Sport Kurse in Deutschland

Badmintontraining für Fortgeschrittene

Unsere Abteilung bietet ideale Voraussetzungen für Interessenten aller Spielstärken. Den ca. 60 aktiven erwachsenen Mitgliedern stehen in der Sporthalle der Geschwister-Scholl-Schule (5-Felder) wöc…hentlich an drei Tagen insgesamt ca. 8 Stunden Trainingszeit zur Verfügung. Tipps zum Erlernen und Optimieren der Technik werden auf Wunsch gern gegeben. In der Abteilung verfügen vier Trainer über eine gültige Lizenz. Zum Schnuppertraining können Schläger ausgeliehen werden. Bei Interesse ist eine Teilnahme an Turnieren oder in einer der vier Punktspielteams möglich. Groß geschrieben werden bei uns GUTE LAUNE, FAIRNESS und INTEGRATION. Details zum Vereinsgeschehen können auch den Vereinszeitungen entnommen werden, deren letzten vier Ausgaben auf www.vfv-hildesheim.com ersichtlich sind. Mehr anzeigen Reduzieren

Wandern

Die Wandergruppe trifft sich jeden ersten Sonntag im Monat zu ihren Tageswanderungen. Die Wanderungen werden von den Teilnehmern der Gruppe erarbeitet. Gewandert wird in der näheren und weiteren Umg…ebung von Ratingen. Die Strecken sind zwischen 6 und 10 km lang und bei den Wanderungen gibt es auch immer etwas zu sehen und zu erkunden. Mehr anzeigen Reduzieren

Fitness & Yoga - Mindset & Mindfulness

In einer kraftvollen Kombination bieten wir zu jeweils 45 Min. Fitness und anschließend eine 45 minütige Yoga-Session an. Jede Einheit wird von einem besonderen Thema im Bereich des Mindset-Building…s/Mindfulness begleitet, um dich in dein Potenzial zu bringen. Wir freuen uns auf dich :). Mehr anzeigen Reduzieren

Yoga in Neuss für alle

Hatha-Yoga für Alle! Hier übst Du mit Deinen Möglichkeiten und in Deinen Grenzen. Du erlernst Atemtechniken, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung/Me…ditation. In jeder Stunde ist das Wichtigste: Du mit Deinen Anliegen und Themen. Entscheidest Du Dich für einen Kurs (12 x 90 Min.), erhältst Du eine Bescheinigung für die teilweise Rückerstattung von Deiner Krankenkasse, da ich präventionsberechtigt und bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" registriert bin. Mehr anzeigen Reduzieren

Pilates - Kurs mit Grundkenntnisse

Liebe Kunden, für einen sportlichen Start ins neue Jahr 2021 biete ich in der jetzigen Situation auch Online Kurse per Zoom an. Bitte die Anfrage direkt an info@pilates4you.eu oder über meine Webs…eite, per Kontaktformular senden. Ich freue mich über Ihre Anfrage! Mehr anzeigen Reduzieren

Functional Training mit Kena

Functional Training Online und live Training über Zoom Ganzkörpertraining zur Stabilisierung des Muskelapparats, der Sehnen und der Gelenke. Freie Übungen mit komplexen Bewegungsabläufen, die m…ehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Samstag 10.00 Uhr (aus dem Wohnzimmer, Garten etc.) Für das Training benötigst Du nur eine Matte,-oder ein großes Handtuch und eine Flasche Wasser! Das Training findet über Zoom statt. Du musst Dir dafür nichts herunterladen, nur den zugeschickten Link anklicken und dann bist Du schon beim OnlineTraining am Start! Hast Du Lust mit mir etwas Gutes für Deinen Körper zu tun und auch während des Lockdowns fit zu bleiben? Dann schreibe mir gerne: kena-hardt@t-online.de Mehr anzeigen Reduzieren

BodyArt mit Anja

bodyART –Das einzigartige Training Das bodyART-Training ist ein funktionelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, welches hilft mentale und körperliche Dysbalancen auszugleichen. … Durch Atmung und Konzentration sowie bewusstes, fließendes und langsames Bewegen können sich Körper und Geist entspannen. Während des bodyART-Trainings findet immer ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, Ausdehnen und Zusammenziehen, , Hoch- und Tiefbewegungen statt. Über diesen Ansatz findet jeder Teilnehmer im Training seine Herausforderung, aber auch seinen Ausgleich. bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Über die körperliche Aktivität wird somit innere Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht. Mehr anzeigen Reduzieren