Fitness Kurse in Deutschland

Skifitness / Functional Fitness /Outdoortraining je nach Saison

Unsere Skifitness läuft ganzjährig und durchgehend! Man kann auch allg. Fitnesstraining dazu sagen :-) Wie ist das Training aufgebaut? Wer wüsste es nicht besser als unsere aktiven WSV-Skilehre…rInnen und Dipl. SportwissenschaftlerInnen und ÜbungsleiterInnen, wie man sich optimal auf den Winter vorbereitet und im Sommer ein perfektes Ausgleichstraining macht. Unser Trainerteam zeigt TOP-Übungen und macht Sie rundum fit. Wir bieten das komplette Jahr unsere Ski-Fitness an. Inhaltlich sind die Stunden ein ausgewogenes und funktionelles Training für alle Altersklassen. Zu Beginn der Sporteinheiten steht ein Ausdauerteil kombiniert mit Koordinationsübungen. Diese gehen dann fließend über in Kraft- und Stabilisationsübungen sowohl für die Beine als auch den Rumpf. Zum Ausklang gibt es dann noch einen kleinen Dehnungsteil. Die Bandbreite unserer TrainerInnen ist extrem vielfältig. Durch den Einsatz verschiedener Arbeitsgeräte wie Pilatesbälle, Rubberbänder, Balance-Pads oder Gewichtsbälle gibt es immer neue Herausforderungen. Wer sich überzeugen möchte, ist herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining - nach vorheriger Anmeldung bei der Geschäftsstelle - eingeladen. Mehr anzeigen Reduzieren

Reha- und Präventionssport 1

Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verl…auf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Ziel ist es wieder am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können. Nach einer Erkrankung ist es wichtig, die Genesung zu erleichtern, die Eigenverantwortlichkeit zu stärken und zu einem langfristigen, ganzheitlichen selbstständigen Bewegungstraining zu motivieren. Deshalb trainieren wir 1 Stunde und freuen uns über jeden neuen Teilnehmer. Bei Interesse gibt es eine Schnupperstunde. Die Teilnahme am Rehasport ist über eine ärztliche Verordnung möglich oder über eine Mitgliedschaft. Die Kurse finden sowohl montags von 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle der 49. Grundschule auf der Bernhardstraße 80, 01187 Dresden und auch mittwochs von 17:30-18:30 Uhr in der Sporthalle des BSZ für Gastgewerbe auf er Ehrlichstraße 1, 01067 Dresden statt. Mehr anzeigen Reduzieren

Zumba mit Bert , It´s Fun

Zumba im TV Merzenich + TV Girbelsrath Das ZUMBA® Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. Jeder kann mitmachen, du bist herzlich zu einer Probestunde ei…ngeladen. Jeden Montag 18:15 Uhr in Girbelsrath / Maarhalle und um 20:00 Uhr in Merzenich / Sporthalle ! http://www.tv-merzenich.de/sportangebote/zumba/ http://www.tv-girbelsrath.com/zumba https://www.zumba.com/de-DE/profile/bert-spies/1391122 Mehr anzeigen Reduzieren

Spinning in der Body Mind Arena

Bereit, deine Grenzen zu sprengen und neue Fitnessziele zu erreichen? Mein Spinning-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Atmosphäre voller Energie und mitreißender Musik …durchzustarten. Erlebe, wie jede Fahrt dich deinem Ziel näherbringt. Wir treffen uns in der Body Mind Arena Bonnn undtrainieren in einer kleinen Gruppe. max. 7 Plätze je Kurs. Jeweils 7 Plätze frei. Mehr anzeigen Reduzieren

Mama Pilates

Wir bieten Pilates in Kronberg an. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Unser Ziel ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers du…rch Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Atemübungen zu ermöglichen. In unseren Kursen wollen wir gemeinsam fit werden und unsere individuellen Fitnessziele erreichen. Wenn du in Kronberg und Umgebung wohnst bist du herzlich eingeladen, bei uns reinzuschnuppern. Frage einfach einen Termin zum Schnuppern an. Wir freuen uns auf dich. Mehr anzeigen Reduzieren

Sportkindergarten 4 Jahre

Wir bieten Kinderturnen in Kronberg an. Das Kinderturnen fördert die Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer ihres Kindes. Es werden ebenfalls mögliche Haltungs- und Herzkreis…laufschwächen, Übergewicht und Koordinationsschwierigkeiten ihres Kindes vorgebeugt. Du wohnst in Kronberg und Umgebung? Dann komm vorbei und schau deinem Kind zu, wie es sich entfaltet. Frage einfach diesen Termin zum Schnuppern an und kommt vorbei. wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren

Sportkindergarten für Kinder von 5-6 Jahre

Wir bieten Kinderturnen in Kronberg an. Das Kinderturnen fördert die Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer ihres Kindes. Es werden ebenfalls mögliche Haltungs- und Herzkreis…laufschwächen, Übergewicht und Koordinationsschwierigkeiten ihres Kindes vorgebeugt. Du wohnst in Kronberg und Umgebung? Dann komm vorbei und schau deinem Kind zu, wie es sich entfaltet. Frage einfach diesen Termin zum Schnuppern an und kommt vorbei. wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren

Judo für Kinder 5-7 Jahre am Dienstag

Rangeln und Raufen nach Regeln. Motorische Fähigkeiten verbessern und Persönlichkeit stärken mit Judo. Der HSV Stöckte trainiert in Winsen und ist die derzeit größte und aktivste Judoabteilung i…m Landkreis Harburg. Hier gibt es für jeden vom Freizeitsportler bis zum Deutschen Meister das passende Angebot. Judo ist hier mehr als nur ein Sport auf der Judomatte. Mehr anzeigen Reduzieren

Twirling und Majorettensport

Wir sind ein Majorettenverein in Mönchengladbach. Der Majorettensport und das Twirling sind unsere Leidenschaft. Wir trainieren regelmäßig, damit unsere Auftritte noch besser werden. Wir nehmen au…ßerdem regelmäßig an Meisterschaften teil. Hast du Lust mitzumachen oder denkst, dass es genau das richtige für dein Kind ist? Jeder aus Mönchengladbach und Umgebung ist herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen. Wir freuen uns, wenn du kommst. Melde dich einfach zu unserem Trainingstermin an und schnupper in unser Training hinein. Wir freuen uns. Mehr anzeigen Reduzieren

Kindersport - Freizeitsport für Grundschulkinder

Wir bieten Kinderturnen in Kronberg an. Das Kinderturnen fördert die Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer ihres Kindes. Es werden ebenfalls mögliche Haltungs- und Herzkreis…laufschwächen, Übergewicht und Koordinationsschwierigkeiten ihres Kindes vorgebeugt. Du wohnst in Kronberg und Umgebung? Dann komm vorbei und schau deinem Kind zu, wie es sich entfaltet. Frage einfach diesen Termin zum Schnuppern an und kommt vorbei. wir freuen uns auf dich! Mehr anzeigen Reduzieren