zu verhalten und das sollte uns bewusst sein. Grenzen sind dafür da um sie zu überwinden. Wir helfen Dir dabei. Bodenkampf und Abwehr gegen mehrere Angreifer wird ebenfalls ins Training eingeschlossen. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:15 - 19:15 Uhr (22.07.2024) und 75 weitere · Body & Mind Arena (53115 Bonn) · w, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 12,00 €
Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba im TV Merzenich + TV Girbelsrath Das ZUMBA® Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. Jeder kann mitmachen, du bist herzlich zu einer Probestunde eingeladen. Jeden Montag 18:15 Uhr in Girbelsrath / Maarhalle und um 20:00 Uhr in Merzenich / Sporthalle ! http://www.tv-merzenich.de/sportangebote/zumba/ http://www.tv-girbelsrath.com/zumba https://www.zumba.com/de-DE/profile/bert-spies/1391122 Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:15 - 19:15 Uhr (22.07.2024) und 23 weitere · TV Merzenich (52399 Girbelsrath) · w/m, 16 - 75 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Reha- und Präventionssport 1

Reha- und Präventionssport 1

Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Ziel ist es wieder am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können. Nach einer Erkrankung ist es wichtig, die Genesung zu erleichtern, die Eigenverantwortlichkeit zu stärken und zu einem langfristigen, ganzheitlichen selbstständigen Bewegungstraining zu motivieren. Deshalb trainieren wir 1 Stunde und freuen uns über jeden neuen Teilnehmer. Bei Interesse gibt es eine Schnupperstunde. Die Teilnahme am Rehasport ist über eine ärztliche Verordnung möglich oder über eine Mitgliedschaft. Die Kurse finden sowohl montags von 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle der 49. Grundschule auf der Bernhardstraße 80, 01187 Dresden und auch mittwochs von 17:30-18:30 Uhr in der Sporthalle des BSZ für Gastgewerbe auf er Ehrlichstraße 1, 01067 Dresden statt. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (22.07.2024) und 75 weitere · SV Motor Mickten-Dresden e.V. (01187 Dresden) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Skifitness / Functional Fitness /Outdoortraining je nach Saison

Skifitness / Functional Fitness /Outdoortraining je nach Saison

Unsere Skifitness läuft ganzjährig und durchgehend! Man kann auch allg. Fitnesstraining dazu sagen :-) Wie ist das Training aufgebaut? Wer wüsste es nicht besser als unsere aktiven WSV-SkilehrerInnen und Dipl. SportwissenschaftlerInnen und ÜbungsleiterInnen, wie man sich optimal auf den Winter vorbereitet und im Sommer ein perfektes Ausgleichstraining macht. Unser Trainerteam zeigt TOP-Übungen und macht Sie rundum fit. Wir bieten das komplette Jahr unsere Ski-Fitness an. Inhaltlich sind die Stunden ein ausgewogenes und funktionelles Training für alle Altersklassen. Zu Beginn der Sporteinheiten steht ein Ausdauerteil kombiniert mit Koordinationsübungen. Diese gehen dann fließend über in Kraft- und Stabilisationsübungen sowohl für die Beine als auch den Rumpf. Zum Ausklang gibt es dann noch einen kleinen Dehnungsteil. Die Bandbreite unserer TrainerInnen ist extrem vielfältig. Durch den Einsatz verschiedener Arbeitsgeräte wie Pilatesbälle, Rubberbänder, Balance-Pads oder Gewichtsbälle gibt es immer neue Herausforderungen. Wer sich überzeugen möchte, ist herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining - nach vorheriger Anmeldung bei der Geschäftsstelle - eingeladen. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (22.07.2024) und 23 weitere · Ski Club (50859 Köln) · w/m, 18 - 60 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Kickboxen in Bergisch Gladbach und Köln- Sportschule Best Gym

Kickboxen in Bergisch Gladbach und Köln- Sportschule Best Gym

Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene bietet die Sportschule Best Gym in Bergisch Gladbach, Köln an. Wenn du ein ganzheitliches Training in Bergisch Gladbach oder Köln suchst was Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination fördert, bei dem du dich richtig auspowern kannst, solltest du das Training in Best Gym unbedingt ausprobieren. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (22.07.2024) und 23 weitere · Kampfsportschule Best Gym Bergisch Gladbach (51465 Bergisch GLadbach) · w/m, 12 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba im TV Merzenich + TV Girbelsrath Das ZUMBA® Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. Jeder kann mitmachen, du bist herzlich zu einer Probestunde eingeladen. Jeden Montag 18:15 Uhr in Girbelsrath / Maarhalle und um 20:00 Uhr in Merzenich / Sporthalle ! http://www.tv-merzenich.de/sportangebote/zumba/ http://www.tv-girbelsrath.com/zumba https://www.zumba.com/de-DE/profile/bert-spies/1391122 Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 20:00 - 21:00 Uhr (22.07.2024) und 23 weitere · TV Merzenich (52353 Düren) · w/m, 16 - 75 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Spinning in der Body Mind Arena

Spinning in der Body Mind Arena

Bereit, deine Grenzen zu sprengen und neue Fitnessziele zu erreichen? Mein Spinning-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Atmosphäre voller Energie und mitreißender Musik durchzustarten. Erlebe, wie jede Fahrt dich deinem Ziel näherbringt. Wir treffen uns in der Body Mind Arena Bonnn undtrainieren in einer kleinen Gruppe. max. 7 Plätze je Kurs. Jeweils 7 Plätze frei. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 21:00 - 21:45 Uhr (22.07.2024) und 75 weitere · Body & Mind Arena (53115 Bonn) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 12,00 €
Mama Pilates

Mama Pilates

Wir bieten Pilates in Kronberg an. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Unser Ziel ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers durch Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Atemübungen zu ermöglichen. In unseren Kursen wollen wir gemeinsam fit werden und unsere individuellen Fitnessziele erreichen. Wenn du in Kronberg und Umgebung wohnst bist du herzlich eingeladen, bei uns reinzuschnuppern. Frage einfach einen Termin zum Schnuppern an. Wir freuen uns auf dich. Mehr anzeigen Reduzieren

4,8 (38 Bewertungen)

Nächster Termin: Di. 10:30 - 11:30 Uhr (23.07.2024) und 23 weitere · MTV 1862 e.V. Kronberg (61476 Kronberg) · w/m, 16 - 99 Jahre

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