Fitness Kurse in Deutschland

92  Kurse  in 32  Kategorien  gefunden
Tipp: Gib am besten deine Adresse oder eine PLZ an!
Yoga

Yoga

Die Stunde startet mit einer Anfangsmeditation und hat ein bestimmtes Thema. Basierend auf diesem Thema werden gezielt Yogahaltungen praktiziert. Am Ende der Stunde folgt eine wohltuende Endentspannung. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mi. 20:00 - 21:00 Uhr (19.02.2025) und 12 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Hobby-Mixed-Gruppe Bonner Wassersportverein

Hobby-Mixed-Gruppe Bonner Wassersportverein

Wir sind die Studentensportgemeinschaft Dunking Bonn. Wir bieten eine Möglichkeit, entspannt und ohne Leistungsdruck Basketball zu spielen. Wer zu uns kommt, sollte schon etwas Vorkenntnisse haben, da wir nur spielen, aber kein Training durchführen. Wer mag, trifft sich noch mit einigen anderen Spielern beim Bier oder Essen in einer Kneipe in der Nähe. Wir erheben einen Mitgliedsbeitrag von 1,- Euro je Spieler und Abend. Bei den außersportlichen Aktivitäten (Jahreshauptversammlung, Sommerfest, Weihnachtsfeier) werden auch die nicht mehr aktiven Spielerinnen und Spieler mit einbezogen. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 18:00 - 20:00 Uhr (20.02.2025) und 44 weitere · SSG Dunking Bonn (53117 Bonn) · w/m, 18 - 70 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Gymnastik für Damen und Herren

Gymnastik für Damen und Herren

Die Gruppe wird mit verschiedenen Übungen zum Muskelaufbau, zum Konditionsaufbau und auch zur Entspannung fit gehalten. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Do. 20:00 - 21:00 Uhr (20.02.2025) und 14 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Badminton mit Spaß beim Jugendtraining

Badminton mit Spaß beim Jugendtraining

Unsere Abteilung bietet gute Voraussetzungen für Beginner und Fortgeschrittene. Die Jugendlichen können in der Sporthalle der Geschwister-Scholl-Schule (5 Felder) freitags zwei Stunden trainieren. Wem der Mittwoch zusätzlich oder besser passt kann dort auch teilnehmen. Kompetentes und abwechslungsreiches Training garantieren insbesondere die Trainer mit Lizenz. Zum Schnuppertraining können Schläger auch ausgeliehen werden. Bei Interesse ist eine Teilnahme an Turnieren oder im Punktspielteam möglich. Groß geschrieben werden bei uns GUTE LAUNE, FAIRNESS und INTEGRATION. Details zum Vereinsgeschehen können auch den Vereinszeitungen entnommen werden, deren letzte vier Ausgaben auf www.vfv-hildesheim.com ersichtlich sind. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Fr. 17:00 - 19:00 Uhr (21.02.2025) und 96 weitere · VfV Hildesheim (31137 Hildesheim) · w/m, 9 - 17 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Twirling und Majorettensport

Twirling und Majorettensport

Wir sind ein Majorettenverein in Mönchengladbach. Der Majorettensport und das Twirling sind unsere Leidenschaft. Wir trainieren regelmäßig, damit unsere Auftritte noch besser werden. Wir nehmen außerdem regelmäßig an Meisterschaften teil. Hast du Lust mitzumachen oder denkst, dass es genau das richtige für dein Kind ist? Jeder aus Mönchengladbach und Umgebung ist herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen. Wir freuen uns, wenn du kommst. Melde dich einfach zu unserem Trainingstermin an und schnupper in unser Training hinein. Wir freuen uns. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Sa. 13:00 - 15:00 Uhr (22.02.2025) und 44 weitere · Tanz-und Majorettengarde Grün-Weiß Hardterbroich e.V. (41068 Mönchengladbach ) · w/m, 7 - 30 Jahre

Teilnehmen ab 0,00 €
Selbstverteidigung Krav Maga für Frauen

Selbstverteidigung Krav Maga für Frauen

Hier lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist. Du lernst Gefahrensituationen schon im Vorfeld besser einzuschätzen, auch Reflextraining, Konditionstraining und Krafttraining sind Teil des Unterrichts. Durch Stress-, Drill- und Überwindungstraining wirst Du gezielt geschult und Dein Reaktionsvermögen wird verbessert. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich. Hier lernst Du Dich und Deinen Körper neu kennen und Deine Kraft optimal zu nutzen. Das Ganzkörpertraining wirkt sich auf die gesamte Muskulatur aus. Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert. Gute Kämpfer sind ständig in Bewegung. Das Training verbessert deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Es bringt den gesamten Körper auf Touren und stärkt die Kondition und Koordination und das Selbstbewusstsein. Motorische Fähigkeiten und schnelles Reaktionsvermögen werden geschult. Regelmäßiges Boxtraining verbessert die Beweglichkeit. Kickboxen, Selbstverteidigung und Krav Maga sind Teil des Trainings. Wir trainieren unter anderem Deine mentale Stärke. Sie bildet die fundamentale Grundlage, um das eigene Potenzial voll ausschöpfen zu können und Deine Ziele zu erreichen, nicht nur im Sport. Dieses Training stärkt Dein Selbstbewusstsein und das Vertrauen in Dich selbst. Du kannst viel mehr, als Du Dir zutraust! Wir haben unbegrenzte Möglichkeiten uns zu verhalten und das sollte uns bewusst sein. Grenzen sind dafür da um sie zu überwinden. Wir helfen Dir dabei. Bodenkampf und Abwehr gegen mehrere Angreifer wird ebenfalls ins Training eingeschlossen. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:15 - 19:15 Uhr (24.02.2025) und 44 weitere · Body & Mind Arena (53115 Bonn) · w, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 12,00 €
Aerobic-Fitnessgymnastik

Aerobic-Fitnessgymnastik

Die Aerobic-Gymnastikgruppe baut mit typischen Aerobic-Elementen ihre Kondition auf. Die Stunde beinhaltet außerdem gezielte Gymnastikübungen zum Muskelaufbau. In der Stunde werden verschiedene Kleingeräte genutzt. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 18:30 - 19:30 Uhr (24.02.2025) und 15 weitere · STG Sunshine (40878 Ratingen) · w/m, 18 - 70 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Reha- und Präventionssport 1

Reha- und Präventionssport 1

Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Ziel ist es wieder am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können. Nach einer Erkrankung ist es wichtig, die Genesung zu erleichtern, die Eigenverantwortlichkeit zu stärken und zu einem langfristigen, ganzheitlichen selbstständigen Bewegungstraining zu motivieren. Deshalb trainieren wir 1 Stunde und freuen uns über jeden neuen Teilnehmer. Bei Interesse gibt es eine Schnupperstunde. Die Teilnahme am Rehasport ist über eine ärztliche Verordnung möglich oder über eine Mitgliedschaft. Die Kurse finden sowohl montags von 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle der 49. Grundschule auf der Bernhardstraße 80, 01187 Dresden und auch mittwochs von 17:30-18:30 Uhr in der Sporthalle des BSZ für Gastgewerbe auf er Ehrlichstraße 1, 01067 Dresden statt. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr (24.02.2025) und 44 weitere · SV Motor Mickten-Dresden e.V. (01187 Dresden) · w/m, 16 - 99 Jahre

Kostenlos teilnehmen
Spinning in der Body Mind Arena

Spinning in der Body Mind Arena

Bereit, deine Grenzen zu sprengen und neue Fitnessziele zu erreichen? Mein Spinning-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Atmosphäre voller Energie und mitreißender Musik durchzustarten. Erlebe, wie jede Fahrt dich deinem Ziel näherbringt. Wir treffen uns in der Body Mind Arena Bonnn undtrainieren in einer kleinen Gruppe. max. 7 Plätze je Kurs. Jeweils 7 Plätze frei. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: Mo. 21:00 - 21:45 Uhr (24.02.2025) und 44 weitere · Body & Mind Arena (53115 Bonn) · w/m, 16 - 99 Jahre

Teilnehmen ab 12,00 €
Wandern

Wandern

Die Wandergruppe trifft sich jeden ersten Sonntag im Monat zu ihren Tageswanderungen. Die Wanderungen werden von den Teilnehmern der Gruppe erarbeitet. Gewandert wird in der näheren und weiteren Umgebung von Ratingen. Die Strecken sind zwischen 6 und 10 km lang und bei den Wanderungen gibt es auch immer etwas zu sehen und zu erkunden. Mehr anzeigen Reduzieren

Nächster Termin: So. 10:00 - 15:00 Uhr (02.03.2025) und 3 weitere · STG Sunshine ( ) · w/m, 18 - 99 Jahre

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