Fitness Kurse in Deutschland

ONLINE - Power Workout

40 min. kraftvolles Power-Workout mit vielen Ausdauer- und Kraftelementen - Schwitzen garantiert. EQUIPMENT: Matte, (Gewichte)… Mehr anzeigen Reduzieren

ONLINE - Bauch & Rücken

Mix aus Bauch- und Rückenübungen zur Stabilisierung des Rumpfes. ca. 30 Minuten mit 2 kurzen Trinkpausen dazwischen. EQUIPMENT: Es ist lediglich eine Matte notwendig.… Mehr anzeigen Reduzieren

Pilates Online mit zertifizierter Trainerin (Präventionskurs KK bezuschusst)

Dieser Kurs ist für alle, die sich schon in die speziellen Pilatestechniken der Atmung und Zentrierung eingearbeitet haben. Hier gibt es Aufbauübungen zur Förderung unserer Beweglichkeit und Kraftp…otentiale. Dabei werden Kleingeräte wie Pilates-Ring, Pilatesball, Toning-Balls oder die Pilatesrolle mit eingesetzt. Ein abwechslungsreiches und intensives Training, bei dem man immer selbst entscheidet, wie intensiv man die Übungen ausführen möchte. Unsicher? Die erste Kursstunde ist immer eine unverbindliche "Schnupperstunde" zum Kennenlernen. Einstiegstermin verpaßt? Als Fortgeschrittene/r kann man natürlich auch noch später einsteigen, da die Stunden nicht unbedingt aufeinander aufbauen - Gebühren sind dann anteilig. Die Pilateskurse starten 4 x jährlich, Info unter: www.skiclub-koeln.de Mehr anzeigen Reduzieren

Zumba mit Eileen

Zumba für Erwachsene jeden Alters. Der Spaß steht an 1ter Stelle und es ist was für jedes Alter, man bleibt fit und hat Spaß. Fragen? Immer her damit :)… Mehr anzeigen Reduzieren

Zumba Kids mit Eileen

Zumba Kids 7-11 Jahre wird hier angeboten und auch hier kann man immer noch etwas lernen. Man hat Spaß, es wird getanzt und auch mal einfach nur den Kopf abgeschaltet. Kommt vorbei und schaut euch de…n Kurs an. Fragen? Immer her damit :) Mehr anzeigen Reduzieren

Paragliding Grundschulungskurs

Wir bei Fly High lieben das Fliegen und wollen es mit euch teilen!!! Starte mit uns in ein unbeschreibliches und erhebendes Abenteuer. Ein Kurs der dir die dritte Dimension eröffnet. Lerne in einem v…om Wetter und der Topografie begünstigten Gebiet richtig frei mit einem Gleitschirm zu fliegen. Mehr anzeigen Reduzieren

Pilates - Kurs mit Grundkenntnisse

Liebe Kunden, für einen sportlichen Start ins neue Jahr 2021 biete ich in der jetzigen Situation auch Online Kurse per Zoom an. Bitte die Anfrage direkt an info@pilates4you.eu oder über meine Webs…eite, per Kontaktformular senden. Ich freue mich über Ihre Anfrage! Mehr anzeigen Reduzieren

B-Jugend Football für alle ab 10 Jahren

Alle interessierten Kids ab 10 Jahren sind eingeladen an unseren Trainings für Jungen und Mädchen bis 16 Jahre teilzunehmen. Wir haben eine kleine Kerngruppe, die sich über Zuwachs freuen würde. A…ktuell trainieren all unsere Mannschaften online. Eine Voranmeldung ist gewünscht. Mehr anzeigen Reduzieren

A-Jugend Football für alle ab 16 (und unter 18 jährigen)

Du bist footballbegeistert und über 15 Jahre alt? Wir bieten Football in Iserlohn ab 16 Jahren in der A-Jugend an. Unsere Jugend trainiert aktuell gesammelt online. Eine Probeteilnahme ist somit prob…lemlos möglich. Mehr anzeigen Reduzieren

Bodyworkout mit Anja

Live-Training im virtuellen KursraumFester Termin –angeleitetes Training –mehr MotivationSei dabeiGestreamt wird über CISCO WebEx Meetings. … Mehr anzeigen Reduzieren